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Sois los primeros

Sois los primeros pretende aportar información sobre una etapa vital y las peculiaridades que, si se saben identificar, nos ayudarán a todos a vivir mejor. El programa, presentado por Ignacio Balboa, está dirigido a los mayores y a sus familias, parte fundamental del éxito. Nuestros mayores son los primeros pero las familias que saben cuidarlos, también. El final puede llegarle a cualquiera, en cualquier momento y a cualquier edad, así que ser mayor es, en principio, una ventaja, una buena noticia. Ignacio Balboa es director de Es la Mañana en Galicia, médico y cirujano cardiaco.

Autor

esRadio

Categoría

Society

Web del podcast

esradio.libertaddigital.com

Último episodio

5 de jul. de 2026

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Episodios

Sois los primeros: El frío y los dolores de espalda 02.02.2025

Ignacio Balboa habla del frío y los dolores de espalda, de la iniciativa ‘Reforzando vínculos’ y entrevista a Alfonso García López.

Sois los primeros: La andropausia, ¿qué es y qué síntomas tiene? 24.01.2025

Ignacio Balboa habla de la andropausia en el hombre, de las pensiones y entrevista a Reyes Calderón Cuadrado.

Sois los primeros: La vacunación como pilar fundamental de la lucha contra la gripe 17.01.2025

Ignacio Balboa habla de virus respiratorios, del abuso a mayores y entrevista a Prada a Tope.

Sois los primeros: Lucha contra la depresión 10.01.2025

Ignacio Balboa habla de Día Mundial de Lucha contra la Depresión, charla con Ernesto Calabuig y entrevista a Fernando Freire.

Sois los primeros: Lo que hay que saber sobre las enfermedades cardiovasculares en mujeres 05.01.2025

Ignacio Balboa de cardiología con el doctor Román Freixa, de la herramienta de IA para combatir la soledad y entrevista a Francis Lorenzo.

Sois los primeros: Las gestiones de las emociones en la epidemia de la obesidad 27.12.2024

Ignacio Balboa habla de la obesidad y entrevista a Abraham Juárez.

Sois los primeros: Comer comer esta Navidad sin que se resienta nuestra salud 20.12.2024

Ignacio Balboa habla de nutrición y de cómo disfrutar la Navidad sin resentirnos, de la campaña adopta un abuelo y entrevista a Los del Río.

Sois los primeros: Cómo cuidar nuestra salud mental 13.12.2024

Ignacio Balboa habla de lo último en los avances contra las enfermedades degenerativas y entrevista a Xosé Luis Foxo.

Sois los primeros: La importancia de comer bien para cuidar nuestros riñones 05.12.2024

Ignacio Balboa habla con los autores de Por mis riñones que hoy como bien, de la soledad no deseada y entrevista a Carmen Rosa Rueda Castañón.

Sois lo primeros: Alimentación y nutrición y su repercusión en nuestra calidad de vida 29.11.2024

Ignacio Balboa habla de nutrición, de tecnología para mayores y entrevista a José Francisco Rodil Lombardía.

Sois los primeros: Así castigamos nuestra columna vertebral 22.11.2024

Ignacio Balboa habla de la columna vertebral y qué le ocurre con el paso de los años, de longevidad y entrevista a Carmen Posadas.

Sois los primeros: El arte de envejecer sabiamente 17.11.2024

Ignacio Balboa habla de obesidad mórbida y de la cirugía bariátrica, del arte de envejecer sabiamente y entrevista a Pedro Subijana.

Sois los primeros: Usar el idioma para estrechar la brecha generacional 08.11.2024

Ignacio Balboa habla de la diabetes, de la brecha generacional y entrevista a Antonio Soler Marcos.

Sois los primeros: La primera mujer que preside la asociación de cirujanos 02.11.2024

Ignacio habla con la primera mujer que preside la asociación española de cirujanos, con Las reinas de Triana y entrevista a César Antonio Molina.

Sois los primeros: Cómo reciclar los medicamentos 25.10.2024

Ignacio Balboa habla de la osteoporosis, del reciclaje de los medicamentos y entrevista a Gioconda Belli.

Sois los primeros: Defendiendo los derechos de nuestros mayores 18.10.2024

Ignacio Balboa habla de la leucemia mieloide crónica, de defensa de los derechos de nuestros mayores y entrevista a Boi Ruiz y García.

Sois los primeros: Formando a los cuidadores de mayores 11.10.2024

Ignacio Balboa habla de patologías neurodegenerativas, de formación para cuidadores de mayores y entrevista a Pablo de Hohenlohe.

Sois los primeros: Universidad para mayores 04.10.2024

Ignacio Balboa habla de los nuevos hallazgos sobre ateroesclerosis, de universidad para mayores y entrevista a Juan Virgilio Caro.

Sois los primeros: Formar a los que cuidan a enfermos con demencia 27.09.2024

Ignacio Balboa habla de los cuidados paliativos, de formación a los que cuidan a enfermos con demencia y entrevista a Valentín Paredes.

Sois los primeros: Enfermedades raras 20.09.2024

Ignacio Balboa habla de enfermedades raras, de las protección de nuestros mayores y entrevista al doctor Eduardo Díaz-Rubio García

Sois los primeros: Cómo afecta a los mayores el impulso al suicidio 13.09.2024

Ignacio Balboa habla del Día Internacional de la Prevención del Suicidio y entrevista a Moncho Borrajo.

Sois los primeros: Cardiología y organizaciones de mayores 08.09.2024

Ignacio Balboa habla de cardiología y de las organizaciones de mayores y entrevista a Miguel Morales Barretto.

Sois los primeros: La resistencia de las bacterias ante los antibióticos 08.08.2024

Ignacio Balboa nos habla, además, de la inteligencia artificial en la ayuda a los mayores y una entrevista con Julio Lage González.

Sois los primeros: Particularidades de las enfermedades cardiovasculares 08.08.2024

Ignacio Balboa nos habla de las enfermedades cardiovasculares, de la soledad en las personas mayores, además de una entrevista con Francis Lorenzo.

Sois los primeros: Cómo prevenir las afecciones bucales 08.08.2024

Ignacio Balboa habla de salud bucal, sobre la capacidad de trabajo de los jubilados y entrevista con Massimo Galimberti.

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