Raphaela Lestina
Trial & Error
Dieser Podcast ist für Frauen, die viel ausprobiert haben. Kurse. Bücher. Tools. Gespräche. Die viel verstanden haben - und trotzdem manchmal dastehen und denken:Warum fühlt sich mein Leben – und mein Konto – immer noch nicht stabil an? In Trial & Error geht es nicht darum, dich weiter zu optimieren. Und auch nicht darum, dir die nächste Methode zu verkaufen. Mein Name ist Raphaela Lestina, ich bin Emotionscoach, Projektor 3/5 und Sonne Widder / Aszendent Wassermann mit Fische-Mond: Ich arbeite mit Coaching, Human Design und Astrologie - und das NICHT, um dich zu „reparieren“, sondern um Ordnu...
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Autor
Raphaela Lestina
Categoría
Web del podcast
Último episodio
17 de oct. de 2026
¿Dónde escuchar?
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Episodios
#135 - „Raphaela, BLEIBT Tantra?“ 08.06.2024 25:13
„Raphaela, willst du Tantra überhaupt noch anbieten?“ Halleluja 😳 - ganz klares JA! 🚀 Warum der wahre Durchbruch für dich nur erfolgen kann, wenn du auch ENDLICH deine körperlichen Blockaden hinter dir lässt - hörst du heute! Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du wills...
#134 - der Bodycount… 01.06.2024 25:12
Nein, das Thema wird leider nicht langweilig… Ja, meistens sind‘s Menners, die sich über den Bodycount von Frauen auslassen… Und nochmal ja - internalisierte Misogynie tut ihr übriges 🤦🏻♀️ Hier gehts zum love weekend festival! --> https://normal-war-gestern.life/loveweekend/ Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß...
#133 - next step: BITCH please! 25.05.2024 29:22
Okay ;) Wie angeteasert gibts HIER für dich die erste, NEUE Folge, die ich stärker spüre als alles andere bislang... Was das ganze mit deiner Lust auf einen Cocktail und einer Barkeeperin zu tun hat: Hörst du hier und heute ;) Hier gehts zum love weekend festival! --> https://normal-war-gestern.life/loveweekend/ Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen&...
#132 - Liebe, die an Bedingungen geknüpft ist 18.05.2024 40:03
Liebst du mich? In guten, wie in schlechten Zeiten? In Krankheit, in Gesundheit… Ja, aber nur wenn du… 👇 Ernsthaft - klingt dieses „ja, aber“ nicht absolut fehlplatziert? 🤯 Der Meinung bin ich wohl auch… Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wissen, was dich die...
#131 - wieviel Selbstbefriedigung ist „normal“? 11.05.2024 40:26
Ich hab in meiner Story mal gefragt, wie oft Männer Selbstbefriedigung praktizieren - und dann die Gegenfrage dazu gestellt: Wie oft Frauen es sich selbst machen… Die Antworten in meiner kleinen Fragerunde haben mich überrascht - meine „Auswertung“ dazu hörst Du in der heutigen Podcastfolge 🥳 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen P...
#130 - multiple Orgasmen 04.05.2024 13:58
Das letzte Mal ist mir wieder ein interessantes „must have“ untergekommen: Multiple Orgasmen 👀 DAS Ding da draußen scheint mir… Oder doch nicht? 😎 Ich hab meinen Gedanken dazu einfach mal freien Lauf gelassen… Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wissen, was di...
#129 - Pornovorlieben 27.04.2024 32:37
Q&A Fragestellung aus der Community: Ich wurde gefragt, ob ich mal eine Folge über Pornovorlieben machen könnte - here we go 😎 Ich hab meinen Gedanken dazu einfach mal freien Lauf gelassen… Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wissen, was dich die nächsten 2...
#128 - Prüde oder Versaut? Was zieht besser? 20.04.2024 27:01
Q&A Fragestellung aus der Community: Ab wann ist mann/frau prüde? Und wann versaut bitte?! Und WAS macht sich am Dating- oder „Sexmarkt“ eigentlich besser? 😎 Ich hab meinen Gedanken dazu einfach mal freien Lauf gelassen… Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst...
#127 - Sexworkerin und Mama sein 13.04.2024 44:34
Die heutige Fragestellung war: Wie gehe ich als Frau und Mama und meine Kids damit um, dass ich Sexworkerin bin? Wie hab ich’s ihnen gesagt? Wissen sie das überhaupt? WAS, wenn DAS rauskommt?! Also alles so Fragen, die ich mir schon vor langer Zeit gestellt habe - meine Antwort darauf findest Du in meiner heutigen Folge 🙏 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung au...
#125 - lustige Sexstellungen 30.03.2024 38:17
Der Titel ist selbsterklärend 😅🙏 Die Frage ist in einer Q&A auf Instagram aufgetaucht - und ich hab sie einfach mit aufgenommen… Falls du Ergänzungen dazu hast: Lass‘ es mich gerne wissen 😁 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wissen, was dich die nächsten...
#124 - Was ist eigentlich Tantra? 23.03.2024 39:25
Was ist Tantra jetzt eigentlich? Welche Abstufungen gibt es? Und macht’s Sinn, Tantra in die Beziehung mit einzubauen? Und wie soll das funktionieren? Meine Gedanken und Antworten dazu findest du in der heutigen Folge 🙌 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wisse...
#123 - kann Sex(ualität) verlernt werden? 16.03.2024 23:50
Ich bin da beim zufälligen scrollen drüber gestolpert… „Ist dein Sexleben eingeschlafen?“ „Bock auf was Neues?“ usw usf… Meine Gedanken dazu hörst Du heute - du kannst dir meine Meinung dazu aber wahrscheinlich eh schon vorstellen 😎 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du...
#122 - Sexworker:innen für Frauen?! 09.03.2024 41:26
Eine TOLLE Frage aus der Community - die ich hier gerne beantworte: WARUM gibt es so wenige Sexworker:innen für Frauen? Womit könnte das zusammen hängen? Ein paar Zahlen / Daten / Fakten - und natürlich meine ganz persönliche Sichtweise auf dieses Thema 🔥 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! ___________...
#121 - kriselt es gerade etwa?! 02.03.2024 50:23
I tried my very best 🫶 Vielleicht spürst du ja auch gerade, dass die Stimmung in dir und rund um dich etwas… hmmm… aufgeladen ist? 😎 In der heutigen Podcastfolge gehts um Beziehung(en): Zu dir selbst, und anderen. Ich hab dir ein paar Reflektionsfragen mit rein gepackt: In aller Kürze: Es ist Zeit deine Maske abzulegen - in ALLEN Bereichen! Eine der bedeutendsten Konstellationen 2024 - die K(usc...
#120 - Frühlingsgefühle? 24.02.2024 22:40
Na? Wie geht’s dir aktuell? Holen dich die Frühlingsgefühle schon ein? 😎 Bin ich dir ABSOLUT vergönnt - ich möchte dir aber die aktuelle Zeit- und Energiequalität von Venus im Wassermann dabei nicht vorenthalten 😉 Ich wünsche mir, dass dir die heutige Filge ein wenig Aufschluss über dein Gefühlschaos bringt 🫶 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen&nbs...
#119 - Körper & Geist 17.02.2024 39:59
Es ist so weit :D Ich hab's dir auf Insta schonmal angekündigt: Heute ist diese "was hat Astrologie, Human Design und Tantra eigentlich miteinander zu tun?" - Folge ;) Ein kleiner Einblick in mein Verständnis dazu - und falls du am 16.03.2024 gleich live mit dabei sein möchtest: https://www.digistore24.com/product/537511 Hol' dir dein Ticket! Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback un...
#118 - irgendwas mit Pussy… 10.02.2024 28:56
Letztens unter der Dusche, während der Intimrasur, kam mir der Gedanke: „Wie“ sehen wir eigentlich unsere Pussy? Ist sie „schöner“ aalglatt oder behaart? Und wie oft wurde uns schon eingetrichtert, dass „irgendwas“ mit „ihr“ nicht stimmt…? Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! ____________________________...
#117 - Die „Ehre“ einer Frau 03.02.2024 24:55
„Wenn meine Frau das machen würde, dann…“ „Frauen die sich so präsentieren sind…“ Achtung: Alpha - Gehabe und pick-me trifft Feminismus - es könnte also etwas derber werden 😎🔥 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Raphaela Lestina Tantra-, Sex-, Intimitäts- & Individu...
#116 - du kannst ihn/sie … ändern! 27.01.2024 25:47
Du kennst das sicher 😎 Du bahnst mit jemandem an, oder bist sogar schon in Beziehung… Und nach einiger Zeit wird dir klar: Es ist „eigentlich alles perfekt“ - aber DAS eine Ding… Da helf ich ihm/ihr… 💚 Da hat er/sie einfach dringend Unterstützung nötig… 🫂 Bei „dieser einen Sache“ mutierst du zur Retter:in… 😍 VER-GISS-ES! 💥 DU kannst niemanden retten, niemanden unterstützen, niemandem „Fehler“...
#115 - feministische Schlampe - geht das? 20.01.2024 1:03:12
Mein Podcast wurde gekapert 😳 Nein, wurde er natürlich nicht 😎 Heute gibts ein „Gespräch unter Freunden“ zum Thema „Emanze am Tag und Hure bei Nacht“ mit der Fragestellung: Kann ich als Frau emanzipiert sein, Feminismus und Gleichberechtigung in jeder Faser meines Körpers spüren - und mich TROTZDEM im Bett wie eine Schlampe einfach richtig schön durchvögeln lassen? Geht das zusammen? Was passier...
#114 - Was passiert beim Tantraritual für Frauen? 13.01.2024 30:04
Was erwartet dich bei einem Tantraritual als Frau? Vorbereitung, Ablauf, Zwischendrin und zum Ende hin? Was kommt DANACH auf Dich zu? Wird sich etwas verändern / verändert haben? All das hab ich in der heutigen Podcastfolge versucht für Dich festzuhalten. Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! ____________...
#113 - Wo geht die Reise hin…? 06.01.2024 35:42
Mich hat die Frage beschäftigt, wie ich Tantra, Sexcoaching, Astrologie, Coaching und Human Design (zukünftig) unter einen Hut bringe… Ich sag nur so viel: Herausgekommen ist eine unglaublich intensive Podcastfolge… Und wer weiß: Vielleicht hat meine „Weiberschaft“ echt Potential… Viel Spaß beim Reinhören! Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen&nbs...
#112 - best of 2023 30.12.2023 1:14:23
Falls du mal nicht zum Hören gekommen bist: Ich hab für dich hier und heute die Zusammenfassung aus 2023 😎 Mit der ein oder anderen Erinnerung oder dem ein oder anderen neuen Impuls für dich 🤘 Viel Spaß beim Reinhören! Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Raphaela Lestin...
#111 - Wieviel Sex hat ein Sexcoach? 23.12.2023 36:09
Komm schon… Also WENN ich eine Frage - unterschwellig - öfter gestellt bekomme, DANN genau diese 😎 Also: Wieviel Sex hat ein Sexcoach… Und warum genau DIESE Folge vor den Feiertagen WICHTIGER denn je für DICH sein wird, hörst Du heute! Viel Spaß beim Reinhören! Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _____...
#110 - Altlasten loswerden 16.12.2023 35:36
Heute gibt’s absolut schamlose Eigenwerbung von mir 😎🤘 Falls du mit meiner Jahresvorschau oder meinen Rauhnachts - Meditationen schon geliebäugelt hast - aber (aus welchem Grund auch immer) noch IMMER nicht gebucht hast: DAS HIER ist dein ultimativer Hinweis dazu 🔥 Anmeldeschluss: 18.12.2023 - 23:59 Uhr Und hier geht‘s DIREKT zur Anmeldung: https://forms.gle/y6JEWCY5pkyS3e257 Viel Spaß b...
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