Утренний фреш

«Утро FRESH»

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH» от «Радио 1»

No dejes de visitar la web del podcast y apoyar a su creador: utreniyfresh.mave.digital

Autor

Утренний фреш

Categoría

Society

Web del podcast

utreniyfresh.mave.digital

Último episodio

15 de oct. de 2026

¿Dónde escuchar?

Podcasts en la app Replaio Radio Muy pronto

Los podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts

Descárgala en Google Play Instálala gratis Android casi 10 M de descargas · valoración de 4,8 iOS muy pronto

Episodios

🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - Гэнки Кавамура — «Если все кошки в мире исчезнут». 22.09.2026

🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 📚 Сегодня в нашей рубрике поговорим о необычной книге японского писателя Гэнки Кавамуры — «Если все кошки в мире исчезнут». 🐈🐱 На первый взгляд это довольно простая история о молодом человеке и его коте. Но на самом деле перед нами книга о жизни, смерти, памят...

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🥩 КЛАССИЧЕСКОЕ КАРПАЧЧО 21.09.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🥩 КЛАССИЧЕСКОЕ КАРПАЧЧО КУЛИНАРНЫЕ СОВЕТЫ ОТ ЛИЗЫ ЧЕРЕШНИ! Тончайшие ломтики нежной говядины, оливковое масло, лимон, пармезан и немного перца 🥩🫒🧀 🥩 КЛАССИЧЕСКОЕ КАРПАЧЧО Ингредиенты: 🥩 250–300 г очень свежей говяжьей вырезки 🫒 2–3 ст. л. оливкового масла extra virgin 🍋 1 ст. л. лимонного сока 🧂 соль 🌶 свежемолотый чёрный перец 🧀...

🎨 "АРТ-акцент" - «Выставка века» в Великобритании 21.09.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега. ПОТРЯСАЮЩИЕ СОБЫТИЕ - «Выставка века» в Великобритании ❗️ Впервые за почти 1 тыс. лет в Соединенное Королевство прибывает так называемый гобелен из Байё — 70-метровая вышитая хроника нормандского завоевания Анг...

🍁🍂БОЛЬШОЙ ОСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ ОТ КОМПАНИИ СТЕРЛИНГ! 21.09.26 21.09.2026

🍁🍂БОЛЬШОЙ ОСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ ОТ КОМПАНИИ СТЕРЛИНГ! 🎁🎰Участвуйте и выигрывайте 🎁подарки для бойких мальчиков и сладких девочек! 🎁🎉Сегодня выиграли: 1. КАРТОТЕКА-НАКОПИТЕЛЬ - Вместительный накопитель с 13 отделениями для систематизации документов и бумаг. Помогает поддерживать порядок на рабочем месте. 2. КАРАНДАШИ - Набор из 12 цветных карандашей с удобным трёхгранным корпусом. Подходит для ри...

🎆Астрологический прогноз на неделю с 21 сентября по 27 сентября от астролога Веры Лёвушкиной 21.09.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 21 сентября по 27 сентября от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌃Понедельник: День начнётся напряжённо: может появиться раздражительность, спешка и ощущение, что приходится одновременно защищать свои интересы и выполнять обязательства. При этом будет достаточно сил, чтобы многое сделать и получит...

💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - ⚡️ПРО КОРТИЗОЛ 18.09.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - ⚡️ПРО КОРТИЗОЛ Кортизол, стресс, набор веса, старение, нарушения цикла - насколько всё это действительно связано? В рубрике «Нежный доктор» говорим с гинекологом Евгенией Брадеско @evgeniia_bradesko о хроническом стрессе и женском здоровье. Разбираемся, когда кортизол действительно становится проблемой, нужно ли его проверять и что на самом...

❓ «НЕдетский вопрос» - 🥹 ВЕЧНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ 18.09.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 🥹 ВЕЧНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ⁉Почему мы всё время берём на себя больше, чем можем вывезти? ⁉Почему сначала говорим «я сама», а потом злимся, что опять всё на нас? О гиперответственности, невозможности делегировать, контроле, семейных сценариях и о том, как научиться не тащить всё на себе, говорим с психологом Натальей Завати «ЖЕНсовет». Нам все...

🍁🍂БОЛЬШОЙ ОСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ ОТ КОМПАНИИ СТЕРЛИНГ! 18.09.26 18.09.2026

🍁🍂БОЛЬШОЙ ОСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ ОТ КОМПАНИИ СТЕРЛИНГ! 🎁🎰Участвуйте и выигрывайте 🎁подарки для бойких мальчиков и сладких девочек! 🎁🎉Сегодня выиграли: 1. ЕЖЕДНЕВНИК - Практичный недатированный ежедневник формата A5 для планирования дел, встреч и заметок. Обложка в зелёно-чёрном цвете придаёт ему строгий и современный вид. 2. КАЛЬКУЛЯТОР - Функциональный калькулятор с 12-разрядным дисплеем для пов...

🍿«HAPPY END» «Мистер Скорсезе»: редкий документальный портрет режиссера от дочери Артура Миллера 18.09.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📺🎬 «Мистер Скорсезе»: редкий документальный портрет режиссера от дочери Артура Миллера Интерес к фигуре Скорсезе со стороны индустрии, в которой он живая легенда на протяжении последних 60 лет, очень высок. Многие мечтали подступиться к фил...

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Алан Рикман 17.09.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. 📚 🎬 Алан Рикман, британский актёр, которого весь мир запомнил в образе Северуса Снейпа. Мы вспомнили его непростое детство, узнали, почему он пришёл в актёрство только во взрослом возрасте...

🍁🍂БОЛЬШОЙ ОСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ ОТ КОМПАНИИ СТЕРЛИНГ! 17.09.26 17.09.2026

🍁🍂БОЛЬШОЙ ОСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ ОТ КОМПАНИИ СТЕРЛИНГ! 🎁🎰Участвуйте и выигрывайте 🎁подарки для бойких мальчиков и сладких девочек! 🎁🎉Сегодня выиграли: АЛЬБОМ для ФОТО - Вместительный фотоальбом для хранения до 480 фотографий формата 100×150 мм. Твёрдая обложка обеспечивает дополнительную защиту фотографий и долговечность альбома. ➡Для участия в игре, переходите в инстаграм РАДИО 1 и оставляйте св...

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как вести себя на втором свидании 17.09.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как вести себя на втором свидании 🔭Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом. #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР ====================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слоб...

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ЛЕГЕНДЫ НА РЕПИТЕ 🍋 - Stromae 16.09.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ЛЕГЕНДЫ НА РЕПИТЕ 🍋 🎹ТРЕКИ, КОТОРЫЕ НЕ СТАРЕЮТ 🎧 «Музыка в историях» 🎧 🎶Stromae 🎵 Сегодня говорили о бельгийском музыканте Stromae — Поле Ван Авéре, который стал мировой звездой, не отказавшись от французского языка. Его «Alors on danse» превратилась в европейский хит, а позже альбом «Racine carrée» подарил слушателям «Papaoutai», «Formidable» и «Tous les mêmes». 📀 Погов...

🍁🍂БОЛЬШОЙ ОСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ ОТ КОМПАНИИ СТЕРЛИНГ! 16.09.26 16.09.2026

🍁🍂БОЛЬШОЙ ОСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ ОТ КОМПАНИИ СТЕРЛИНГ! 🎁🎰Участвуйте и выигрывайте 🎁подарки для бойких мальчиков и сладких девочек! 🎁🎉Сегодня выиграли: 1. ПЛАСТИЛИН ВОЗДУШНЫЙ - Лёгкий воздушный пластилин в ярких цветах для создания фигурок и поделок. Материал хорошо подходит для детского творчества и развития мелкой моторики. 2. НАБОР ТЕСТО Для ЛЕПКИ - Большой набор полимерного теста для разнообра...

🍋FRESH на ПЕРВОМ:🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД» 🍋 - Михаил Кутузов 16.09.2026

🍋FRESH на ПЕРВОМ:🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД» 🍋 О людях, благодаря которым календарь – не просто цифры! 🎨 Михаил Кутузов ⚔ ✅Дважды в жизни он получал пулю навылет у виска — и дважды выживал, будто судьба берегла его для главного часа. ✅Этот час настал в 1812 году: пока вся страна требовала генерального сражения, Кутузов принял немыслимое решение — сдать Москву, чтобы спасти Россию. ✅История...

🎬«Тарахтино» – фильм «Бегущая» 15.09.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым! 📹Новости кино: 🎥 Зак Креггер заявил о долгосрочных планах на Resident evil 🎥 Первый тизер нового фильма М. Найта Шьямалана 🎥 Победители 83-го Венецианского кинофестиваля ===================================== 📽 📺 Н...

🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Приключения Оливера Твиста» Чарльза Диккенса 15.09.2026

🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 📚 В эфире говорили о «Приключениях Оливера Твиста» Чарльза Диккенса. ✅История мальчика, который с самого детства столкнулся с бедностью, несправедливостью и жестокостью большого города. ✅Но за приключениями Оливера — гораздо больше: жизнь самого Диккенса, его...

«Автоnews» - Новинки автомобильного мира 15.09.26 15.09.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍁🍂БОЛЬШОЙ ОСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ ОТ КОМПАНИИ СТЕРЛИНГ! 15/09/26 15.09.2026

🍁🍂БОЛЬШОЙ ОСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ ОТ КОМПАНИИ СТЕРЛИНГ! 🎁🎰Участвуйте и выигрывайте 🎁подарки для бойких мальчиков и сладких девочек! 🎁🎉Сегодня выиграли: 1. НАБОР - ТЕСТО Для ЛЕПКИ - набор мягкого полимерного теста для детского творчества и лепки. В комплект входят 6 цветов и формочки для создания различных фигур. 2 ПЛАНШЕТ ДЛЯ РИСОВАНИЯ - Электронный LCD-планшет для рисования, заметок и быстрых зап...

👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - «ПЛАТЬЕ МЕСТИ» принцессы Дианы 14.09.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - «ПЛАТЬЕ МЕСТИ» принцессы Дианы от Кристины Стамболян на Аукционе 💸 Sotheby’s Диана надела платье на вечеринку Vanity Fairy в лондонской галерее Serpentine в июне 1994 года. Обстоятельства, при которых было надето это платье, и определили его славу 💔🖤 Все подробности этой истории и самого образа в рубрике «НА ЛАБУТЕНАХ 👠» ===========...

🍁🍂БОЛЬШОЙ ОСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ ОТ КОМПАНИИ СТЕРЛИНГ! 14.09.26 14.09.2026

🍁🍂БОЛЬШОЙ ОСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ ОТ КОМПАНИИ СТЕРЛИНГ! 🎁🎰Участвуйте и выигрывайте 🎁подарки для бойких мальчиков и сладких девочек! 🎁🎉Сегодня выиграли: 1. МОЛЬБЕРТ НАПОЛЬНЫЙ - деревянный мольберт для рисования и творчества. Подходит для работы с холстами и различными художественными материалами. 2. БУМАГА ДЛЯ ГУАШИ - Плотная бумага, предназначенная для рисования гуашью и другими водными красками....

🎆Астрологический прогноз на неделю с 14 сентября по 20 сентября от астролога Веры Лёвушкиной 14.09.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 14 сентября по 20 сентября от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌃Понедельник:  День начнётся с сильной эмоциональной включённости: возможны важные разговоры, притяжение, неожиданные чувства или ситуация, которая заставит посмотреть на отношения иначе. При этом легко перейти от симпатии к ревности...

💄«PRETTY WOMAN» - 🍂 ВОЛОСЫ и ОСЕНЬ 11.09.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - 🍂 ВОЛОСЫ и ОСЕНЬ Осенью волосы часто начинают вести себя совсем иначе: быстрее жирнятся, электризуются, теряют объём, становятся сухими и ломкими. Почему так происходит и как правильно перестроить уход после лета - об этом поговорим в эфире с опытным стилистом по волосам Инной Подлужной @inna_podluzhnaia Поговорили о выпадении, шапках, масках, т...

👩‍❤‍👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - История любви Меган Маркл и принца Гарри. 11.09.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩‍❤‍👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - История любви Меган Маркл и принца Гарри.  Задолго до знакомства с принцем Гарри, в 2015 году, у Меган Маркл спросили - с кем она хотела бы встречаться, принцем Уильямом или принцем Гарри. Актриса выбрала второй вариант. Теперь Меган и Гарри женаты и воспитывают двоих детей. Но также весь мир знает их, как, пожалуй, самую скандальную...

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Гай Ричи 10.09.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. 📚 🎬 Гай Ричи родился 10 сентября 1968 года в Англии. В школе он учился не слишком успешно и довольно рано бросил образование.  🎬🍿 Но вместо традиционного пути решил попробовать себя в ки...

Escucha el podcast «Утро FRESH» en Replaio

Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno

Descárgala en Google Play

Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos