Евгений и Вера Смирновы

Слушай и меняйся

Пространство сонастройки с собой, самопознания и поддержки. Простым языком о том, как улучшать самочувствие и управлять состояниями. Ведущие - Евгений и Вера Смирновы, супружеская пара, основатели сервиса Синтезиция для управления состояниями. Выпуски сезона №1 с природными 3D саундскейпами используйте для:расслабленияснижения стресса, тревожностиулучшения сна и работы нервной системыповышения концентрации, сосредоточенностиПодобрать трансформирующие аудиопрограммы под своё состояние вы можете в Синтеза бот: https://t.me/Synthesition_BotНаш тг-канал: https://t.me/synthesitionПоддержать нас htt...

Autor

Евгений и Вера Смирновы

Categoría

Society

Web del podcast

synthesition.com

Último episodio

14 de abr. de 2026

¿Dónde escuchar?

Podcasts en la app Replaio Radio Muy pronto

Los podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts

Descárgala en Google Play Instálala gratis Android casi 10 M de descargas · valoración de 4,8 iOS muy pronto

Episodios

Уравновешенность сегодня 25.06.2023

В этом выпуске перенесёмся в нашу уютную студию в солнечном Сочи. У нас в гостях исследователь, консультант Алексей Дмитриев. Поговорим о раскрытии счастья и смысла в жизни человека.   О том:  в чём отличие естественного сознания от искусственного  что сегодня происходит с человеком  что такое просветление и как к нему прийти в повседневности  зачем нужны синтезиции  Персонально подобрать и прослу...

Природа Очищения 14.06.2023

Добро пожаловать в путешествие в мир очищения.  В новом выпуске нашего подкаста мы предлагаем вам уникальный опыт. Вы перенесетесь в мир природы, где разгрузите и очистите ваше внутреннее и внешнее пространство.  С помощью передовых звуковых технологий и формата 3D, мы создали захватывающий саундскейп, который окутает вас звуками ночного ливня, грома, текущих потоков воды. Вы почувствуете, как кап...

Эмоции, чувства, SOSтояния 08.05.2023

Чувства, эмоции, состояния :  Из чего они состоят и как ими управлять?  Почему избегая негативных состояний мы их усиливаем и лишаем себя опоры  Как чувствовать себя лучше?  Эмоциональная стабильность - в чем основа?  Время проживания:  Эмоции - 10 мин  Чувства - дни/месяцы/года  Состояния (Силы) - можем проживать годами (здесь ориентрируемя на другой критерий, нежели время)  ✔️ Подробнее про то,...

Утро в весеннем лесу Сочи 03.05.2023

 Пение птиц, легкий шум дождя и журчание реки смоют усталость и зарядят вас энергией начала дня!    Используйте 3D ЗВУКОВЫЕ ПЕЙЗАЖИ из 1 сезона подкаста " Просто слушай и меняйся " для:  снятия синдрома хронической усталости  психосоматического расслабления  снижения стресса, тревожности  спокойствия, сбалансированности  улучшения работы нервной системы  повышения концентрации, сосредоточенности ...

Уязвимость эмоций 29.04.2023

"На территории эмоций я чувствую себя уязвимой и слабой.... а я не люблю чувствовать себя слабой... Мне страшно становится ".  Возможно в этом рассказе вы услышите нечто важно для себя. То, что поможет вам открыться жизни, довериться...  Телеграм канал Синтезиция   https://t.me/synthesition

Синергия в жизни 04.04.2023

Как явления синергии и синхроничности проявляются в различных сообществах, каналах и чатах.  Приглашаем вас поисследовать эту тему вместе с нами.  Выпуск получился не только про эти явления, но и в целом про то:   • что такое современная наука   • что наука говорит о природе времени, пространства и реальности   • что такое сознание   • и как все это взаимосвязано  Желаем приятного погружения!  Наш...

Женщина 08.03.2023

Милые, очаровательные, дорогие Женщины, с праздником Вас!  Желаем, чтобы красота ваша распускалась,  Как ранние весенние цветы,  И с каждым годом радость согревала,  Как теплота на сердце от Любви.  В канале Телеграм вас ждёт подарок  Переходите , прислушайтесь к себе  Спасибо, милые, за каждый день призвания  К мужской надежде, вере и любви  Полная версия аудио - в нашем телеграм канале  https://...

Ответ(ственность) в разных сферах 22.02.2023

Как люди проявляют или перекладывают ответственность, и какие результаты получают.  Многие узнают себя в этом и возможно найдут ответы на свои вопросы.  0:01 - интро  3:04 - как меняется наша ответственность в жизни  4:24 - состояние хочу и вдохновения  4:55 - как понять чего на самом деле хочу  5:35 - коммунизм - это прошлое или будущее человечества?  6:56 - развитие осознанности и сдерживающий ф...

О наших состояниях 26.01.2023

В этом выпуске о поговорим о наших состояниях, как их распознавать и как готовить из них вкусные блюда.  Колонка о Ментальном здоровье в журнале " Life People Magazine ".  Статья, которую можно не только прочитать, но и послушать https://dnatuned.com/magazine   Для коллаборации и взаимовыгодного сотрудничества пишите в телеграм @dnatuned   Бот Заботы   https://t.me/Synthesition_Bot  #ментальноездо...

Цели на God: БОЛЬшие или ЗДОРОВые 30.12.2022

0:01 - интро  2:26 - честность с собой и прокрастинация  3:10 - роль окружения  3:44 - что такое Большая Цель  4:18 - разность цели и инструментов её достижения  5:03 - благодарность, довольство и стагнация  5:37 - сила воли и выживание  6:28 - нехватка или переизбыток энергии  8:55 - механизм достижения цели  10:21 - творчество в процессе  10:46 - изменение жизни через состояния  18:27 - красота...

Самоценность 24.12.2022

Просто о том, как ценить жизнь.  Выпуск для журнала Marie Claire .  Бот Заботы  для улучшения вашего самочувствия.  #mentalhealth

Разворот сознания на 68 минут 09.12.2022

Аудиопрограммы - это юстировка Вашего ментального здоровья. Вам не нужно себя пересобирать, лишь скорректировать точку восприятия, для баланса Жизни.  Приятная атмосфера присутствия в непринуждённой беседе в формате поиска решений.  Поговорим о главном, что сейчас происходит в жизни каждого:  конфликт между хочу и должен  работа с собой через монетизацию  эволюционная цель  крах денежной системы ...

Нехватка времени, wow эффект и достижение целей 29.11.2022

Подкаст-прогулка.  1:40 - про wow эффект и почему мы не достигаем целей  3:15 – как перестать быть потребителем самого себя  4:07 – искусство маленьких шагов  5:05 – эмоциональные качели и плавные изменения  7:40 – про состояние легкости, энергии и счастья  8:16 – почему медитации не всегда работают  9:09 – уборка нашего внутреннего пространства  11:02 – состояние выживания  11:55 – саморегуляция...

Наука быть спокойным 29.10.2022

О текущей ситуации  Как сохранять спокойствие  О наших состояниях в этот период  Откуда брать силы  Бот Заботы   https://t.me/Synthesition_Bot   #ментальноездоровье #mentalhealth #синтезиция #управлениесостоянием #спокойствие

Мы можем управлять своими состояниями за 2 минуты 11.09.2022

✔️Почему привычка формируется 3 месяца, а не 21 день  ✔️Как обучить тело скидывать излишнее напряжение  ✔️Фитнес и сериал как метод переключения, а не решения  ✔️Какие инвестиции сейчас дают x1000  ➕ Бот Заботы   https://t.me/Synthesition_Bot  #эмоции, #чувства

Мантра Ади Шакти 29.08.2022

Гимн Великой Матери, которая всегда являет свое Милосердие каждому живому существу.  Мантра взывает к изначальной творческой силе, проявленной через женский аспект энергии. Она призывает силу Матери. Помогает избавиться от неуверенности, мешающей вам действовать так, как вы хотите.  Исполнение: Алексей Дмитриев, тг-канал https://t.me/pa_taal   Звуковое пространство: Евгений Смирнов, тг-канал "Синт...

Мантра "Ом мани падме хум" 22.08.2022

Мантра ОМ для медитации.  Звучание приближенно к протоязыку (древнему языку).  Оказывает гармонизирующее и успокаивающее действие.  Очищает ум, центрирует состояние, сонастраивает с высшим.  Исполнение: Алексей Дмитриев, тг-канал https://t.me/pa_taal   Звуковое пространство: Евгений Смирнов, тг-канал "Синтезиция" https://t.me/synthesition   #мантра #оммантра #ommantra #mantra #meditation #медитаци...

Гаятри Мантра 19.08.2022

Звучание приближенно к протоязыку (древнему языку). Оказывает сильное влияние на всю психоэнергетическую структуру человека, что ведёт к гармоничной перестройке его внутренних систем. Восприятие этого состояния усиливается за счёт видео образов, представленных здесь   https://www.youtube.com/watch?v=jeVSFDD43q4 Исполнение: Алексей Дмитриев, тг-канал https://t.me/pa_taal Звуковое пространство: Евге...

Цена и ценность 14.08.2022

Разговор в машине: Определение цены и ценности  Эволюция нашего мышления  Дети нового времени  Как формировать навык созидательного мышления  Важный ингредиент красоты человека  Как прекратить сомневаться и убирать внутренние конфликты  Из сбегания в фактичное восприятие и проживание жизни  Про будущее и настоящее обучения – как передается и усваивается информация  Время перехода  Статья про релок...

Антидепрессанты - а ты в курсе? 22.07.2022

В чём различие действий антидепрессантов на женщину и мужчину?  За и Против их применения, и какие есть альтернативы?  Зачем нужна депрессия - о чём говорят ученые?  Бот Заботы   https://t.me/Synthesition_Bot   #ментальноездоровье #антидепрессанты #синтезиция #управлениесостоянием

Ловушки онлайн обучения - наставничество, мастермайнды, высокие чеки 13.07.2022

Как часто вас уводят в сторону от самих себя? Наставничество, мастермайнды, высокие чеки, NFT/криптопроекты.  Бот Заботы  https://t.me/Synthesition_Bot  #ментальноездоровье #онлайнобучение #синтезиция 

Дневные послания 12.07.2022

Дневные послания в нашем телеграм канале . Присоединяйтесь! ❗️Эти послания не есть наш продукт, как и не есть наш продукт подкаст «Просто слушай и меняйся». ✔️Наш продукт - аудиопрограммы , которые имеют системный принцип работы с сутью человека и корневой причиной его проблем/задач/запросов. Послушать их вы можете в Боте Заботы    https://t.me/Synthesition_Bot   #ментальноездоровье

3D прогулка по Сочи 08.06.2022

Окунись в атмосферу Сочи. Прогуляйся по улицам, прокатись на авто, перезагрузись у шумящей реки. 3D саундскейп помогает расслабиться, снизить стресс, обрести продуктивный фокус.  https://dnatuned.com/3d - звуковые пейзажи для рабочего процесса и отдыха. #звукиприроды #слушатьрелакс #релаксацияслушать  Звуки природы и шум города: Расслабляющая медицина, Звуки сна Окружающие Шумы, Звуки Природы

Утро, 26 мая 26.05.2022

3D саундскейп передаёт атмосферу майского утра г. Сочи.  Звуки природы гармонично переплетены с движением цивилизации.  Рекомендуется прослушивание в фоновом режиме.  Способствует интеграции в пространство вашего дня. https://dnatuned.com/3d - звуковые пейзажи для рабочего процесса и отдыха.   #Сочи #звукиприроды #релаксация  Звуки природы и шум города: Расслабляющая медицина, Звуки сна Окружающие...

Присутствие 26.05.2022

3D саундскейп усиливает присутствие в моменте деятельности.  Рекомендуется использовать в фоновом режиме для погружения в рабочий процесс.  Способствует концентрации и реализации задуманного (идёт трансляция состояния).  #фокус #концентрация #креативноемышление  #звукиприроды  Звуки природы и шум города: Расслабляющая медицина, Звуки сна Окружающие Шумы, Звуки Природы

Escucha el podcast Слушай и меняйся en Replaio

Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno

Descárgala en Google Play

Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos