Un Nouveau Chapitre

🎙️ Un Nouveau Chapitre – Épisode 27 - Réécrire ses règles de vie Et si les règles qui gouvernent ta vie n’étaient pas vraiment les tiennes ? Et si tu pouvais réécrire tes règles de vie pour qu’elles respirent enfin à ton rythme, à la mesure de ton âme ? C’est le thème de cet épisode, une invitation à te libérer de ces contraintes invisibles, de ces “il faut”, “je dois”, “on attend de moi”, pour ré...

Dans ce premier chapitre de Le Code d'une Vie Extraordinaire de Vishen Lakhiani, nous explorons une idée essentielle : Transcender le paysage culturel . L’auteur nous invite à ouvrir les yeux sur les croyances, normes et attentes sociales qui influencent nos choix, souvent sans que nous en ayons conscience. Dans cet épisode, vous découvrirez : ✔️ Qu’est-ce que le paysage culturel et comment il faç...

"Êtes-vous prêt(e) à réécrire les règles de votre vie ? Dans cet épisode introductif, nous embarquons pour une aventure fascinante à la découverte de Le Code d'une Vie Extraordinaire de Vishen Lakhiani. Ce livre, qui va bien au-delà du développement personnel traditionnel, nous invite à remettre en question les croyances limitantes qui dirigent nos vies pour mieux les réinventer. Mais attention, c...

🎙️ Épisode 24 : Développer une mentalité de croissance Et si vous pouviez transformer chaque défi, chaque échec en une occasion de grandir ? Dans cet épisode, nous explorons comment adopter une mentalité de croissance pour vivre pleinement et avancer malgré les obstacles. Inspiré du livre L’art de faire les choses jusqu’au bout de Kevin Tran, cet épisode vous guide pour comprendre pourquoi et comm...

🎙️ Épisode 23 : 6 techniques pour rester motivé au long cours 🔥 Vous est-il déjà arrivé de commencer un projet avec enthousiasme, pour ensuite voir votre motivation fondre comme neige au soleil ? 😅 Ne vous inquiétez pas, cela arrive à tout le monde ! Mais comment transformer cet élan initial en persévérance durable ? Dans cet épisode d’ Un Nouveau Chapitre , inspiré par L’art de faire les choses...

Épisode 22 : Pourquoi n'achevons-nous que rarement nos projets ? – Avec L'art de faire les choses jusqu'au bout de Kevin Tran Dans cet épisode de Un Nouveau Chapitre, nous plongeons dans un défi universel : pourquoi avons-nous tant de mal à terminer ce que nous commençons ? Inspiré par le livre de Kevin Tran, "L'art de faire les choses jusqu'au bout", nous explorons les obstacles invisibles qui fr...

Épisode 21 : "Fais toujours de ton mieux" – La clé pour avancer sereinement Dans ce dernier épisode de notre série sur les Quatre Accords Toltèques , découvrez un principe essentiel pour mener une vie plus apaisée : "Fais toujours de ton mieux." 🙌 Nous sommes souvent piégés par la quête de la perfection, ce qui crée une pression constante et une insatisfaction permanente. Mais ce quatrième accord...

Épisode 20 : Ne fais pas de suppositions – Comment éviter les malentendus et améliorer vos relations ! Saviez-vous que la plupart des conflits et malentendus naissent de simples suppositions ? Nous interprétons les gestes, les paroles et les silences des autres sans jamais vérifier si nos conclusions sont correctes. Résultat : tensions, incompréhensions, et frustration… 😩 Dans cet épisode de Un N...

😍 Épisode 19 : Ne prends rien personnellement – Se libérer du poids des jugements extérieurs 💬💥 Vous arrive-t-il de vous sentir blessé par une critique, même si elle semble anodine ? D’être déstabilisé par une remarque, au point de douter de vous-même ? Si oui, cet épisode est fait pour vous ! Dans ce nouvel épisode de Un Nouveau Chapitre , on plonge dans le deuxième accord toltèque : Ne prends...

Épisode 18 : Que ta parole soit impeccable – Découvrez le pouvoir transformateur des mots Les mots que vous utilisez quotidiennement ont un pouvoir insoupçonné… Ils ne sont pas de simples outils de communication, mais de véritables créateurs de réalité. Avez-vous déjà pensé que les mots que vous choisissez influencent directement la manière dont vous vous voyez et dont les autres vous perçoivent ?...

Épisode 17 : Les Quatre Accords Toltèques – Comment libérer votre esprit et transformer votre vie Bienvenue dans ce nouvel épisode de Un Nouveau Chapitre , où nous explorons l’un des livres de développement personnel les plus influents de ces dernières décennies : Les Quatre Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz. Et si quelques principes simples pouvaient littéralement changer votre manière de pens...

Il y a des moments dans la vie où tout semble basculer. Des moments où, face à nos peurs, nos échecs ou simplement face à nous-mêmes, nous nous demandons : "Et maintenant ?" C’est peut-être dans ces instants que l’on est le plus proche du changement… C’est exactement là que commence Un Nouveau Chapitre . Imaginez... Vous, assis face à un livre ouvert. Mais ce livre n’est pas comme les autres. Il r...

Bonjour ! Pour terminer cet arc de quatre épisode consacré au roman "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" de Raphaëlle Giordano, cet épisode 16 d'Un Nouveau Chapitre" vous propose une apothéose : Faites votre révolution intérieure et reprogrammer votre esprit pour vraiment transformer votre vie. Belle promesse ? Oui. et il ne vous reste plus qu'à vous installer confor...

😊 Nous continuons d'explorer le roman de Raphaëlle Giordano et de suivre les enseignements de Claude, le routinologue. Pourquoi écouter cet épisode ? Vous allez découvrir trois leçons capitales de l'auteure pour : Améliorer votre connexion aux autres Aimer et être aimé pleinement Vous accepter Devenir un petit soleil, vous en connaissez certainement, ces personnes qui rayonnent et éclairent nos j...

Après les 10 commandements de la motivation infaillible, nous continuons notre exploration du magnifique roman de Raphaël Giordano, « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une ». Aujourd'hui, cet épisode est consacré à la transformation de votre quotidien. Claude, le routinologiue, nous guide pour apprendre à agir, à persévérer et à positiver ! Alors, suivons-le sur les tra...

Voici venir le 13e épisode de votre podcast "Un Nouveau Chapitre" qui est consacré à un merveilleux roman FeelGood de Raphaëlle Giordano, "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une". Commençons en guise d'introduction à ce livre que je vous conseille fortement, par établir les 10 commandements de la motivation infaillible qui ressortent des enseignements de Claude le routin...

Voici venir le troisième et dernier épisode de cette arc consacré à "Un esprit bof dans un corps ouf" d' Anne-Sophie, Girard. Nous terminons en beauté avec un épisode dédié à l'acceptation de nos limites. Nous savons tous que la vie n'est pas un long fleuve tranquille, qu'elle est faite de problèmes, que nous n'avons pas toutes les clés et que nous ne pouvons pas tout contrôler. Suivons les pas de...

Nous sommes au cœur du mois d'août, le mois pendant lequel on a envie de se foutre la paix ! Voilà donc un nouvel épisode autour de la déconstruction des mythes du développement personnel. Je vous propose de suivre Anne-Sophie Girard pour ne plus essayer d'être la meilleure version de soi-même, mais simplement accepter d'être soi et de faire de son mieux. C'est parti ! Bienvenue dans " Un Nouveau...

Le développement personnel et son injonction incessante à être la meilleure version de soi-même est la cible de Anne-Sophie Girard dans "Un esprit bof dans un corps pas ouf". Avec humour et un ton décalé l'auteur nous pousse à nous interroger sur notre croissance personnelle et désire nous faire déculpabiliser et nous accepter tels que nous sommes. Beau programme pour cet épisode 10, qu'en pensez-...

😍 Découvrez 'Un Nouveau Chapitre' – Votre Guide vers une Vie Plus Riche et Épanouie ! Vous sentez-vous parfois coincé dans une routine qui ne vous satisfait plus ? Avez-vous soif de changement mais ne savez pas par où commencer ? 🌅 Dans votre podcast 'Un Nouveau Chapitre' , nous explorons ensemble les clés du développement personnel pour vous aider à transformer votre vie de manière authentique...

😊 Voici le dernier épisode de cet arc de 5. Ce neuvième épisode vous propose 3 changements majeurs à apporter à votre vie pour ouvrir enfin le nouveau chapitre auquel vous aspirez. Allez, accompagnez-moi dans cet épisode pour "tout déchirer" en suivant les conseils de la coach et auteure Jen Sincero ! Un épisode plein de trucs et astuces et d'exercices pratiques ! N'oubliez pas les ressources ess...

😍 Découvrez le huitième épisode du podcast « Un Nouveau Chapitre ». Dans cette partie, suivons les enseignements de Jen Sincero pour tout déchirer en arrêtant de faire les imbéciles ! Alors si vous êtes novice en développement personnel ou bien si vous voulez ouvrir un nouveau chapitre de votre vie, suivez le guide et engagez-vous avec moi sur le chemin de votre développement personnel.😊 Bienven...

🔆 Voici venir le septième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous continuons à découvrir les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la promesse que nous allons tout déchirer. Au programme de ce troisième épisode d'un arc de cinq, je vous propose d'étudier quatre moyens de prendre s...

😊 Voici le sixième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous continuons à découvrir les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la promesse que nous allons tout déchirer. Au programme de ce deuxième épisode d'un arc de cinq, je vous propose la recette de Jen Sincero pour prendre les c...

😊Voici venir le cinquième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous allons plonger avec délice dans les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la promesse que nous allons tout déchirer. Au programme de ce premier épisode d'un arc de cinq, prise de conscience, croyances limitantes et...