Sonoro Podcast

Cocinar en todo un día lo que comerás el resto de la semana es un gran reto… es por eso que en este episodio te compartimos, desde nuestra vivencias, muy buenos consejos de para comenzar este cambio de forma organizada y saludable.  Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si hoy te quedaras sin trabajo ¿cuánto tiempo puedes vivir con el dinero que tienes, sin conseguir un nuevo trabajo o recibir ningún ingreso? La clave para salir adelante de cualquier situación económica complicada es la educación financiera. Por eso, cerramos este mes dedicado a las mujeres poderosas, con Beatriz Acevedo, creadora de Suma Wealth, una exitosa emprendedora que desde hace años traba...

La pandemia cambió todo el panorama y con ello cambio las carreras que nuestras mamás nos decían que estudiáramos para tener dinero. Así que si no sabes qué estudiar o que hacer con tu vida, en este episodio te traemos un top 5 de carreras y oficios mejor pagados en México. Síguenos @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pasamos un tercio de nuestra vida dormidos, por lo que es muy importante hacer de nuestro sueño una experiencia buena. En este episodio hablamos de algunos datos para escoger el mejor colchón, las mejores sábanas y cómo mejorar tu limpieza del sueño para que todos los días duermas como mereces.  Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megapho...

Ser exitosa en lo profesional no está peleado con el rol tradicional de la mujer en la sociedad y quizá es hora de que tomes acción y rompas el molde para cumplir eso que tanto anhelas. Esta semana, regresa al podcast una mujer que ha logrado el éxito personal y profesional, atreviéndose a salir de lo tradicional: ella es Karina Velasco, quien nos comparte su camino de transformación y cómo ha log...

En este episodio te explicamos todo lo que tienes que saber para que empieces tu colección de NFTS o tokens no fungibles. Ya sea que quieras coleccionar tarjetas de pokemón o la obra de tu artista favortio, los NFTS son la respuesta. Síguenos @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Las cosas cuando surgen, no cuando urgen. En este episodio platicamos del método de organización GTD, el cual funciona para poderle dar una estructura y control nuestra vida. Aceptemos y trabajemos en nuestrs prioridades, no en las que se supone que deberíamos de tener. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si hoy supieras que sí puedes lograr ese tan anhelado equilibrio entre dedicarte tiempo a ti, a tus seres queridos y tener un negocio exitoso, ¿te atreverías a intentarlo? Continuamos con el mes dedicado a las mujeres, regresa al podcast una amiga muy querida y exitosa en su vida personal y profesional: María Montemayor, fundadora de Energía Nutritiva, quien nos abre las puertas de su corazón y co...

¿Cuánto cuesta el cuidado de la salud para las mujeres? Spoiler alert: muchisísimo. La suma de todos los gastos, desde la maternidad hasta las consultas cotidianas, debe ser tomada en cuenta antes que tarde. Para ello invitamos al Dr. Alejandro Sánchez-Aranda, ginecólogo obstetra subespecialista en biología de la reproducción humana. Síguenos @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more...

Los relojes inteligentes pretenden hacer nuestra vida todavía más fácil con todas las funciones que incluyen. Platicamos de los pros, de los contras y cómo adaptarlo a nuestro día a día.  Al final, siempre compra los aparatos electrónicos que te ayuden a mejorar tu rutina. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cada vez hay más mujeres que se desenvuelven con mucho éxito en distintos ámbitos, derribando creencias limitantes y transformando la vida de muchas personas. Esta semana, para celebrar el Día Internacional de la Mujer, dedicamos este episodio a conversar con una mujer admirable y poderosa que venció la discriminación y los obstáculos para convertirse en una mujer emprendedora y conferencista inte...

¿Invertiste en VideoCentro o en Blockbuster? Bienvenidx, este episodio es para ti. Respondemos todas tus dudas más básicas sobre cómo funciona la bolsa, porque no es como te lo vendió Leonardo DiCaprio. Síguenos @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Te has fijado dónde acomodas tus cosas? Casi todos nuetros objetos no están guardados en su lugar correcto. Platicamos de lo importante que categorizar y darle un espacio exclusivo a cada cosa que utilizamos, para que sea más fácil guardarlas y organizarlas.  Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Alguna vez has sentido cuando conoces a alguien que tu corazón se acelera, que la sangre se te va a los pies, que la vista se te nubla y que vuelas como en un sueño? ¡Puede ser amor a primera vista! y lo mejor es que puede durar por muchos años o incluso para siempre. Para cerrar este mes, nos acompaña mi querida Bárbara de Regil, quien comparte con nosotros su historia de amor y nos enseña que n...

Invitamos a Tenoch Huerta, reconocido actor y ganador de un premio Ariel, para hablar sobre su relación con el dinero, sin ataduras. Nos contó sobre la primera vez que recibió su primer pago, su relación con la lana, y aquella ocasión que se volvió loco con unos gastos.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La forma en la que invertimos nuestro tiempo es importante. Aprender a organizar por bloques de tiempo nuestra vida, nos dará el poder de estar presente en cada actividad que estamos realizamos. Pasa tus días en lo que más te gusta, de manera más consciente. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En una relación hay mucho más allá del “y vivieron felices para siempre” y cuando se vuelve tóxica, puede ser hora de poner las cosas en una balanza y darte cuenta si vale la pena seguir adelante o es mejor decir adiós. Esta semana me acompañan dos amigas muy queridas: la Dra. Belkis Carrillo, psicoterapeuta especialista en parejas e Inger Devera, influencer y mamá, quien nos comparte parte de su...

Este es el episodio donde sacamos lo mejor de la peor situación. No estamos preparados para otra desgracia pandémica, pero entonces ¿qué hacemos con nuestros ahorros? Aquí tenemos las respuestas. Covid malo, dinero bueno. Síguenos @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hay muchas formas de encontrar el amor y las apps de citas es una de ellas. Hablamos de cómo funcionan, sus ventajas y desventajas, aclarando algunas de nuestras dudas. Date la oportunidad de encontrar una pareja, un amigo, un ligue o lo que sea; en este mundo de la virtualidad. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esta cuarentena nos ha desconectado del contacto físico y de las escapaditas románticas con nuestra pareja, pues las salidas a cenar y al cine se han quedado en pausa. Si esto ha afectado a tu relación de pareja y necesitas reinventarte para sacar a flote el amor en tu relación, te conviene escuchar este episodio. En esta semana del amor regresa al podcast el Dr. César Velasco, quien nos ayudará a...

Hay que mantenernos positivos porque todavía estamos en Mercurio retrógado. Tenemos cinco grandes y buenas noticias con las que arrancó el 2021 que más te vale escuchar si pretendes tener en orden tus finanzas. Vibra alto con este episodio. Síguenos @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Todos tenemos tuppers para poder organizar mejor nuestra comida, pero ¿qué tan bien lo estamos haciendo? Es necesario evaluar su función, su tamaño y su forma; así podremos vivir y comer de forma más organizada.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El amor es más que ese sentimiento que nos han contado en las telenovelas o en las películas románticas, el amor es la energía que te hace pleno, feliz y libre. Esta semana en el podcast, descubrirás los secretos para encontrar al verdadero amor de tu vida. ¿Qué puedes aprender? ¿Cuál es el verdadero significado del amor?  ¿Cuál es la relación más importante de toda tu vida?  ¿Por qué al enamorart...

Mucha gente tiende a caer en esquemas fraudulentos que solamente les hacen perder su tiempo, su dinero y su dignidad. No te dejes. Aprende a reconocer las señales de un fraude, y ojo… mucho ojo. Síguenos @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué tanto cuidas tu cuerpo? Muy pocas veces atendemos con anticipación nuestra salud, teniendo consecuencias irreversibles más adelante. Aprendamos de la cultura de la prevención y hagamos parte de nuestros hábitos el cuidado.https://www.dropbox.com/request/BE5v8Tm9xvATUKgrYus5 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices