Unplug&Boost Podcast

Wanneer je op je sterfbed ligt en terugkijkt op je leven, wat zijn de dingen waar je spijt van zal hebben als je ze NIET hebt gedaan, hebt meegemaakt of gezegd?

Quicky 2: geef jezelf toestemming je verstand uit te schakelen en plezier te maken. Leef je leven nu! Geniet.

Verbeter je relaties door je communicatietechnieken aan te scherpen. Want wat baat het een mens als hij de hele wereld wint, maar zichzelf verliest of schade lijdt?

Dit keer even wat anders. Tijd voor een Quicky: kleine inside shot voor het weekend.

In relaties zijn we vaak onbewust onze schaduwkant aan het projecteren op anderen. Uiteindelijk leert het ons iets over onszelf wat we vaak niet willen weten. Het is gezamenlijk werken aan welk bindmiddel, welke waarde je aan de relatie toe wilt voegen om het warm en goed te houden.

Wees trots dat je je angst hebt overwonnen, dat je het hebt geprobeerd. Want dat falen brengt je verder. Falen geeft focus, geeft energie, groeit. Daaruit komt bewustwording, betrokkenheid, daaruit komt kracht om te groeien, daaruit komt passie voor leven, voor creativiteit.

Er is niks in dit leven waar je niet overheen kunt komen. Wat je ook meemaakt, of je er bij neervalt, klaagt, het is een keuze. Je hebt de keus om te blijven liggen of om op te staan en sterker te worden. Kracht om los te komen van wat niet goed voelt voor jou! Te kiezen voor jezelf want dat is zelf liefde.

Het is zo onwerkelijk. Je kind overlijdt. Het voelt alsof je leven op de diepste bodem van de zee ligt. Je wilt niet meer boven komen drijven. Laat het verdriet geen blokkades werpen. Maar vind de kracht om je kind te laten voortleven in je herinneringen en in die van anderen.

Van jongsaf worden jongens geleerd niet te huilen, stoer doen, niet laten zien dat je het niet kan en je vooral niet te soft opstellen. Maar juist de beste leiders zijn namelijk degenen die zich ook kwetsbaar durven op te stellen. Die op het juiste moment de juiste keuzes vanuit het hart durven te maken, zowel zakelijk als privé. Dus stoere man ook jij hebt af en toe raad nodig, iemand om mee te s...

Het leven is niet perfect. We kunnen het doen met de verwelkte bloemen die we hebben of we kunnen op pad gaan, andere bloemen plukken en er een mooi boeket van maken. Daarbij gewoon leren je intuïtie te volgen en simpelweg doen en genieten van wat er op je pad komt.

Negativiteit ondermijnt je zelfvertrouwen en je energie gaat omlaag. Hier zijn 3 tips hoe je negativiteit kunt blocken.

Je kunt in je angst blijven hangen of je kunt je angst gebruiken als springplank om iets beters of happy voor jezelf te creëren.