Valientemente

Hoy entrevisto a Curro Suarez, que con sus frases, relatos y breves textos intimistas escritos desde el corazón, ha conseguido conquistar a miles de personas que se sienten profundamente identificados con sus palabras. Sus textos, que se erigen como alabanza a la vida sencilla y a los pequeños detalles, han calado hondo en una sociedad cada vez más asfixiada por el vertiginoso día a día. Curro es...

Hoy entrevisto a Alba García, psiconeuroinmunóloga clínica y fisioterapeuta, que a lo largo de su mi carrera ha descubierto que la verdadera transformación ocurre cuando cuerpo, mente y espíritu se alinean. Su pasión es ayudar a las personas a reconectar con su esencia, guiándolas en un proceso donde la ciencia y la espiritualidad se unen para sanar y empoderar. ¿Por qué se ha especializado en est...

Hoy entrevisto, una vez más, a Miguel Camarena, ¿PERO A QUÉ MIGUEL? Existen muchos personajes, muchas esencias… ahora mismo conecta más con su parte hippy que con la parte empresarial, de hecho la entrevista sucede donde vive, en el bosque. Pero Miguel es muchas cosas, atleta de élite, 10 veces medallista a nivel nacional y 2 a nivel internacional en pruebas de velocidad y salto de valla, conferen...

Phil Hugo es farmacéutico y entrenador personal, divulgador internacional y referente en la nutrición cetogénica y el ayuno intermitente. Su historia personal y sus problemas de ansiedad, con graves ataques de pánico, le hicieron descubrir sin pretenderlo la alimentación cetogénica y el ayuno intermitente. Desde ahí, apasionado de todos sus beneficios fisiológicos y psicológicos, ha convertido el...

Paola Procell, dietista y mentora nutricional, ayuda a personas a cuidarse desde la nutrición cambiando la mentalidad de relacionarnos con la comida con un enfoque integral. Con su Método Cocina Sana muchas personas se desinflaman, adelgazan, ganan energía, revierten resistencia a la insulina, hacen más ejercicio… Ha escrito el libro “Tu salud empieza en la cocina: 80 recetas antiinflamatorias” do...

«Hola, si no me conoces todavía, mi nombre es Carla, tengo 26 años y a causa de una bacteria muy agresiva perdí mis cuatro extremidades. Espero que nunca nadie se encuentre en esta situación, ya que todas las cosas que pueda necesitar tienen un coste muy elevado. Por ese motivo cualquier ayuda es bienvenida para mí y, ahora más que nunca». La vida no suele hacerse más fácil, aunque nosotros podemo...

Víctor es co-fundador de TCenter Personal Training, Coach y Director de equipo de entrenadores personales formado con los mejores profesionales del movimiento humano, rehabilitación y prevención de lesiones. Colabora en revistas como Marca o Trail Run. Entre sus proyectos están también el Club Camaleón, Antifrágil, el Podcast La Hoguera, Clubbell World… ¿de dónde sacas el tiempo Víctor? Víctor, si...

Descubre la increíble capacidad de autosanación de tu cuerpo con "Remisiones Espontáneas", un libro de Tito Figueroa. ¡NO! No vamos a alejarnos de la ciencia, obvio que los tratamientos médicos basados en evidencia son el camino para recuperar la salud, ahora bien, ¿qué más podemos hacer en lugar de quedarnos esperando? ¿por qué hay personas que sanan enfermedades que parecían incurables? En este...

María José Martinez-Madrid es Doctora en Medicina, miembro de la Sociedad Española de Sueño y Coordinadora del grupo de Trabajo de Cronobiología., estudiando durante su doctorado los efectos de la crono disrupción producida por el trabajo a turnos. Además es gerente y fundadora de Kronohealth. Kronohealth es una spin-off del laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia, orientada a res...

Si eres una persona solidaria, NECESITAS ESCUCHAR ESTE EPISODIO, os juro a mí me ha hecho cambiar HOY muchas conductas. Salvo que hayas decidido que no te puedes fiar de ninguna ONG, que el dinero se queda por el camino o que no sirve de nada (espero conseguir que te plantees sustituir el escepticismo por exigencia en este vídeo), probablemente dones algo de dinero al mes para ayudar a ONG´s a mej...

Fabián Villena es psicólogo, conferencista, formador y el creador del primer Curso de Felicidad en una universidad de España y del Instituto de Actitudes Positivas. Su libro, todo un éxito: “DESPLIEGA TU ACTITUD POSITIVA INTELIGENTE: 7 claves para disfrutar más de la vida y el trabajo”, ya cuenta con 8000 ejemplares vendidos. En el nos ofrece 7 claves que hoy profundizaremos, donde fundamenta el e...

Sandra Moñino es dietista y nutricionista integrativa especializada en inflamación y nutrición clínica, CEO de la clínica de nutrición online Nutriciónate. En su libro “Adiós a la inflamación: cómo prevenir y tratar enfermedades, retrasar el envejecimiento y la perder peso”, aborda la importancia que tiene en nuestra salud la inflamación crónica, pues ha descubierto tras 4 años de estudio que la g...

Marina García Fuster, odontóloga especialista en Odontología Integrativa, máster en psiconeuroinmunología clínica, especialista en rehabilitación oral, estética avanzada, nuevas tecnologías aplicadas a odontología y tratamientos mínimamente invasivos con microscopio operatorio. Fundadora y CEO de Smileproject, un proyecto de divulgación y un espacio que pretende dar a conocer la importancia de la...

Hoy entrevisto a Pedro Vivar, entrenador personal durante más de 13 años, tanto en España como en Oriente Medio y durante 5 años gestor del centro de entrenamiento personal y alto rendimiento CrossFit Me. Autor de 2 bestsellers traducidos al árabe y al ruso, en 2018 comenzó “Emotion Me” programa de podcast y entrevistas enfocado en la gestión emocional aplicada al deporte, la salud y al mundo de l...

Hoy entrevisto a David de Ponte, fundador y CEO de FullMusculo, una de las comunidades fitness más grandes del mundo. El motivo es su LIBRAZO: “100 dosis de ciencia para la salud y el cuerpo perfectos: los 100 mejores tips, hábitos y estrategias, basados en la última evidencia científica, para conseguir el cuerpo y la salud que deseas”. Me flipa el libro porque da herramientas breves y prácticas b...

No me cabe duda que te sonarán algunos de estos nombres: Víctor Küppers, Mario Alonso Puig, Marian Rojas-Estapé, Luís Galindo, Javier Iriondo, Emilio Duro, Pilar Sordo, Paz Padilla, Enrique Rojas… Todos ellos son personas que, con su forma de comunicar, transmiten en sus conferencias mensajes que necesitamos escuchar, que suman bonito al mundo y nos activan cosas que, aunque quizá ya sepamos en lo...

‍⚕️Fisioterapeuta y máster en psiconeuroinmonología clínica y experto en terapia ortomolecular, divulgador científico, docente, además de orador en conferencias donde comparte su experiencia conocimiento y pasión. Hoy hablamos sobre su JOYA de libro “Activa tus Mitocondrias”. ¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía? En un mundo donde la salud y...

Antonio Capafons es…(impresionante y todo no cabría, así que disculpad resuma): catedrático de universidad con seis sexenios de investigación, Psicólogo Especialista en Psicología Clínica y Director de la Clínica de Psicologia UV, autor de publicaciones nacionales e internacionales sobre hipnosis y tratamientos psicológicos, premiado por la división 30 de la American Psychological Association, mie...

Álvaro es graduado en CAFYD, master en Entrenamiento Personal y formación en biomecánica y lesiones y técnico Superior en Dietética. Tiene más de 5 años de experiencia ayudando a personas con hernias, escoliosis, dolor lumbar o dolor crónico. Es Co-Propietario de DARO TRAINING (Centro de entrenamiento personal y rehabilitación). Y creador del programa GOBIERNA TU DOLOR, orientado a ayudar a person...

Con Victor Reyes @fitnessrealoficial Hoy entrevisto de nuevo a Víctor Reyes, creador y propietario de fitnessreal.es, dietista, padre, blogger, realista, muy feliz, intenso, trabajador, amante de los puntos medios y psicólogo en proceso. ✍️ Vuelve para hablar de su nuevo libro “ATRÉVETE A SER MÁS” donde nos da su visión más personal para ser la persona que ha logrado ser. El manual de instruccione...

‍♂️Por Pablo Castañeda @smart.sapiens Pablo es un eterno aprendiz y divulgador que pretende ayudarte a mejorar tu bienestar y fortaleza mental a través de la neurociencia. El cerebro es lo más importante que tenemos: el aprendizaje, la creatividad, la productividad o la felicidad dependen de él. Pero nadie nos enseña a usarlo bien. Hoy en día, ser más productivos, felices y creativos es más fácil...

‍♀️Por Sandra Romero @sandri912 ‍♀️VALIENTES REALES es una edición especial de entrevistas dónde personas que han caminado a mi lado en terapia contarán en primera persona su vivencia. ‍♀️Sandra es una valiente que se ha convertido, junto a @pablorivas (ep.2: TCA), @pedro_manzano13 (ep.10: FOBIA SOCIAL), @adrian_2704 (ep.29:esclerosis múltiple), @davidgarcianutricion (ep.33:procrastinación) o @bet...

PODCAST 'VALIENTEMENTE' spotify iVoox YouTube 5️9 SUPERVIVENCIA EXTREMA PARA CAMBIARTE LA VIDA. ‍♀️Por Carlos Vico. En palabras de Carlos: “Utilizo mi pasión por la supervivencia como vehículo para explorar mi mente, buscando mi propio camino para entenderla y quizás ayudar a otros con mis conclusiones y vivencias". Carlos acompaña a jóvenes con problemas de conducta, como drogodependencias o agre...

PODCAST 'VALIENTEMENTE' spotify iVoox YouTube 5️⃣8 "FENTANILO: lo que nadie te ha contado de la droga zombie". ‍♀️Por Antón Gómez-Escolar Máster en Psicofarmacología y Drogas de Abuso, consultor científico y asesor especializado en psicodélicos. Trabajó en la Agencia Europea de Drogas y acaba de publicar una Guía esencial del Renacimiento Psicodélico, primer volumen de la colección Guías del psico...

PODCAST 'VALIENTEMENTE' spotify iVoox YouTube 57 "CUIDARTE PARA PODER CUIDAR". ♂️Por Arancha Gil @bettercallarancha FELIZ de traer algo BRUTAL. ♂️VALIENTES REALES es una edición especial de entrevistas dónde personas que han caminado a mi lado en terapia y ya han vencido su problema, contarán en primera persona persona su vivencia desde el origen hasta su superación. ♂️Hoy entrevisto a Arancha Gil...