Un Día Eres Joven

¿Y si nos hemos equivocado? En este 1er episodio de la 4ta temporada, os contamos las dos cosas que hemos aprendido este verano, damos marcha atrás sobre lo que os hemos dicho de las expectativas y os compartimos un ejercicio para cambiar vuestra perspectiva de la vida cotidiana . Además, Ana nos da una clasecita mitológica sobre el  efecto Pigmalión . Terminamos despotricando sobre las botellas d...

EDICIÓN ESPECIAL VERANO En este episodio de verano os hablamos de viajar, concretamente de las incomodidades del tren y el avión, las normas de educación básicas y aquello que nos irrita como buenas medianers. También comentamos sobre viajar con niños, sean tuyos o no, os damos algunos trucos sobre hacer bien las maletas y qué ropa llevar para viajes largos. NOTAS DEL PODCAST: RECETA DEL BLOODY MA...

EDICIÓN ESPECIAL VERANO En el episodio 41 os contábamos sobre nuestra fiesta para celebrar los 25 años de haber terminado el colegio . Finalmente tuvo lugar así que os contamos algunas cositas sobre cómo transcurrió. Aprovechamos para hablar de organización de fiestas:  el espacio, la anticipación, la pirámide de Maslow aplicada y cómo hemos cambiado. Comentamos también de un podcast que hemos esc...

EDICIÓN ESPECIAL DE VERANO Inauguramos esta edición especial de verano con un episodio ligero sobre cómo disfrutar más de la época estival . Os proponemos que veais la película de Anne Hathaway "La idea de ti" y os acordéis que con los 40 ya cumplidos se puede estar estupenda, a veces es más una cuestión de actitud. Repasamos también nuestros imprescindibles del verano y os animamos a que hagáis v...

Este episodio monogáfico trata sobre los cambios grandes y pequeños y la dificultad de saber si es el momento de hacerlos o no. ¿Cómo sé si debo perseverar (en una relación, un trabajo, un libro...) o si debo abandonar? ¿Por qué me cuesta tanto decidir? ¿Cuándo es el mejor momento para dar el paso?  Os hablamos de sesgos cognitivos que nos interfieren a la hora de tomar decisiones, de criterios y...

¿Alguna vez has recibido una cartita de Hacienda? Si la respuesta es sí, ¡eres oficialmente un adulto! En el mini episodio de hoy hablamos de cómo se nos acelera el corazón cada vez que tenemos un encuentro con el fisco. Desvelamos la existencia del Museo (irónico) de la Burocracia. Chloé describe su última salida nocturna (y sus consecuecias) y comentamos mensajes que nos han dejado los medianers...

En este mini episodio hablamos de la frustración: cómo detectar si estás frustrado y cómo gestionarlo un poco mejor. Además, hablamos de Pixar y de gemelos siameses. Ana cuenta su experiencia en un festival de música revival de los 90. Y en la noticia de la semana, os contamos lo que dice la ciencia sobre los  cumpleaños "redondos" (es decir, de cambio de década). Spoiler: son más que un número. ...

Hoy toca un mini episodio sobre el placer del cotilleo : ¿es diferente cuando maduramos? Hablamos del cupo que tenemos para escuchar maldades, de enganchargse a realities y de true crime , los 5 tipos de curiosidad que existen, repasamos el nuevo look de Mark Zuckerberg , comentamos (sin spoilers) el libro de Retrato de Casada de Maggie O'farrell y la diferencia entre ficción y realidad, hablamos...

Hoy hablamos de la relación más larga que vas a tener en tu vida : la que tienes con tus hermanos . ¿Cómo te impacta y cómo cambia a lo largo de la vida? ¿Es normal pelearse tanto de pequeños? ¿Qué pueden hacer los padres para mejorar las relaciones? ¿Qué pasa con los hijos únicos? También comentamos la influencia en el carácter de la posición que ocupas ( primogénito, mediano, pequeño ): ¿es un m...

PUNTUA EL PROGRAMA dándole a los puntos suspensivos al lado de la campanita. ¿Qué sería para ti tener un día perfecto? En el mini episodio de hoy, hablamos de cómo conseguirlo. También os contamos las locas aventuras del Libro de Mormon (The Book of Mormon) y miramos las ventajas de tener una roca como animal de compañía. La gente está fatal... ¡Además, encontraréis muchas referencias niponas así...

En este mini episodio hablamos de la importancia que le damos los medianers a la buena educación, del origen de los modales, de si cohesionan la sociedad o por el contrario son una forma de opresión. Os contamos una anécdota "real" y os hablamos de una saga familiar muy conocida: los Rothschild, destacando la gran contribución de Nadine de Rothshild con su libro "Los Buenos Modales. El arte de sed...

Si te ha gustado el episodio, PUNTÚALO CON ESTRELLAS-. Un día eres joven y al otro han pasado, 10, 20, 30 años desde que terminaste el instituto. Y surge la duda ¿me apetece celebrarlo? ¿Merece la pena reencontrarse con personas que no ves desde hace tanto tiempo? La respuesta no es del todo evidente, porque se mezclan buenos y malos recuerdos: ganas de volver a ver antiguas amistades , miedo a to...

Un día eres joven y al otro te conviertes en experto gastronómico. Os contamos de dónde viene el término sibarita y cómo nace la famosa Guía Michelin . Hacemos un breve repaso de algunas de nuestras experiencias en restaurantes de alto postín y os recordamos todo aquello que debéis evitar cenar si no queréis pasar una noche rememorando el menú (básicamente todo...). Además, apuntamos alto y entrev...

Inauguramos el Club de Lectura SIN SPOILERS con "Un Caballero en Moscú", de Amor Towles. Fantástica novela ambientada en la Rusia de 1922. Sinopsis : condenado a muerte por los bolcheviques, el conde Aleksandr Ilich Rostov, erudito, refinado y caballeroso, elude su trágico final por un inusitado giro del destino. Gracias a un poema subversivo escrito diez años antes, el comité revolucionario conmu...

"Hay tantas cosas en la vida más importantes que el dinero... ¡pero cuestan tanto!" Es probable que en algún momento hayas querido ganar más dinero . Pues hoy te contamos cómo hacerlo. Desde los 4 pasos a seguir para conseguir un aumento de sueldo hasta si hay que hablarlo con amigos . ¿Cuándo merece la pena cambiarse de trabajo ? También hablamos de cómo pensar en la inversión , de millonarios no...

Un día eres joven y al otro sufres de cuñadismo . A lo mejor eres tú ese cuñado insoportable y sabiondo que da lecciones en cada conversación incluso sin tener ni idea. Os explicamos en qué consiste el efecto Dunning-Kruger , porque la ignorancia es atrevida... Aprovechamos para hablar de las autoevaluaciones de performance y os damos algún consejo sobre los puntos a tener en cuenta y la importanc...

¡Bienvenidos a 2024! Os ayudamos a pasar el día 1 de enero consiguiendo hacer pequeñas cosas que os resulten muy útiles y le den sentido al primer día del año. Os explicamos el origen de " tabula rasa ", os damos 10 ideas que os ayuden a poner algo de orden, que os hagan ilusión y que sean constructivas, en definitiva, que os llenen "de orgullo y satisfacción". Hablamos también del ghosting , de l...

Pasamos entre el 60 y el 90% de nuestro tiempo en casa. No hay ningún lugar que impacte más en nuestro día a día. ¿ Cómo transformar el hogar en nuestro lugar favorito (aunque vivas de alquiler)? En el episodio de hoy repasamos recomendaciones arquitectónicas, pautas de luz, color y distribución (necesitas un espacio propio ), miramos lo que dice Pantone , comentamos reglas de Feng Shui modernizad...

¿Te repites más que el ajo? ¿Dices lo mismo a los mismos día tras día? Sin duda, eres medianer. En este episodio, además de hablar de c ómo tu cerebro te hace cometer los mismo errores una y otra vez (por eso tienes que repetir todo 500 veces ...), te contamos qué puedes hacer para intentar evitarlo, te damos el método 10-10-2 para memorizar mejor y hablamos del Día de la Marmota (y de la peli Gro...

¿Haces un estudio de mercado cada vez que tienes que comprar algo? ¿Te desesperas buscando los billetes más baratos? En este episodio hablamos de comparar precios (y del tiempo que tardamos), algunos trucos para viajar más barato, la fábula de Voltaire y su gran mantra "Lo bueno es enemigo de lo malo", y cómo evitar los dramas familiares durante las Fiestas. Recomendamos una peli divertida y comen...

¿Te cuesta levantarte por las mañanas porque ya no puedes más con tu trabajo? En el episodio de hoy hablamos de reinventarnos profesionalmente . Desgranamos el paso a paso para cambiar de carrera con éxito a los 30, 40 y 50 años y respondemos a las preguntas que más nos hacemos frente a un cambio profesional : ¿c uánto se tarda en hacer un cambio profesional? ¿ por dónde empezar cuando ya sabes qu...

Un día eres joven y al otro tienes que hacer un regalo y acertar, así que te damos las reglas infalibles que dicta la ciencia. Te hablamos de " late bloomers" y comentamos 3 historias extraordinarias de talentos tardíos que te darán esperanza. Y además, te damos trucos para crear buenas contraseñas y no olvidarte después de ellas (y así no perder 250 millones de dólares...). Como siempre, os termi...

¿Qué pasa cuando nos convertimos en padre de nuestros padres , cuando ellos ya no pueden valerse por sí mismos? Entrevistamos a la autora de " Los Parques de Atracciones También Cierran ", Ángeles Caballero (periodista en El País, la Ser, la Sexta) donde cuenta los 6 años en los que se convirtió en madre de sus padres. Hablamos con ella de muchos temas tabú , de la decisión de contarles o no la en...

Un día eres joven y al otro te compras una casa; ¡eres propietario! y tienes que lidiar con vecinos que no puedes cambiar y reformas que no se acaban nunca... Además, hablamos de lo que ha hecho Ana esta semana para rejuvenecer 3 años en unos minutos, comentamos el fenómeno que está abocando a la Generación X y los viejos Millenials a casarse en manada (a partir de los 40), y os recomendamos serie...

Hoy hablamos de divorcios , separaciones y rupturas . Os contamos por qué hay parejas que funcionan y otras no . Damos respuesta a preguntas cómo: ¿Es hora de separarse o lo mío es salvable? ¿Cuánto cuesta divorciarse? ¿Cómo conseguir el mejor acuerdo de divorcio? Vemos estrategias para reponerte más fácil y rehacer tu vida sentimental Además hablamos de custodia , consejos y límites para sobrelle...