Sobreviviendo los 20

Helloo!!! Esta semana he estado pensando mucho sobre cosas mis que quiero mejorar y cambiar y quiero sentirme más empoderada, por eso he hecho una lista de como podemos cada uno poco a poco implementar esos hábitos. Espero que os guste!!

Helllooo!! Llevo unas semanas gestionando no sentirme cómoda otra vez conmigo misma en mi cuerpo y hoy vengo a hablar de eso

Helloo!! Hoy he utilizado cosas que me han pasado aquí en Australia para hablar sobre como gestionar o como gestiono la frustración, y todo lo que no hice que debería haber hecho, para que mentirnos. Espero que os guste!!!

Helloo! Today on another chapter in English I’m going to talk with Charis about everything and anything related to our lives right now! Hope you like it!!

Hellooo!!! Despues de estar casi un mes aqui, he estado trabajando vivir en el presente y los motivos por los que aqui se me hace más facil. Espero que os guste!!

Helloo, hoy he visto un post en Pinterest que me ha hecho reflexionar y trata sobre las cosas que si puedo controlar y las cosas que no. La verdad que mucho de esto me lo estoy aplicando y por eso me ha gustado hablar de eso.

Hellooo!! Hoy he decidido guiarme un poco por mis pensamiento de los últimos días y hablar sobre conectar de nuevo con unos mismo

Helloo! El capitulo de hoy es super caótico con algún que otro sonido de fondo, pero hablo sobre la importancia de darse cuenta quien está para ti y de la importancia de disfrutar del proceso

Hellooo! El capitulo de hoy es corto pero solo quería hablar un poco de mis sensaciones ahora que estoy apunto de irme a otro continente (de hecho el capitulo sale cuando estoy volando) para mostrar un poco la realidad de que no es tan fácil hacerlo.

Helloo!! Viendo que ahora todo está cambiando en muchos sentidos, he decidido hablar de como afronto o gestiono estos cambios. ¡Espero que os guste!

Helloo!! Hoy junto con otro invitado hablamos de lo importante que es buscar la tranquilidad para desconectar y tener algún lugar donde sentirte tu. ¡Espero que os guste!!

Helloo!!! Hoy vengo a hablar de las redes sociales y de lo agotador que es estar pendiente del móvil, que a mi me agobia mucho. ¡Espero que os guste!

Helloo!! El otro día lei una carta que escribí hace 5 años, y hubo cosas me sorprendieron, me parecía interesante hablar sobre ello. ¡Espero que os guste!

Helloo!! Hoy vengo a hablar de ese momento en el que das cuenta que cada persona está en una fase distinta de su vida y de los sentimientos de aparecen a raiz de eso. Espero que os guste!!!

Helloo!! Today Bobbi and I are going to talk about the enneagram, which I knew nothing about, and while taking about this, other topics come up such as our view in different situations of life. Hope you like it!

Helloo!!! Hoy ha sido difícil para mi poner un titulo al capitulo, pero básicamente hablo de pequeñas cosas que yo voy a intentar hacer o que ya hago tanto externas como internas para sentirme mejor, mas confiada (vamos tener un "glow up"). Aunque se me ha olvidad una cosa que estoy haciendo más y es leer todos los días, así que, vamos a imaginar que la he dicho en el capitulo. ¡Espero q...

Helloo!! Today Bobbi and I are going to talk about the enneagram, which I knew nothing about, and while taking about this, other topics come up such as our view in different situations of life. Hope you like it!

Helloo!!! Hoy voy a contaros sobre mi primera experiencia yendo a hacer un voluntariado con Worldpackers. ¡Espero que os guste!

Helloo!! Today we wanted to talk about the life of students living abroad, and our opinions on this. Elleke has been living abroad longer than I have, so it is good to see both viewpoints. Hope you like it!!!

Helloo!! Ya que se acercan las vacaciones de verano, bikini, playa, comparaciones... quería hablar un poco de las inseguridades que afloran más en esta época y de estándares imposibles que se crean. A lo largo del capitulo menciono a Stephanie Lange, que hace videos muy interesantes que recomiendo ver. Espero que os guste!!!!

Helloo!!! Today Kalie and I are talking more in depth about eating disorders, as we said last week, this is the Part 2. Hope you like it!!!

Helloo!! Este capitulo es un poco random, pero me gusta hablar de que a veces creamos demasiadas expectativas y no dejamos espacio a que pase lo que tenga que pasar.

Helloo!!! Today Kalie and I are talking about very sensitive and real topic that should be addressed more. As we did not have much time, we did two parts, part 2 will come out next week. Hope you like it!!!

Helloo!!! Tras terminar la carrera ( y tristemente tambien mi Erasmus), me he puesto a reflexionar sobre estos 4 años, intensos cuanto menos, y he visto distintas versiones mias y lecciones que he ido aprendiendo y me gustaría hablar de eso. Espero que os guste!!!

Helloo!! This is the first podcast that I am recording in English, so I am a little bit nervous. But today I am going to talk with Lisa about the modeling industry as she has been involved in it, along with the pressures that they feel and the beauty standards. Hope you like it!!