Uma pausa para as coisas simples

Nenhum de nós é perfeito. Sabemos de todos os nossos bastidores e quando vemos pessoas que nos mostram que passam por dificuldades, a gente acaba se identificando e essa identificação nos aproxima dessas pessoas. Nao é a toa que a vulnerabilidade trás a intimidade. Se você quer intensificar os seus relacionamentos, melhora-los, basta falar mais sobre os seus desconfortos. E esteja também aberto a...

Esse episódio dispensa descrição. Apenas escute até o final, e compartilhe com o máximo de pessoas que puder! 😉

Nesse episódio eu vou te contar os 4 métodos que aprendi para lidar com as minhas indecisões. Bora escutar? SE VOCÊ GOSTOU DESSE EPISÓDIO, PRA ME AJUDAR A CONTINUAR COM ESSE PROJETO QUE FAÇO COM MUITO AMOR, FAÇA UM PIX, SE TOCAR SEU CORAÇÃO! CPF: 358 084 778 32

Como lidar com os desconfortos do outro sem nos sentirmos controlados ? Como lidar com os nossos desconfortos ??? Como comunicar os nossos desconfortos sem parecer que estamos querendo controlar o outro? Primeiro que cada um precisa cuidar de seus próprios desconfortos. Não podemos depositar a expectativa de que o outro cuide por nós de nossos desconfortos, porém quando os comunicamos para alguém,...

A verdade é que você pode ficar mais de 10 anos sofrendo por um amor, como eu fiquei um dia. Mas, você só passa por isso quando não tem ferramentas, quando guarda pra si seus sentimentos e não busca ajuda, e quando realmente não está afim de esquecer. A primeira pergunta que você precisa se fazer é: você quer esquecer? A primeira resposta rápida que a gente dá é: sim, claro que eu quero. Mas, entã...

Muitos de nós quando lemos essa frase imaginamos coisas grandiosas, e até “o que é grandioso” tá carregado de crenças pessoais, né? O que é grandioso pra você por exemplo? Eu acredito que uma vida interessante é uma vida que é escrita com detalhes. É nos detalhes que a vida se torna interessante. Esses dias eu estava trabalhando, completamente concentrada em meu trabalho e de repente meu interfone...

Como lidar com as mudanças bruscas que acontece? A vida é um grande pêndulo que vai da mais maravilhosa alegria, e depois ao inferno completo. A gente quer agarrar na alegria, querendo fugir da tristeza, desesperados para não viver o ruim. Ambos vem e ambos passam. Porque ambos estão no tempo, e o tempo passa. O que tiver no tempo passará. Nós temos apego com a felicidade mas o sofrimento vai pass...

Quando precisamos construir uma vida nova é ao mesmo tempo elaborar um luto. Você sabe como fazer isso? Nesse episódio eu compartilho fatos dessa nova fase de minha vida. Espero que inspire vocês. Eu adoro histórias baseadas em fatos reais, e aqui compartilho com vocês. Me envia depois um feedback. Vou amar saber o que achou! 😉

Esse episódio vai te surpreender. Escute até o final, e depois envie seu feedback. Vou amar receber. Me escreve! Estou esperando. 😉

Quando estamos construindo uma relação com nós mesmos e estamos saudáveis cuidando do nosso amor próprio e de nossa auto estima, atraímos encontros com as pessoas certas, e nesses encontros, encontramos pessoas que vem para agregar. Nos conectamos pelo amor mesmo e essas conexões são verdadeiras. Mas quando estamos buscando, procuramos alguém para nos completar. E aí as conexões acontecem então pe...

Nós realmente achamos que sabemos o que o outro pensa, sente, imagina e com isso limitamos os nossos relacionamentos. Você já experimentou comunicar o que está sentindo, o que está percebendo do outro? Já experimentou perguntar suas dúvidas? O que é obvio pro outro pode não ser para nós, e vice versa. Muitos de nossos relacionamentos são afetados porque temos a crença da telepatia. Imaginamos que...

A dúvida pode nos assaltar todos os dias, e nesses momentos precisamos silenciar para encontrarmos as respostas dentro de nós. É perigoso demais, em momentos de dúvidas, contato com estímulos externos, pois podemos ser influenciados por desejos, vontades e opiniões alheias e isso pode nos levar para caminhos que não estejam alinhados a quem somos. Antes do contato com os estímulos externos e de es...

Nós temos vergonha demais do que vão pensar sobre nós. Vergonha de acharem que somos isso ou aquilo e ai escolhemos agir de uma forma padrão pra sermos aceitos. Pra sermos amados. Mas, isso é tão agressivo. Porque deixamos de fazer o certo, e o que realmente queremos fazer por vergonha. Deixamos de ser fiel a quem somos. Quantas vezes você deixou de fazer coisas boas por medo de te julgarem? E por...

O outro nos revela quem somos. E quando estamos prontos um novo mestre vem. Cada pessoa que aparece em nosso caminho é um mestre praquele momento que estamos vivendo. Por isso fique atento. Preste atenção. O que tanto te incomoda no momento tem a ver com a lição que você precisa aprender, com algo em você que você precisa desenvolver. Já vi muitos casais terminarem por não suportarem ver suas somb...

Nós recebemos estímulos externos todos os dias, excesso de informação. Precisamos tomar muito cuidado existem prós e contras de todas as opiniões possíveis. Prós e contras de como devemos criar nossos filhos. Prós e contras da dependência emocional, da ansiedade, do relacionamento ideal, da felicidade, do luto. De todos os assuntos e opiniões especificas possíveis. Prós e contras sobre dar a chupe...

Muito se fala de amor próprio mas pouco de como cuidar dele com frequência e carinho. Nesse episódio eu vou te contar como fazer isso na prática, ok?

De tempos em tempos, precisamos buscar novos desafios para nos auto motivar. E não esperar mais que a motivação venha de fora. Nós sentimos motivação pelo desconhecido facilmente, pelo que não sabemos o que iremos encontrar. Pela expectativa que a gente cria. Pelas fantasias e ilusões. E esses desafios podem ser dos mais diversos. Podem ter a ver com conquistar o que você tanto quer. Traçar planos...

Engraçado a visão que a gente tem do que a gente acha que a gente vai ser um dia, ou até mesmo de quem a gente é. Eu achava que morar sozinha era totalmente diferente da realidade que estou vivendo e, é claro que a experiência pra cada um é muito diferente. O que eu tô vivendo é único e outras pessoas que moram sozinhas podem sentir de uma forma completamente diferente. Mas a minha idéia infantil...

Se a vida é correria, o segredo da felicidade está em viver o que você estiver vivendo com presença e alegria. Se você não tem escolhas do que te acontece, a única coisa que você pode gerenciar é como lidar diante de tudo o que te acontece. A vida é pauleira pra todos nós. E as vezes parece que não estamos sendo felizes, né? Porque a gente compara a nossa vida com a vida que o outro mostra, e aí a...

Eu sabia que uma grande mudança aconteceria. Nesse episódio eu conto a grande virada da minha vida. Que todos esses acontecimentos possam te inspirar !

Nesse episódio eu falo um pouco sobre coisas importantes que eu, você e que todos nós nãos podemos nos esquecer!

Coisas que você precisa escutar antes de começar o seu dia! 😊😉

Tantas pessoas com crises de ansiedade, depressão, tantas pessoas com a criança interior ferida, com medos, procrastinando, sentindo dor de cabeça, perda de memória, dores físicas e emocionais no geral. E a gente no fundo sabe o que fazer. Nós temos todas as informações nas Maos mas nós sempre optamos pelo que esta mais fácil, porque nos tornamos seres impacientes. Então, ta sobrando conhecimento...

Olá, família da Jornada. Sejam bem vindos à essa experiência maravilhosa que vamos seguir juntos. Se você chegou até aqui, é porque está despertando e tem vontade de evoluir e se tornar a sua melhor versão. Tudo o que você aprendeu foi importante pra que você tenha chegado aqui, mas a partir de agora nós vamos sair de cena, e imaginar que somos o diretor de nossas vidas e não mais apenas o protago...

Olá, família da Jornada. Sejam bem vindos à essa experiência maravilhosa que vamos seguir juntos. Se você chegou até aqui, é porque está despertando e tem vontade de evoluir e se tornar a sua melhor versão. Tudo o que você aprendeu foi importante pra que você tenha chegado aqui, mas a partir de agora nós vamos sair de cena, e imaginar que somos o diretor de nossas vidas e não mais apenas o protago...