The Sissi Insight

On nous a appris que la valeur d'une relation se mesurait à sa longévité. Qu'un amour qui dure est un amour qui réussit. Qu'une amitié qui s'arrête est une amitié qui a échoué. Mais et si cette croyance était l'une des sources les plus silencieuses de notre souffrance ? Dans cet épisode, on explore une idée qui dérange et qui libère à la fois : toutes les relations ne sont pas faites pour durer. C...

Pourquoi attendons-nous encore la validation de nos parents à 40 ans ? Dans cet épisode, on aborde le sujet tabou du deuil de l'espoir : accepter que nos parents ne changeront pas et qu'ils ne pourront jamais combler nos manques originels. Découvrez comment renoncer à l'attente pour devenir son propre parent intérieur et accéder enfin à une véritable maturité émotionnelle. Hébergé par Acast. Visit...

Dans ce premier épisode, je reçois Caroline Frickel, thérapeute spécialisée en hypnose, EFT et accompagnement émotionnel. On commence par démystifier l'hypnose ce qu'elle est vraiment, ce qu'elle n'est pas, et pour quelles problématiques elle est réellement efficace. Puis on plonge dans le travail corporel : l'EFT, le massage thérapeutique, et tout ce que le corps garde en silence que les mots n'a...

Et si votre colère était votre plus grande alliée ? On nous a appris à la réprimer, à en avoir honte, mais la colère étouffée se transforme en épuisement ou en amertume. Dans cet épisode, découvrez la différence entre violence et agressivité saine, et apprenez comment utiliser ce feu intérieur pour poser des limites, protéger votre intégrité et propulser vos projets. Il est temps de récupérer votr...

On nous a appris que la force, c'est l'invulnérabilité. Pourtant, rien n'est plus faux. Dans cet épisode, découvrez pourquoi la perfection nous isole et comment vos failles sont, en réalité, le moteur de votre connexion aux autres et de votre puissance intérieure. Une invitation à faire tomber l'armure pour enfin habiter votre vraie force. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'i...

Et si la jalousie était votre meilleure alliée ? On nous apprend à avoir honte de l'envie, mais en psychologie profonde, elle est une boussole d'une précision chirurgicale. Dans cet épisode, découvrez pourquoi vous n'enviez que ce que vous êtes capable de réaliser et comment transformer ce sentiment brûlant en un moteur de création puissant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d...

La peur de manquer de clients nous pousse souvent à vouloir tout faire. Pourtant, le secret de la réussite et de l'efficacité thérapeutique réside dans la précision. Dans cet épisode, on explore pourquoi se spécialiser est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre pratique et à vos patients. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez...

Dans cet épisode, nous déconstruisons l'un des archétypes les plus valorisés de notre structure sociale : la « Bonne Personne ». Sous couvert d'altruisme et de bienveillance, se cache souvent un mécanisme de défense archaïque, une stratégie d'évitement du conflit qui confine au suicide identitaire. Nous explorerons comment le besoin compulsif de plaire devient une forme de manipulation invisible,...

Nous vivons dans l'ère de la performance existentielle. Partout, on nous somme de devenir la « meilleure version de nous-mêmes », d’avoir une vie « incroyable » et une carrière « hors du commun ». Dans ce tumulte, la normalité est devenue une insulte, et le quotidien, un échec. Pourquoi avons-nous si peur d'être banals ? Pourquoi confondons-nous l'excellence avec le perfectionnisme de l'image ? Hé...

Aujourd'hui, je reçois Clara Defendini pour un épisode "double". D'un côté, nous explorons ce qu'est réellement l'hypnose thérapeutique. De l'autre, nous parlons concrètement du "business" du soin : comment vivre de sa vocation sans y perdre son âme. Clara a une double mission : elle aide ses clients par l'hypnose, mais elle accompagne aussi les praticiens à construire un cabinet qui tourne, de ma...

Nous passons souvent notre vie à performer, à nous adapter et à nous "tordre" pour capter un peu de lumière dans le regard des autres. Mais cette quête est un puits sans fond. Pourquoi personne sur terre ne pourra jamais vous donner assez de reconnaissance pour que vous vous sentiez enfin "assez" ? Comment sortir de cette mendicité émotionnelle pour redevenir souverain de sa propre valeur ? Héberg...

Et si une partie de vous refusait de guérir ? Derrière nos blocages et nos souffrances chroniques se cachent souvent des gains invisibles : attention, protection contre l'échec ou évitement des responsabilités. Dans cet épisode, on explore les bénéfices secondaires pour apprendre à démasquer ce qui nous retient dans l'ombre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hé...

Est-ce qu'une thérapie gratuite peut vraiment transformer une vie ? Dans cet épisode, on lève le tabou de l'argent pour explorer la psychologie de l'engagement. Découvrez pourquoi le paiement n'est pas qu'une transaction, mais un levier neurologique indispensable pour sortir de la résistance et entrer dans le changement réel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. H...

Vous souffrez d’attachement anxieux ? Vous avez peur d’être abandonné, rejeté ou oublié dans vos relations ? Dans cet épisode, on explore en profondeur les mécanismes de l’attachement anxieux : 👉 peur de l’abandon 👉 dépendance affective 👉 anxiété relationnelle 👉 besoin de réassurance 👉 peur du rejet À partir de la théorie de l’attachement développée par John Bowlby et les travaux de Mary Ains...

"Pourquoi se sent-on parfois plus seul au milieu d'une foule qu'en étant physiquement isolé ?" Dans cet épisode d'Althéa, nous explorons la solitude ontologique : cette "vitre invisible" qui nous sépare parfois des autres, même de ceux que nous aimons. Loin d'être un problème social à résoudre, cette solitude est une donnée fondamentale de notre condition humaine. Nous verrons pourquoi nous cherch...

On nous dit souvent qu'on ne peut pas plaire à tout le monde. Mais pourquoi est-ce si douloureux physiquement de ne pas être approuvé ? Dans cet épisode, on explore le fossé entre savoir cette vérité et la vivre, pour enfin comprendre que décevoir l'autre est parfois le seul moyen de ne pas se trahir soi-même. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha...

Pourquoi vous répétez toujours les mêmes schémas ? Dans cet épisode, je reçois Stella Amiard, psychothérapeute spécialisée dans la transmission familiale, Écrivaine & Conférencière, coach relationnel. On explore ce que vous portez sans le savoir, ce qui se rejoue dans vos relations… et comment commencer à vous en libérer. Un échange profond sur les héritages invisibles, les blessures silencieu...

Et si simuler un orgasme n’était pas un détail… mais un symptôme ? Dans cet épisode, on parle de l’orgasme performé comme d’un apprentissage : celui de se taire, de s’effacer, de prioriser l’autre. Pourquoi tant de femmes simulent ? Qu’est-ce que ça révèle sur notre rapport au corps et au désir ? Et comment on commence à revenir à soi ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'info...

On aime croire que nos décisions sont rationnelles. Qu’on analyse les faits, qu’on pèse le pour et le contre, puis qu’on choisit logiquement la meilleure option. La réalité est beaucoup moins flatteuse… et beaucoup plus humaine. Dans cet épisode de L’Algo Humain , nous explorons un raccourci mental puissant : l’heuristique de l’affect . Un mécanisme par lequel nos émotions deviennent le véritable...

Vous l'avez déjà dit. Plus jamais. Et pourtant vous êtes revenu au même endroit, avec les mêmes schémas, les mêmes douleurs familières. Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas de la stupidité. C'est votre cerveau qui fait exactement ce pour quoi il a été programmé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confid...

On ne parlerait jamais à un ami comme on se parle à soi-même après une erreur. Pourquoi cette voix intérieure est-elle si souvent cruelle, alors qu'elle devrait être notre plus grand soutien ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi avons-nous peur du vide ? Peut-on vraiment aimer sans posséder ? Qui sommes-nous quand personne ne nous regarde ?  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On admire souvent la loyauté. Rester quand tout va mal. Ne pas abandonner. Tenir ses promesses. Mais que se passe-t-il lorsque la loyauté commence à nous détruire silencieusement ? Dans cet épisode de L’Algo Humain , on explore le coût invisible de la loyauté . Pourquoi est-il si difficile de quitter une relation toxique, une amitié qui nous épuise ou un environnement qui nous éteint ? La réponse...

Dans cet épisode, nous recevons Marie Renault, hypnothérapeute et créatrice du compte Aime-être . Elle se définit comme une « hypnothérapeute pop culture » : non pas parce que ses séances ressemblent à un film ou à un spectacle, mais parce qu’elle utilise les références de la pop culture pour rendre la psychologie et les émotions plus accessibles et plus parlantes . Au fil de la conversation, nous...

Et si le stress n'était pas votre ennemi ? Nous avons pris l'habitude de vouloir l'éliminer à tout prix, mais la science nous raconte une autre histoire. Dans cet épisode d'Althea Podcast, nous explorons la Loi de Yerkes-Dodson : ce point d'équilibre fascinant où la pression devient le carburant de notre excellence. Apprenez à identifier votre 'zone de tension juste' celle où vous n'êtes ni paraly...