Terapie Olistiche

  Il prurito è un sintomo che rivela la profonda interazione tra la mente e il corpo. Crea un fastidio evidente e ha spiegazioni fisiche, ma anche correlazioni psichiche che non possono essere sottovalutate. Non è proprio possibile dividere la mente e il corpo: non ci sono pruriti fisici e pruriti a base solo psichica. Traggo qui lo spunto da due pazienti che ho seguito come medico psicoterapeuta...

I multivitaminici sono nati per un uso medico, cioè per una prescrizione di un medico: adesso sembrano caramelle che chiunque può autoprescriversi senza una vera ragione.  Il caldo di questi giorni sta spingendo molta gente a cercare fonti energetiche aggiuntive: i multivitaminici sembrano la scelta migliore. In realtà, non solo non forniscono energia adeguata a chi soffre il caldo, ma, se usati s...

La medicina è una sola e non esclude niente. Le persone hanno molti bisogni: curare significa prenderli in considerazione tutti, in una totalità che comprende gli approcci convenzionali e di eccellenza e quelli che si considerano non convenzionali.  La definizione di “convenzionale” non rende giustizia a ciò che la vera medicina deve essere: ampia e rispettosa di tutte le istanze che riguardano i...

Siamo parte della natura e con lei andiamo incontro a continui cambiamenti ciclici. Il sistema corpo-mente a volte manifesta questi normali cambiamenti con segnali che possono creare disagio.  Questo rilassamento guidato rapido aiuta ad armonizzarsi con la ciclicità della natura e con i cambiamenti della vita.  Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire...

 I dati scientifici dimostrano che le donne che affrontano un tumore al seno non hanno solo una reazione depressiva al trauma, ma spesso presentano i sintomi e i segni di una vera e propria depressione. Riflettiamo su ciò che questo significa: il senso di queste osservazioni va molto oltre l’ovvia riflessione sull'impatto della malattia sulla psiche femminile.  C’è altro, e va riconosciuto pe...

Parliamo spesso di talenti da esprimere, di ricerca di sé legata alle passioni spontanee che sono nate con noi. In psicoterapia l’emersione dei talenti non è una velleità e non serve per divagare alleggerendo i toni: è il cuore, il senso di ciò che si sta facendo. Perché chiamiamo talento la voce interna più reale, la parte di noi che è pronta a fornire le spiegazioni molto oltre i limiti della me...

 L’ansia è un’energia che nasce dalla nostra parte inconscia. Non piace a nessuno, è sgradevole e fastidiosa e può provocare sintomi fisici, ma finora gli approcci di cura non sono riusciti a trovare il modo per eliminarla completamente.  È logico: trattandosi di un linguaggio interiore legato all'inconscio è necessario capire bene di cosa si tratti per poterlo affrontare in un modo davvero r...

 L’ossessione è uno stato sgradevole e patologico, che si può concentrare sulle crisi e sulle paure che riguardano l’amore. Ma quando diventa ossessione non è più amore, e per la cura di uno stato che influenza pesantemente il quotidiano è necessario riconoscerlo e indagare la parte più profonda della persona.  Chi si ossessiona ha bisogno di aiuto: la psicoterapia del profondo va a cercare le rad...

Viviamo tutto con rapidità, e a volte serve. Ma la cura di sé non può basarsi su un “approccio Bancomat”: la terapia psichica (e psicosomatica) non è una pillola da distribuire velocemente al bisogno. Un percorso, anche se non lungo, è e deve restare una percorso: i benefici sono profondi e duraturi solo se basati sulla continuità degli incontri.  Support the show Tutti gli episodi sono e resteran...

La psicoterapia dovrebbe essere considerata vitale nel percorso di cura di chi ha un tumore. Non solo psico-oncologia, ma un approccio di sostegno e di accompagnamento continuativo con le tecniche della psicoterapia.  Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a v...

L’acqua è un elementi della vita, ma anche un simbolo. Nel corpo e nella psiche l’acqua svolge un ruolo importantissimo. E i sogni d’acqua cosa sono? Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma...

Avete presente la tosse che arriva in alcuni momenti come un fastidio in fondo alla gola e blocca il flusso delle parole? La tosse è un movimento espulsivo che ci fa buttare fuori cose che diversamente non riusciamo a espellere.  Nei momenti in cui la parola entra in difficoltà, magari perché non stiamo dicendo la verità o ciò che davvero pensiamo, o stiamo tacendo su qualcosa che preme, la gola s...

Si parla male di psicosomatica, non la si conosce: “psicosomatica” non significa che un sintomo o una malattia originano esclusivamente dalla psiche.  Qual e' il vero contenuto della psicosomatica, quale la sua realtà medica?  La psicosomatica è la manifestazione sincronica di eventi fisici ed eventi psichici. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contrib...

Siamo sempre pronti a incolpare gli altri per i nostri disagi. Non sono mai gli altri a provocarci un disagio, anche nelle situazioni di vita pesanti. Se ci assumiamo la responsabilità della nostra vita ci rendiamo conto che il comportamento altrui e gli altrui disagi possono influenzarci un po’, ma molto difficilmente dovrebbero entrare in una risonanza tale con la nostra centratura interiore da...

Il nuovo “Incontro di Luce” vede protagonista un uomo il cui meraviglioso insieme cuore-mente funziona davvero in grande: Marco Bianchi . Marco ci racconta la salute attraverso il piacere del cibo, della natura, degli spazi che ognuno dovrebbe dedicarsi. Soprattutto, Marco ci parla dell’amore che ha sempre spinto le sue scelte anche quando apparivano estremamente complicate. L’amore lo guida e lo...

Lo stomaco e l’intestino sono organi fortemente legati al sistema emotivo: i loro disturbi non possono essere liquidati con una generica forma di stress. Ogni organo va letto nella propria specificità: l’interpretazione psicosomatica è molto ricca di significati che vanno riconosciuti in modo preciso e simbolico, per unire alla terapia medica il corretto approccio psicologico. Support the show Tut...

Diamo inizio a una nuova rubrica: “Incontro di Luce”. Il primo ospite-protagonista che ci porta la sua luce è lo scrittore, regista e sceneggiatore Donato Carrisi.   La sua visione della mente, della luce e delle nostre ombre, l’ignoto che ospita l’inconscio e la creatività come espressione piena di sé. Riconoscerete la voce che domina la scena nel film “Io sono l’abisso”, la mente e il cuore che...

Il tema della fiducia è molto attuale. Si ha meno fiducia nelle terapie, meno fiducia nei medici, nei terapeuti a vario titolo.  Il problema è che la fiducia è una componente della salute, ha dei corrispettivi chimici precisi. Se ho fiducia produco alcune sostanze, quindi segnalo ai miei organi e ai miei apparati di funzionare in un certo modo: per esempio di rispondere alle cure proposte, di part...

Le donne hanno spesso un problema: arrivare quasi in cima, ma non completare l'opera. Qualche volta si dà la colpa al sistema, agli uomini,  alle esigenze familiari, a una relazione sentimentale: tutti problemi cosiddetti “oggettivi”, ma diventano oggettivi solo se risuonano dentro di noi. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tec...

La pelle è il confine, ma è anche una specie di manifesto pubblicitario su cui disegniamo quello che non vogliamo dire a parole, che vogliamo nascondere. Attraverso la pelle definiamo il confine rispetto al mondo esterno. Tutti i disturbi della pelle che hanno una fase rossa esprimono un'emotività molto forte. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contrib...

L'anima nostra, il nostro essere vero è unico per ciascuno di noi. Quando siamo bambini abbiamo un istinto che dice "voglio essere questo", poi crescendo cambiamo strada. Per che cosa siamo nati? Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario ti...

“Non Parlate (Male) dell’Amore” è il mio nuovo libro. L’Amore di cui parla è ciò che viviamo ogni giorno, ciò che desideriamo e sogniamo, è la più alta forma di condivisione nella coppia, nella famiglia, nelle relazioni. Ed è la perfetta vibrazione della cura.  Il booktrailer disponibile su Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=rRi0ffM9Qzw  Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno g...

I farmaci, la radioterapia, la chirurgia NON alterano in modo negativo il campo energetico! Un'obiezione che si sente spesso quando c'è una prescrizione motivata di una terapia farmacologica (per esempio una chemioterapia), o una cura che usa radiazioni X, è che il trattamento alteri in via definitiva il campo energetico. Il campo energetico, ovviamente, ha sempre alterazioni che possono...

Per risolvere alcune problematiche interiori o di relazioni o comportamento che limitano la vita non basta una seduta. I terapeuti che aiutano nel processo psicologico non forniscono una soluzione pronta all'uso come al bancomat oppure in un negozio. Allora quante sedute servono? Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sos...

La medicina integrata è spesso scambiata per uno dei tanti modi per rilassarsi, coccolarsi e ritrovare un equilibrio che in realtà richiede approcci decisamente profondi. La medicina integrata e la psicoterapia psicosomatica usano tecniche che non sono le stesse del benessere: un esempio classico - la distensione immaginativa - non è una semplice meditazione di rilassamento o una tecnica di mindfu...