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Feliz , Saludable y Divina!! Te comparto mis experiencias vividas y Te comparto tips diarios que he aprendido en el camino buscando mi bienestar 💚

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Autor

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Categoría

Health

Web del podcast

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Último episodio

29 de sep. de 2026

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Episodios

TikTok🫨 17.04.2023

Inquietudes de privacidad de TikTok Uno de los aspectos más virales de TikTok son las inquietudes de privacidad; preguntas como "¿qué datos recopila TikTok?" Hoy te cuento en mi episodio 🫨 #tatinutritips

Fast Fashion & Huella de Carbono💨🌪️ 16.04.2023

Detrás de la ropa, hay un proceso largo y que, a pesar de generar oportunidades, genera grandes impactos negativos. En cada fase del ciclo de vida de una prenda, la huella de contaminación es notoria y eso provoca riesgos sociales, económicos y medioambientales. Hoy te comparto en mi episodio algunos Tips 🌪️💨

Tapping 👏🙋🏻‍♀️ 13.04.2023

EFT tapping se enfoca en tocar los 12 puntos meridianos del cuerpo para aliviar los síntomas de una experiencia o emoción negativa. Hoy te contare La técnica de libertad emocional (EFT) Que es un tratamiento alternativo para el dolor físico y la angustia emocional. #tatinutririps 👏🙋🏻‍♀️

Mejor pedir perdón que pedir permiso? 12.04.2023

Por qué no dejarnos guiar por nuestro instinto y actuar en base a nuestras convicciones como una forma de ejercer la libertad, pero también de reafirmarnos? Sigue tu intuicion 💕

Nicoya, Costa Rica🇨🇷 10.04.2023

La Península de Nicoya se encuentra justo al sur de la costa norte del Pacifico de Costa Rica. Cultivan cereales ricos en antioxidantes, hacen actividad física constante, viven toda su vida rodeados de familiares y amigos y llevan un estilo de vida relajado y sencillo. Suelen comer frijoles negros, arroz blanco, plátano y tortillas de maíz caseras. Por otra parte, tienen un consumo bajo de huevo,...

Camina Pero ASI🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️…. 05.04.2023

Divino🚶🏻‍♀️listo para aprovechar los beneficios de caminar? A continuación, te contare cómo comenzar y mantenerte motivado y de una manera diferente espera, ¿deberíamos caminar hacia atrás? #tatinutritips 💕

Loma Linda, California 🇺🇸 03.04.2023

Loma Linda mejoran sensiblemente todas las tasas de salud y sobrevida respecto a los demás norteamericanos. En este caso ya no se trata como en otros de una genética favorecida sino de un estilo de vida. #tatinutritips

Vivir con Hidradenitis Supurativa 01.04.2023

Que es Hidradenitis Supurativa y Como es vivir con este diagnostico.

Fake it till you make it✨ 30.03.2023

Finge Que Lo Amas y Lo Terminaras Amando, Tu puedes transformar Tu Vida escogiendo a quien quieres Amar y asi tendras una Vida Feliz, Saludable & Divina #tatinutritips 🖤

Isla de Icaria, Grecia🏝️ 29.03.2023

La fabulosa Isla mediterránea está alejada del resto de Grecia. Sus secretos están en la Dieta Mediterranea ( escucha el Episodio 👇), en el ejercicio que hacen y en su participación en la comunidad. #tatinutritips

Cerdeña, Italy 🇮🇹 26.03.2023

Secretos de la longevidad en Cerdeña, Qué hace posible que esta isla mediterránea tenga la segunda mayor concentración de centenarios del mundo? Hoy te Lo cuento en Mi Episodio #tatinutritips

Chismes de Tus Ex🤭 23.03.2023

Repites Relaciones Toxicas? Así que vamos a buscar a una persona similar a nuestro 'ex', con la esperanza de que esta vez sí obtengamos mejor resultado para reparar aquello que no supimos hacer en nuestras anteriores relaciones o ya has Evolucionado❤️ #tatinutritips

Ikigai 19.03.2023

El término se puede traducir como propósitos de vida. Pero se explica mucho mejor si se escucha la definición que los mismos japoneses hacen. El Ikigai es el motivo, la razón que los hace levantar cada mañana de su cama. Tips para Que Lo Encuentres #tatinutritips

Okinawa Japón 🇯🇵 16.03.2023

Okinawa y su secreto de longevidad y tips para vivir más Feliz, Saludable & Divine #tatinutritips

Zonas Azules💙 15.03.2023

5 lugares del planeta había un sorprendente número de personas que superaban en décadas la expectativa de vida del resto del mundo, en donde los índices de enfermedades coronarias, de cáncer y de demencia senil eran sensiblemente inferiores. ¿Por qué los llaman Zonas Azules? ¿Cuáles son los hábitos de sus habitantes? ¿Cuáles son los 9 secretos para vivir más y mejor? Hoy te cuento en mi episodio #...

Elige,Quien te conviene Enamorarte🫶🏻 14.03.2023

Cómo dejar de enamorarte del Que no te conviene y Enamórate de quien te enseñe a amarte y respetarte a ti misma No te enamores del primero que venga a decirte que es la persona correcta para ti, enamórate de quien te enseñe a amarte a ti misma por sobre todas las cosas y no Caigas en Amores pasionales 🫶🏻#tatinutritips

Leche A2🐮 13.03.2023

Hoy te contare qué es y cuál es la diferencia con la leche A1, Porque suele ser los lacteos de cabra, búfala y oveja, la mejor opción? #tatinutritips

El Arte del Boxeo🥊 12.03.2023

El box mejora la salud cardiovascular, aumenta la resistencia y fortalece los músculos, y ayuda a liberar endorfinas. Desde el punto de vista físico, por referirnos sólo a las ventajas para el cuerpo, el box es una actividad que requiere mucho movimiento y, por tanto, permite quemar calorías con bastante rapidez. Y para mindfulness es espectacular porque te conecta con el momento presente, Pero si...

No Necesitas Validacion de Nadie✌🏻 09.03.2023

Validate Tu Mismo, Sigue tu Autenticidad, Tu Intuicion, No pierdas Tu Tiempo en Agradar a los demas y Se cada Dia Mas Feliz, Saludable & Divino #tatinutritips

Meditacion de Cumpleaños🥳 07.03.2023

Hoy es tu día, y como tal, deseo que sea el mejor de todos. Es un día para dejar de cuidar de los demás y permitir que los demás cuidemos de ti. Si meditas con regularidad, o sino lo has hecho nunca, a lo largo de esta meditación te guiaré para que puedas fácilmente conectar con tu mejor versión y llenarte de dicha, compasión y amor, hoy y todos los días del año. Esta meditación para tu cumpleaños...

Cuales Son Las Edades Claves🥳 06.03.2023

Nuevas Realidades 🥳🎂 Ciclos de Júpiter: a los 12 / 24 / 36 / 48 / 60 / 72 / 84 años Son momentos donde reformulamos nuestras creencias, desarrollamos una nueva mirada de la vida y nos volvemos más optimistas y confiados en nuestras experiencias. #tatinutritips

Choose Who Empowers You ❤️ 02.03.2023

Happy, Healthy and Divine Life is about have a good relationship. When you are secure, confident, and feeling good about yourself you feed positive energy and you can Grow like Individual. CHOOSE who empowers you and does not shrink you #tatinutritips

Merecimiento 🌠 01.03.2023

Tienes que crear un sentido de congruencia dentro de ti mismo para poder alcanzar ese estado de merecimiento,que es un requisito indispensable para el proceso de la manifestación a tener una Vida Feliz, Saludable & Divina🎆

Oidos Saludables 🧏🏻‍♀️ 27.02.2023

Nos los ponemos para escuchar música, mis podcast🎙️ver la televisión o hablar por teléfono, y también mientras hacemos deporte, dentro o fuera de casa y sin importar el nivel de ruido exterior, Pero un uso inadecuado de las Orejeras o auriculares, puede repercutir en nuestra salud auditiva 🧏🏻‍♀️ #tatinutritips

Tu Entorno Te Arrastra🖤 23.02.2023

Si quieres transformar tu vida, empieza cambiando tu Entorno. Cuestiona aquellos que consideras cercanos y comienza a rodearte de los que necesitas para generar el cambio que quieres. A veces, esto involucra cortarle un poco de tiempo incluso a algunos de nuestros amigos o de nuestra familia. Pero sino tenemos la capacidad de enrolarnos hacia nuestro éxito, ellos terminarán enrolándonos hacia el f...

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