Thribocast

Quem ae tem a sorte de ter uma amiga digital influencer Top da Galáxia? Eu tenho e nesse episódio super especial vamos falar sobre isso e muitas outras coisas bacanas. Bora ouvir ae Camada!!! . . Instagram- @coachcae @coachluleal @cfthribo @thribocast_ Twitter- @cae_83 @CrossFitThribo @thribocast YouTube- https://www.youtube.com/user/Thribo . . Convidada- Bella Lopes @lopesbella 

E ae Cambada, estamos de volta nessa bagaça e já chegamos com uma entrevista muito bacana com esse super atleta, confere ae que está top. Instagram- @coachcae @coachluleal @cfthribo @thribocast_ Twitter- @cae_83 @CrossFitThribo @thribocast YouTube- https://www.youtube.com/user/Thribo Convidado- @gustavinhosaraivabjj

E ae Cambada, está rolando aquela dificuldade de treinar em mais esse inverno? Chega mais pra gente bater um papo e falar um pouco sobre isso que esse episódio está fera. . . Instagram- @coachcae @coachluleal @cfthribo @thribocast_ Twitter- @cae_83 @CrossFitThribo @thribocast YouTube- https://www.youtube.com/user/Thribo . . Patrocinadores Passopreto- @passopretooficial Seven Fit Store- @7seven_fit...

Curtiram a primeira parte da nossa live galera? Então bora ouvir a segunda porque também está bem massa. . . Instagram- @coachcae @coachluleal @cfthribo @thribocast_ Twitter- @cae_83 @CrossFitThribo @thribocast YouTube- https://www.youtube.com/user/Thribo . . Patrocinadores PassoPreto- @passopretooficial Seven Fit Store- @7seven_fitstore Delight Comidas Saudáveis- @delightmarmitasfit

Falaaaaa Cambada, episódio de hoje é super especial porque alcançamos a marca de 30 episódios postados. Muito obrigado a todos por estarem com a gente e espero que vcs curtam esse bate papo com a galera que rolou no domingo dia 17/05 em Live pelo Instagram do Thribocast com a Luana Head Coach da Thribo de Araraquara. . . Instagram- @coachcae @coachluleal @cfthribo Twitter- @cae_83 @CrossFitThribo...

E ae Cambada, bora para mais um episódio? Hoje vamos trocar uma idéia sobre uma palestra que ouvi no TED Talk da pesquisadora Brené Brown que me fez refletir sobre o momento cheio de incertezas que estamos vivendo, espero que todos curtam. Instagram- @coachcae @coachlueal @thribocast_ @cfthribo Twitter- @cae_83 @CrossFitThribo @thribocast YouTube- https://www.youtube.com/user/Thribo Patrocinadores...

E no episódio de hoje temos uma convidada super especial, falando sobre um assunto mais especial ainda. Não vou ficar dando muito spoiler porque vale a pena demais ouvir tudo que a psicóloga Renata Mendonça falou e nos orientou sobre o quanto a vida fake das redes sociais pode prejudicar a nossa vida real. Bora lá então cambada. . . Instagram- @coachcae @coachluleal @cfthribo Twitter- @cae_83 @Cro...

E ae Cambada, a preguiça está batendo forte nessa quarentena impedindo a gente fazer aquele treino maroto? Se a Resposta for sim, ouça esse episódio que dou algumas dicas que vão ajudar a abandonar essa Nhaca e muito mais. Bora!!!!!! . . Instagram- @coachcae @coachluleal @cfthribo Twitter- @cae_83 @CrossFitThribo @thribocast YouTube- https://www.youtube.com/user/Thribo . . Patrocinadores PassoPret...

E hj o bate papo é sobre algo que quase não gostamos né? SQN Vamos conversar com Fabricio Rick dono da cervejaria PassoPreto um super especialista em cerveja artesanal e nesse papo ele vai nos contar todos os benefícios dessa bebida tão amada e querida pela maioria dos CrossFiters . Então bora para esse episódio que está muito, muito legal. Instagram- @coachcae @coachluleal @cfthribo @Thribocast_...

E ae Cambara, enfim deu certo um episódio no modo entrevista, quem estiver de bobeira rolou um papo com meu amigo/irmão Thiago Diniz lá de João Pessoa. O cara é 1.000% e tenho certeza que todos irão curtir. . Convidado @thiagodiniz (Instagram) . . Parceiros: @passopretooficial e @7seven_fitstore . . Instagram- @coachcae @coachluleal @cfthribo @thribocast_ Twitter- @cae_83 @CrossFitThribo YouTube-...

A resposta que eu mais ouço quando faço essa pergunta é:  "Depende, eu gostaria mais se tivesse autonomia e não só ficar deitado em uma cama". Mas essa resposta pode ser muito mais complexa porque não podemos pensar somente na saúde física e sim, também, na saúde mental. Quer entender um pouco mais? Ouça esse episódio que é uma releitura de uma palestra que vi no Youtube do especialista em neuroci...

Estamos passando por um momento muito complicado em que todos estamos presos em casa lutando contra um inimigo invisível e dentre todas as medidas para combater essa Pandemia, praticar atividade atividade física e se manter ativo é fundamental para vencermos essa batalha. Nesse episódio vamos falar um pouco sobre como essa mudança repentina afeta nossos treinos e como a comunidade pode ajudar a su...

Peço desculpa a todos os coaches do mundo por estar expondo alguns dos nossos super poderes. Faço isso porque cada vez a ousadia dos alunos está aumentando e começando a fugir do controle kkkkkkk. Então vc aluno que quer promover o caos em seu Box, fique sabendo que seu Coach tem super poderes e mesmo vc achando que nos engana…bom, sabe de nada inocente. . . Instagram- @coachcae @coachluleal @cfth...

E ae Cambada, hoje vamos falar sobre essa pergunta que é muito recorrente aqui na Thribo e com certeza em muitos outros Box. Quer saber minha opinião? Bora ouvir mais esse episódio que está bem legal. . . Instagram- @coachcae @coachluleal @cfthribo Twitter- @cae_83 @CrossFitThribo YouTube- https://www.youtube.com/user/Thribo . . Instagram- @coachcae @coachluleal @cfthribo . . Twitter- @cae_83 @Cro...

Ei você aluno iniciante no CrossFit que está pensando em desistir por achar os treinos muito complicados ou vc que sempre quis conhecer a modalidade mas ainda rola aquela insegurança por achar que não tem o perfil de CrossFiteiro/a, ouça esse episódio que com certeza você irá mudar de opinião. Esse episódio foi inspirado em uma conversa que tive com uma aluno que quase desistiu mas que depois de o...

E ae Galera blza? Episódio de hoje é bem curtinho mas bem massa. Trata-se de uma carta escrita por um CrossFiteiro que diz muito sobre o que significa essa coisa meio maluca que amamos chamada CrossFit. Gostaria de agradecer muito ao Coach Luiz da Hangar 193 CrossFit/Sp e ao Marcelo Blumenfeld, autor da carta, por deixar eu compartilhar aqui com vcs o que o CF representa para ele e com certeza mui...

E ae Galera, episódio hoje é meio que um desabafo de um simples Coach e amante do CrossFit que esteve presente lá no começo onde não existia mimimi e que hoje em dia....bom, ouve o episódio ae que está bem bacana, espero que todos curtam. . Instagram- @coachcae @coachluleal @cfthribo Twitter- @cae_83 @CrossFitThribo YouTube- https://www.youtube.com/user/Thribo

E ae Galera tudo certo? Bora começar 2020 pra valer pq esse ano promete. Nesse episódio conto um pouco das novidades do Thribocast para 2020 e algumas dicas para os novos alunos que estão iniciando o CrossFit em 2020 e algumas coisas tb valem para os "macacos velhos". Muito obrigado pelo ano de 2019 e bora voltar com tudo! 10 Dicas para iniciantes no CrossFit 1- Procure um Box com treinadores capa...

Galera vamos continuar com o segundo e último episódio desse bate papo com a Mayra que está muito bacana e teve um repercussão bem massa. Muito obrigado pela moral e bora para mais esse Episódio. @cfthribo @coachcae @coachluleal @ayres.ma

E ae Galera Blza? Bora para um episódio Top, com uma convidada muito especial onde a gente bate uma papo super interessante e ela relata sua luta/vitória em um dos momentos mais complicados da sua vida. Espero que esse episódio possa ajudar muitas pessoas e que todos curtam. Muito obrigado Mayra por compartilhar com a gente sua experiência e bora lá pq rendeu muito. . @cfthribo @coachcae @coachlul...

E ae Cambada, hj vamos falar sobre um assunto muito bacana e qual a minha opinião, idéias e dicas sobre Atletas que estejam pensando em competir, seja por diversão ou perfomance, espero que todos curtam. Quem quiser mandar criticas e sugestões é só nos seguir nas redes sociais @cfthribo @coachcae @coachluleal. Vlew e bom episódio a todos.

Fala Cambada, hj vamos falar sobre esse fenômeno que é sempre errar a contagem no Wod, já que nunca ninguém rouba por querer 🤔 kkkkkkkk. Espero que vcs curtam e bora pra mais um Episódio.

Ae Cambada, após meses de ausência estamos de volta e nesse ep vamos falar sobre a galera que está querendo começar a treinar CrossFit mais ainda tem algum receio em conhecer nossa modalidade e se vale a pena ou não buscar o alto rendimento. Espero que todos curtam e bora voltar a pegar no tranco. Insta: @coachcae @coachluleal @cfthribo

Episódio de hj foi tenso, engraçado e tenho certeza que acontece na maioria dos Box do Br, bom...pelo menos na Thribo acontece kkk. Caso alguém tenha mais coisas que com certeza deixa qualquer coach P. da vida, mande um direct em nosso instagram contando tudo e quem sabe em breve não rola mais um episódio com mais coisas irritantes e divertidas. @cfthribo @coachcae @coachluleal Valeu Cambada, é nó...

Episódio rápido contanto um pouco da impressões do BCC (Brazil CrossFit Championship) que aconteceu em Sp nos dias 17,18 e 19 de Maio/2019. Quem curtiu compartilhe em suas redes sociais, indiquem aos coleguinhas e nos sigam no Instagram @cfthribo @coachcae @coachluleal.