Un poco + yo

¿Me quedo o me voy? ¿Amor o costumbre? ¿Será que ya es muy tarde para salvar la relación? Qué difícil se nos hace irnos de una relación en la que queremos estar. TÉrapia es un espacio para sentarnos con nuestra psicóloga clínica la Dra. Marianela Brostella y compartir una taza de té mientras exploramos que pueden e...

Aveces empezamos a dudar de nuestra ideas, de lo logrado, de los proyectos que están en plena construcción… empezamos a agregarle episodios nuevos a nuestra narrativa de fracaso y perdemos la inspiración. Por qué pasa esto? será que es señal que debo renunciar a mi idea o proyecto?

No podemos inventar nuestro propósito sino más bien descubrirlo. La pregunta que muchos se hacen es ¿por qué algunas personas parecen saber justo lo que quieren en la vida y otras no? Acaso el propósito de la vida es vivir mas tiempo? Es tener plata? Es estar feliz todo el tiempo? Cómo se si realmente encontré mi propósito?? referencia del di...

El episodio de hoy es un tema del cual poco se conversa y si no lo has vivido posiblemente alguien cercano a ti, si. La muerte y el duelo son parte de la vida, el tema esta cuando nos toca vivirlo, se nos complica y se nos hace fácil quedar atrapados en el dolor impidiendo seguir adelante. Hoy te hablo de mi historia, las fases del duelo, como ayudar a otros y como crear una conversaci&oacu...

TÉrapia es un espacio para sentarnos con nuestra psicóloga clínica la Dra. Marianela Brostella y compartir una taza de té mientras exploramos que pueden estar de alguna u otra manera moviendo, afectando o influyendo nuestra salud mental, nuestro auto-crecimiento y nuestras relaciones con los demás. Hoy tocaremos el tema de las emociones y como regularlas para cul...

En este episodio vemos como el vivir sin arrepentirnos esta conectado directamente con aprender a no vivir en piloto automático. Vamos a empezar a crear nuestro mapa personal ya que este nos va a ayudar a acercarnos un poco mas a nuestro SER (con mayúsculas) y conocernos de manera más auténtica.

En este tercer episodio hablaremos sobre el "cómo? y el por qué?" podemos llegar a ser nuestro peor enemigo y claro, qué podemos hacer para empezar roper el ciclo de autosabotaje y alcanzar nuestros sueños

En esta primera sesión de TÉrapia creamos un espacio para sentarnos con nuestra psicóloga clínica la Dra. Marianela Brostella y compartir una taza de té mientras exploramos que pueden estar de alguna u otra manera moviendo, afectando o influyendo nuestra salud mental, nuestro auto-crecimiento y nuestras relaciones con los demás. Hoy tocaremos el tema de la...

Holaa!! soy Carina y en este primer episodio te cuento un poquito de mi, de lo que me movió a crear este espacio y te llevo a conocer un poco más sobre que es la ansiedad y mi historia. Gracias por acompañarme!