Vegan Superheroes

Diese Folge ist eine Verneigung vor einer Frau, die die Welt ein GROSSES Stück mitfühlender gemacht hat. Jane Goodall hat der Welt gezeigt, dass Tiere fühlen und dass Mitgefühl eine proaktive Entscheidung ist. Sie hat Jahrzehnte in der Wildnis verbracht, unzählige Herzen berührt und mit Eat Meat Less und Hope for All eine Bewegung angestoßen, die bis heute nachhallt und in tausnenden Herzen wirkt....

Wenn du schon länger vegan leben willst, aber dir denkst „Wo fang ich an?“, dann ist diese Folge für dich. Ich zeig dir, wie du mit dem Kurs Einfach Gemeinsam Vegan alles lernst, was du brauchst. Ohne Stress, ohne stundenlang zu googeln und ohne YouTube Dauerschleife. Nach dem Kurs weißt du, worauf’s ankommt, wie du dich sicher versorgst, was du essen kannst wenn du auch mal nicht Zuhause bist und...

Wann hast du das letzte Mal richtig Stolz gespürt? Auf dich, auf deinen Weg, vielleicht auch auf dein veganes Leben? In dieser Folge sprechen wir über ein Gefühl, das oft zwischen Selbstliebe und Arroganz verhandelt wird: Stolz. Was bedeutet es, stolz zu sein, ohne andere kleinzumachen? Wie viel Stolz ist gesund und wann kippt es in Abgrenzung oder Überheblichkeit? Und dürfen wir als Veganer*innen...

In dieser Episode nehmen wir euch mit in unsere ganz besondere Hochzeitswoche. Wir haben uns bewusst für eine intime Feier nur zu zweit entschieden. Sechs Tage voller Ruhe, Genuss und Liebe im nachhaltigen Ahead Burghotel. Wir erzählen von unserem persönlichen Liebesversprechen, den außergewöhnlich guten veganen Menüs und der besonderen Atmosphäre, die wir dort erleben durften. Ohne Kinder, ohne A...

In dieser Folge sprechen wir über unser aktuelles Soulfood und warum gutes Essen manchmal die schönste Medizin ist. 🌱✨ Und wir besprechen, wie sehr tägliches übers Essen nachdenken gesund ist. Wir waren richtig hungrig, haben geschwärmt und gelacht, und dabei drei einfache Rezepte geteilt, die uns gerade besonders glücklich machen. Eine Episode für alle, die Kulinarik lieben, sich gern inspirier...

Genau solche Sätze hören unsere Kinder manchmal. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir unsere Töchter stark machen und ihr den Rücken freihalten. 💪🌱 Es geht darum, warum unsere Kinder Priorität haben und nicht das gute Gefühl der anderen, wie wir sie liebevoll unterstützen können und warum kognitive Dissonanz bei diesem Thema so oft eine Rolle spielt. Ein ehrliches Gespräch über Mut, Zus...

Jakob erzählt uns wie er als Veganer die Welt bereist und es schafft immer satt zu werden, was Erziehung dabei für eine Rolle spielt, welches Obst man zum ablöschen von scharfem Essen zu sich nehmen sollte und warum man in manchen Kulturen immer ein Zwiebel dabei hat.

In dieser Folge sprechen wir mit einer veganen Anwältin über das, worüber gerade ganz Deutschland diskutiert – und was im Hintergrund oft untergeht: Wir haben einen gesetzlichen Schutzauftrag gegenüber Tieren. Doch die Realität sieht anders aus. Zoos rechtfertigen sich mit Artenschutz und Bildungsauftrag. Aber wie passt das zu Tötungen aus Platzmangel? Was bedeutet „vernünftiger Grund“ im Tierschu...

Heute wurden im Nürnberger Zoo 12 Paviane erschossen. Weil ein System versagt hat, das vorgibt, Tiere zu schützen und sie am Ende dann doch tötet. Wer trägt die Verantwortung für so eine Entscheidung? Heute sprechen wir mit Pikayzo über den Vorfall. Er ist Rapper, Tierrechtsaktivist und ein Mensch, mit Haltung. Es ist ein Gespräch über Schmerz, Wut und der Frage, was es heißt, in einer Welt zu leb...

In dieser dritten Episode sprech ich mit Daniel Keller über die Fähigkeiten die du brauchst, um im deinem veganen Leben in Fülle zu sein. Ganzheitliche Gesundheit heißt köperlich, mental und finanziell. Check den Link in den Shownotes und hol dir ein Ticket zur Veranstaltung in Salzburg am 27.07.2025.

Vegan zu leben bedeutet oft, die Augen zu öffnen und genau das kann wehtun. In dieser Folge spreche ich über die Wucht des Weltschmerzes und zeige dir drei kraftvolle Wege, wie du damit umgehen kannst: ehrlich, verbunden und ohne dich selbst zu verlieren. Für alle, die fühlen und trotzdem weitergehen wollen. 💚

Vegane Ersatzprodukte. Sind sie ein Fluch oder Segen? In dieser Folge spreche ich über die bunte Welt der pflanzlichen Alternativen: warum sie für viele der erste Schritt in ein veganes Leben sind, was sie so hilfreich macht und wo sie auch mal in die Irre führen können. Es geht nicht um „richtig“ oder „falsch“. Sondern um Ehrlichkeit, Orientierung und die Frage: Was nährt dich wirklich? Und wie d...

In dieser Folge gehen wir tief in die Vision von Daniel Keller und in den Kopf eines Menschens, der sich vornimmt, tausenden Tieren ein neues Leben zu schenken. Wir sprechen über die mentale Stärke, die es braucht, um so ein Projekt überhaupt zu denken. Über Zweifel. Über Verantwortung. Und über das Warum hinter allem.

Du bist neu vegan oder gerade mitten im Umstieg – und alles fühlt sich ein bisschen viel an? Dann ist die Episode genau für dich. Ich geb dir drei Dinge mit, die ich mir selbst so sehr gewünscht hätte am Anfang. Echter Support für echte Menschen. Und am Ende geb ich dir einen Geheimtipp, den dir garantiert niemand so sagt.

Wie gehst du mit Menschen um, die dich nicht verstehen? Die dich belächeln, angreifen oder einfach nur ständig hinterfragen – nur weil du vegan lebst? In dieser Folge geht’s nicht um bessere Argumente. Es geht um was Tieferes: Aufwerten. Nicht aus Nettigkeit. Sondern aus Klarheit. Du musst niemanden klein machen, um selbst groß zu sein. Wenn du lernst, andere in ihrer Menschlichkeit zu sehen, verä...

In dieser kurzen Episode steigen wir in deinen Kopf ein. Denn da solltest du dir selbst milde begegnen, um in Gesprächen nicht die Kontrolle zu verlieren. Das Leben ist mental und du kannst dich im innern so programmieren, dass du im außen, der physischen Welt, wesentlich besser klarkommst. Heute zeige ich dir wie.

In dieser Folge spreche ich mit Daniel Keller – Krypto-Mentor, Bewusstseinscoach und absoluter veganer Visionär – über seine ganz persönliche Reise vom Geld-Mindset zur Mitgefühls-Mission: Warum er vegan wurde, wieso er den größten Lebenshof der Welt bauen will und wie Finanzen dabei keine Hürde, sondern ein Hebel sind. Wir brechen mit dem Tabu, dass in der veganen Aktivismus-Szene viel zu lange g...

Heute geht es um unsere innere Stimme, unsere Wünsche und kindlichen und naiven Wünsche. Viele fühlen, dass mehr möglich ist – aber wissen nicht, wie sie den nächsten Schritt gehen. In dieser Episode geht’s darum, wie du den Zugang zu deiner eigenen moralischen Ambition findest – und warum genau das der Schlüssel zu echter innerer Stärke und Veränderung ist.

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Energie unseres letzten Community-Calls. Was da passiert ist, war der Beginn von etwas Großem. Es geht nicht mehr nur um persönliche Veränderung. Es geht darum, gemeinsam Strukturen zu bauen, um Mitgefühl, Verantwortung und Freude in die Welt zu bringen. Ich lade dich ein: Komm dazu. Lass uns gemeinsam einen Verein gründen, der nicht gegen, sondern für etw...

Joshua dachte, er könnte niemals vegan leben. Bis ein einziger Bissen alles veränderte. Heute ist er ein Vegan Superhero. Warum er jetzt selbst beim Leberkäs die Augen rollt, hörst du in dieser Folge.

Manchmal reicht ein einziger Schritt – und plötzlich wird alles leichter, klarer, kraftvoller. Unser Leben hat sich durch die Entscheidung, vegan zu leben, auf eine Weise verändert, die wir vorher nicht für möglich gehalten hätten. In dieser Folge nehmen wir dich mit auf diese Reise: Was sich wirklich verändert. Womit du nicht gerechnet hast. Und warum dieser Weg nicht nur den Tieren, sondern auch...

Die Fleischindustrie startet eine neue Kampagne. Hochglanz, Slogans, „gutes Gewissen“. Was als Information verkauft wird, ist in Wahrheit ein gezieltes Framing – gegen Aufklärung, gegen Empathie, gegen Veränderung. In dieser Folge sprechen wir über das neue Projekt der „Initiative Fleisch GmbH“, was es für unsere Bewegung bedeutet – und warum unsere größte Herausforderung nicht die Industrie ist,...

Mit 14 beginnt Maries Reise – mit einer einfachen Frage nach dem Abendessen. Was folgt, ist eine bewegende Geschichte von Aufbruch, Rückschritt und Rückkehr: Allein unter Fleischessern, geplagt von Essstörungserfahrungen, und trotzdem unaufhaltsam in ihrem Mitgefühl. Heute ist Marie nicht nur vegan, sondern Aktivistin mit Tattoo-Nadel und Herz. Eine echte Heldinnenreise – roh, ehrlich und inspirie...

Etwas Großes ist in Bewegung – und du bist ein Teil davon. 💛🌱 In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen unserer allerersten Aktion: Die Vegan Superheroes Boxen gehen raus – mit Flyern, Stickern, Einkaufschips und ganz viel Herz aus der Community. Wir sprechen darüber, warum diese Aktion mehr ist als nur ein Projekt. Warum sie ein Symbol für echten Wandel ist. Und warum es so unglau...

Manchmal fühlt sich alles einfach schwer an. Der Weltschmerz kickt. Zweifel schleichen sich ein. Aber genau dann ist es Zeit, dich zu erinnern: Du bist ein Vegan Superhero. ✨ In dieser Folge bekommst du kraftvolle Impulse, wie du deinen Fokus wieder aufs Licht lenken kannst – auch wenn’s gerade dunkel scheint. Wir sprechen über die rote-Auto-Theorie, kleine Rituale für mehr Leichtigkeit und wie d...