Tamara con Luz en MVS

Hoy hablamos con Viviana Rivero sobre Los Soles de Santiago. Una historia que viaja entre el pasado y el futuro, explorando el destino, la resistencia y el amor en el mítico Camino de Santiago. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Hoy en nuestro programa tenemos una mezcla de temas que te encantarán! Desde la prevención del cáncer hasta el estreno de una película romántica, pasando por entrevistas con actores y cantantes. No te lo pierdas. 🔹Prevención del cáncer 🩺: La Dra. Carolina Blanco nos habla sobre la detección temprana y los avances en tratamientos como...

¡Hoy nos acompaña la gran Manoella Torres! "La mujer que nació para cantar" nos contará todos los detalles de su concierto este 14 de febrero en el Teatro Metropólitan. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Hoy nos visitan los grandes actores Macaria y Moisés Suárez ! Nos dan todos los detalles sobre la nueva serie Riquísimos… por cierto . Una historia llena de humor, enredos y mucho sabor. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Ya están aquí! Sandra Echeverría y Michel Brown nos acompañan para contarnos todos los detalles de ‘Contigo en el Futuro’, una historia llena de nostalgia, música noventera y segundas oportunidades. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy inf...

Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos cuenta sobre la personalidad 7 en el Eneagrama . ¿Cómo se forma? ¿Cuáles son sus fortalezas y desafíos? Si te identificas con una mente curiosa, optimista y en busca de nuevas experiencias Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for pr...

José Carlos Martínez , Director y Fundador de Banco de Tapitas , nos platica sobre cómo una simple acción como recolectar tapitas puede financiar tratamientos para niños con cáncer. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hablamos con la Dra. Carolina Blanco sobre prevención y avances en el cáncer . Con su experiencia en el Centro Médico ABC y como conferencista internacional, nos comparte información clave para la detección temprana y los nuevos tratamientos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com...

📌  Lo más destacado del programa 😣 Manejo del estrés: Claves para recuperar el equilibrio 🧠 El estrés está ligado a la soledad y la desconexión emocional. 💆‍♂️ Técnicas efectivas : Respiración, ejercicio, meditación y autocuidado para regular el sistema nervioso. 🎗️ Apoyo emocional a personas con cáncer ❤️ La empatí...

🌟 Un espectáculo lleno de conocimiento y entretenimiento 📢 Temas variados que van desde la salud y el amor hasta el arte y la historia de Vincent van Gogh. 📌 Lo más destacado del programa 🥑 Resistencia a la insulina: ¿Cómo prevenirla? 👩‍⚕️ La nutrióloga Ana Fernanda Illescas explica cómo detectar y revertir la resistencia a la insulina. 🍽️ Dieta,...

En un mundo acelerado, el Slow Sex nos invita a disfrutar el placer sin prisas . Nuestra sexóloga Irene Moreno nos habla de conectar, sentir y disfrutar cada momento. ¿Te atreves a cambiar el ritmo? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer , reflexionamos sobre la importancia del apoyo emocional. Hoy con Rafael López, exploramos cómo acompañar a quienes enfrentan esta enfermedad con empatía y fortaleza. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for pr...

El estrés impacta más de lo que imaginas en tu salud. Por eso, el Dr. Nirdosh Khora, fundador del Instituto Bodhi Medicine , nos dice cómo gestionarlo para vivir mejor . ¿Qué técnicas usas para relajarte? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy informati...

¡Hoy con nuestro amigo y colaborador Pontón, hablamos de videojuegos retro ! ¿Cuáles marcaron tu infancia? Desde el clásico Pac-Man hasta Street Fighter II, revivimos la nostalgia gamer. ¿Cuál es tu favorito? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy...

PUEDO Y LO HARÉ. Si realmente crees que puedes hacer algo, seguramente adquirirás la capacidad de hacerlo, incluso si no la tienes al principio. Da ese primer paso, Da ese salto, salta del acantilado Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cathy Calderón de la Barca, psicoterapeuta, nos habla sobre un tema clave : ¿Cuándo preocuparme por los cambios de humor de mi hijo? Los altibajos emocionales son normales, pero hay señales que no debemos ignorar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mario Iván Martínez nos trae la magia del teatro con dos grandes obras: Van Gogh, un girasol contra el mundo. En el Centro Cultural Helénico hasta el 7 de abril. Que dejen toditos los sueños abiertos. Un homenaje a Cri-Cri. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy info...

El regalo de la INDIVIDUALIDAD NUMÉRICA para educar en virtud. La numeróloga Sandra O. Castañeda nos acompaña para revelarnos cómo los números pueden ayudarnos a entender nuestra esencia y educar con valores. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy infor...

El Imperfecto Amor: De un corazón y cerebros de perfección. El Dr. Eduardo Calixto, experto en neurociencia, está aquí para platicarnos sobre el amor, el desamor y cómo nuestro cerebro los procesa. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La resistencia a la insulina no es lo mismo que la diabetes , pero puede ser el primer paso hacia ella. ¿Es reversible? Sí, con los cambios adecuados. La nutrióloga Ana Fernanda Illescas nos lo explica. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio, Tamara y Luz nos traen una mezcla de música, bienestar, emprendimiento y más. 🌟 🔹 Temas destacados: ✅ Música : Estrenos de La Santa Cecilia, Dani Ocean y Morat, además del esperado musical Spamalot en México. 🎭🎶 ✅ Salud digestiva : La Dra. Adriana Díaz comparte consejos clave para mejorar la digestión y presenta un reto de 28...

¡ Ricardo Margaleff nos cuenta todo sobre el regreso de ‘Spamalot’ a México ! Con un elenco estelar y el irreverente humor de Monty Python, el musical llega al Centro Cultural Teatro 1 el 14 de febrero . ¡No te lo puedes perder! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for priv...

Ana Paula Domínguez , fundadora del Instituto Mexicano de Yoga , nos habla sobre los principios de la digestión según el Ayurveda. Prepárate para un reto de digestión en febrero ¡Te contamos todo! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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¡Ya llegó nuestro amigo y compañero JoseRa Zavala! Hoy nos cuenta las diferencias entre los carros híbridos, eléctricos y de gasolina. No te pierdas esta charla sobre el futuro del transporte. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM. See omnystudio.com/listener for privacy information.