Sonno - Libros de Psicología y Negocios en Minutos | Business and Psychology (Spanish)

Time Is Now: A Journey Into Demystifying AI – Raj Verma En Time Is Now , Raj Verma propone una mirada clara y accesible sobre la inteligencia artificial, desmontando el miedo y la confusión que suelen rodear esta tecnología. El libro no se centra en programación avanzada, sino en comprender qué es realmente la IA, cómo está transformando industrias y por qué este momento representa una oportunidad...

Small Business Big Money – Akin Alabi En Small Business Big Money , Akin Alabi explica cómo transformar un pequeño negocio en una máquina constante de generación de ingresos. El libro se centra en mentalidad empresarial, estructura comercial y sistemas que permiten escalar sin depender exclusivamente del esfuerzo personal. Alabi destaca que muchos emprendedores fracasan no por falta de ideas, sino...

Networking Estratégico — Judy Robinett Autora: Judy Robinett Este libro explica que el networking efectivo no consiste en acumular contactos sino en construir relaciones estratégicas de alto valor que generen oportunidades reales de crecimiento profesional y de negocios; Judy Robinett propone la regla 5+50+100 , según la cual una red sólida se compone de un pequeño grupo de aproximadamente cinco a...

En 50 cápsulas de amor propio , Sara Espejo propone una serie de reflexiones breves orientadas a fortalecer la autoestima, la aceptación personal y el cuidado emocional. A través de mensajes simples y directos, la autora invita a revisar creencias limitantes, aprender a valorarse sin culpa y construir una relación más sana con uno mismo. El libro funciona como un recordatorio constante de que el a...

Recupera tu mente, reconquista tu vida Autora: Marian Rojas Estapé En Recupera tu mente, reconquista tu vida , Marian Rojas Estapé , psiquiatra y divulgadora en salud mental, explora cómo el estrés crónico, la sobreexposición digital y la cultura de la inmediatez están afectando nuestra atención, nuestras emociones y nuestra capacidad de disfrutar la vida. La idea central es contundente: si no ges...

Síntesis de Get Paid More and Promoted Faster – Brian Tracy En este libro, Brian Tracy sostiene que los aumentos y ascensos no dependen de la antigüedad ni de la simpatía, sino del valor económico y estratégico que una persona aporta a la organización y, sobre todo, de su capacidad para hacerlo visible. El crecimiento profesional no es automático ni lineal: es una decisión estratégica. Tracy plant...

En Mi psicóloga me dijo , Yulibeth R. G y Katherine Hoyer recorren, a lo largo de estos capítulos finales, temas centrales del crecimiento emocional adulto: la diferencia entre dependencia y amor sano, la construcción real de autoestima, la importancia de los límites, el desapego consciente, la coherencia interna y la responsabilidad personal sobre la propia paz mental. Las autoras invitan a cuest...

La revolución del trabajo remoto Autora: Tsedal Neeley En La revolución del trabajo remoto , Tsedal Neeley, profesora de Harvard Business School, explica por qué el trabajo remoto no es una moda, sino un cambio estructural en la forma en que operan las organizaciones. La idea central es simple: trabajar desde cualquier lugar exige liderar de otra manera. El libro muestra que el éxito en entornos r...

Cómo controlar lo incontrolable Autor: Ben Aldridge En Cómo controlar lo incontrolable , Ben Aldridge toma los principios del estoicismo clásico y los traduce a la vida moderna: incertidumbre laboral, crisis personales, presión social, ansiedad constante y cambios que no podemos evitar. El eje central es simple pero brutalmente poderoso: no controlamos lo que sucede, pero sí controlamos cómo respo...

Autora: Hélène Smith Editorial: De Gruyter Activar el Potencial Invisible que Define el Poder Real Depth Leadership propone que el liderazgo real no se construye solo con habilidades visibles —estrategia, comunicación, KPIs— sino desde capas internas más profundas: patrones inconscientes, creencias limitantes, dinámicas emocionales y estructuras psicológicas que operan silenciosamente en el trabaj...

Mi psicóloga me dijo” de Yulibeth R. G. y Katherine Hoyer , y querés un resumen compacto de los puntos 55 al 65 (de las 110 sesiones).Entre los puntos 56 al 65 de “Mi Psicóloga Me Dijo” el foco se profundiza en la autonomía emocional y la madurez afectiva. Ya no se trata solo de poner límites, sino de sostenerlos sin culpa y sin necesidad de validación externa. Se trabaja la diferencia entre respo...

En La llamada del coraje , Ryan Holiday explora el coraje como una virtud práctica, no como algo épico reservado a héroes. Para el autor, el coraje no es ausencia de miedo, sino acción correcta a pesar del miedo. El libro recorre ejemplos históricos, filosóficos y contemporáneos para demostrar que el verdadero coraje no siempre es grandioso o espectacular; muchas veces es silencioso, incómodo y so...

Mi psicóloga me dijo” de Yulibeth R. G. y Katherine Hoyer , y querés un resumen compacto de los puntos 45 al 55 (de las 110 sesiones). Entre los puntos 45 y 55 el foco se mueve fuerte hacia la responsabilidad emocional y los límites. Se trabaja la culpa aprendida, el miedo a incomodar, la tendencia a priorizar a otros para evitar conflicto y la dificultad para sostener un “no” sin explicaciones ex...

En Mujer millonaria , Kim Kiyosaki invita a las mujeres a tomar el control de su vida financiera y dejar de delegar decisiones económicas en otros. El libro combina educación financiera básica con un fuerte mensaje de empoderamiento, destacando la importancia de invertir, asumir riesgos inteligentes y construir activos propios. La autora explica por qué depender exclusivamente de un salario o de l...

En El cuerpo habla , Joe Navarro —ex agente del FBI especializado en comportamiento humano— junto al Dr. Marvin Karlins, revela los patrones universales de la comunicación no verbal que delatan emociones, intenciones y estados internos. A partir de su experiencia en interrogatorios e investigaciones, Navarro explica cómo el cuerpo reacciona antes que las palabras: gestos de estrés, señales de inco...

En ChatGPT: de básico a experto , Pedro Alex Taya Yactayo, Tania Elizabeth Urcia Casas y Juan Gustavo Hernández Peves presentan una guía práctica para comprender y utilizar ChatGPT de manera progresiva. El libro recorre desde los conceptos fundamentales hasta aplicaciones más avanzadas, mostrando cómo formular mejores instrucciones, optimizar resultados y aplicar la inteligencia artificial en dist...

En Mi psicóloga me dijo , Yulibeth R. G y Katherine Hoyer recorren temas de los capítulos : 1, 2, 4, 6, 10, 11,13,14,15, 16, 17, 20, 21, 23,24, 25, 28,30, 32, 35 y 37 como la culpa aprendida, la dificultad para poner límites, el miedo al abandono, la necesidad de validación, los patrones afectivos, el enojo como señal de límites cruzados, la ansiedad en el amor y el proceso de soltar sin perderse...

En Si no sirves, no vendes , Jesús Troncoso plantea una verdad que muchos evitan: la venta no es un acto de persuasión, es una consecuencia del valor que aportas. Lejos de los trucos mentales, cierres forzados o fórmulas manipuladoras, el autor propone un enfoque más exigente y profesional: antes de intentar convencer, debes convertirte en alguien útil, competente y confiable. El libro invita a re...

En Reinventa tu vida de Jeffrey E. Young y Janet S. Klosko , los autores explican por qué muchas personas repiten los mismos errores emocionales una y otra vez, incluso cuando saben que esos patrones les generan sufrimiento. El libro se basa en la terapia de esquemas y plantea que durante la infancia y adolescencia se forman “trampas vitales” o patrones emocionales profundos que influyen en la for...

En el artículo ¿Qué hace a un líder? , Daniel Goleman sostiene que el factor que verdaderamente diferencia a los líderes sobresalientes no es solo la experiencia técnica ni el coeficiente intelectual, sino la inteligencia emocional . A partir de investigaciones realizadas con cientos de ejecutivos, el autor demuestra que, aunque las habilidades cognitivas y el conocimiento técnico son importantes,...

En Take Charge of Your Life , Brian Tracy plantea que el éxito personal y profesional no es cuestión de suerte ni de circunstancias externas, sino del desarrollo consciente de ciertas habilidades fundamentales que permiten a una persona dirigir su vida con claridad, disciplina y propósito. El autor sostiene que muchas personas permanecen atrapadas en la duda, la procrastinación o la dependencia de...

En Cómo lideran los mejores líderes , Brian Tracy analiza las cualidades y comportamientos que distinguen a los líderes más efectivos dentro de las organizaciones. El autor sostiene que el liderazgo no depende únicamente del cargo que se ocupa, sino de la capacidad de influir positivamente en las personas, establecer una visión clara y movilizar al equipo hacia objetivos comunes. A lo largo del li...

Design thinking de Thomas Lockwood El libro Design Thinking explora cómo las organizaciones más innovadoras del mundo utilizan el pensamiento de diseño para resolver problemas complejos, desarrollar nuevos productos y mejorar la experiencia del cliente. A través de múltiples casos empresariales y aportes de especialistas en innovación, el libro muestra que el Design Thinking no es solo una herrami...

El Santo, el Surfista y el Ejecutivo , de Robin Sharma, narra la historia de un ejecutivo exitoso que, tras una crisis personal, emprende un viaje de aprendizaje junto a tres mentores —un monje, un surfista y un empresario— que le enseñan que la verdadera plenitud surge cuando se alinean la dimensión espiritual, el disfrute de la vida y la excelencia profesional, mostrando que el éxito auténtico n...

Seven Strategies for Wealth and Happiness – Jim Rohn En Seven Strategies for Wealth and Happiness , Jim Rohn —uno de los referentes clásicos del desarrollo personal y mentor de múltiples líderes empresariales— propone un modelo simple pero poderoso para construir prosperidad financiera y una vida significativa. El autor sostiene que la riqueza no es un evento repentino ni el resultado de la suerte...