Transfórmate Mamá

Amor Propio, es la aceptaciòn, respeto, percepción, el valor, los pensamiento y consideración que tenemos a nosotras mismas. Enseñar a los niños de amor propio, es un proceso que se desarrolla lentamente, pero comienza desde pequeños. En este episodio tuvimos una invita super especial Gabilu Mireless, quien es Coach de Amor Propio y Liderazgo, al mismo tiempo es mamá de una Diosa. Compartimos nues...

Un amigo no se aleja aunque este en la otra parte del mundo. Las amistades se basan en compartir momentos, compartir las etapas de la vida, necesitamos estar bien acompañadas para sobrellevar la vida. La maternidad no te hará perder amigos, aunque  es cierto que es una etapa, con muchos cambios, a veces estrés. En este episodio hablamos del porque es importante que no descuidemos a las amista...

¿Recuerdas tu adolescencia? En ese momento donde ningún adulto te entendia, sólos tus amigos. Donde no entendías todos los cambios que estaban pasando en tu manera de pensar, sentir y fisicos. Donde los problemas parecían no tener solución. Si todos pasamos por esa etapa, y ahora que somos mamás es momento de hablar de la mejor manera de estar para nuestros hijos cuando se encuentran en está etapa...

Cuando hablamos de hábitos, se entiendo por todo aquello que se hace de manera repetida y automatica en nuestra rutina. A la llegada de los hijos sin duda nuestras rutinas cambian, y con el paso del tiempo intentamos que los hijos sean los que se adapten a nuestro estilo de vida. En este episodio te compartimos el proceso de aprendizaje para adoptar un nuevo horario y saber si somos flexibles o de...

La maternidad llega con dudas, espectativas de como será, ideas del tipo de crianza y demás ideas. Este episodio te compartimos algunas de las inseguridades, como afecta el compararnos con otras mamás y el aislarnos de nuestro entorno. ¿Ciál consideras que ha sido tu principal inseguidad al ser mamá? #Transformatemamá --- Send in a voice message: https://anchor.fm/transformate-mama/message Hosted...

¿Sientes que la pandemia te transformo?, De una u otra manera todas las familias modificamos nuestro estilo de vida, actividades, trabajo, dinamica familiar. Sabemos que esto aún no termina, y a dos años de haber iniciado con está transformaciòn te compartimos como nosotros lo hemos vivido. Cuentanos, ¿Què transformo en ti la pandemia? #Transformatemama --- Send in a voice message: https://anchor....

- Es que no tengo tiempo para salir con mi esposo... - No tengo con quien dejar a los niños... - Ya habrá tiempo después para nosotros... ¿Qué otra frase dices para justificar no tener tiempo en pareja?, y todas sabemos que puede ser "difícil" darnos ese tiempo pero te aseguramos que no es imposible. El tiempo en pareja permite estar en conexión con tu pareja y compartir mucho más. #Transformatema...

Transfórmate mamá un espacio para aprender a vivir en equilibrio, entre la maternidad y el ser mujer. Somos Karla, Blanca y Marisol, tres mujeres con experiencias distintas, unidas con el propósito de ayudarte con los retos de está parte de tu vida.  ¡El Podcast de mamás para mamás!, te invitamos a escucharnos, seguirnos y ser parte de nuestra comunidad. --- Send in a voice message: https://a...