Catherine Gendreau, Simply la vie
SIMPLICITÉ
Et si c'était simple? Et si on arrêtait une fois pour toute de se compliquer la vie avec tout et rien! Et si on ralentissait pour revenir à l'essentiel et à ce qui compte vraiment? Et si on choisissait d'aller à contre-courant en adoptant un mode de vie plus simple et connecté à la nature? Je m'appelle Catherine Gendreau (fondatrice de Simply la vie) et j'ai créé le podcast SIMPLICITÉ pour vous aider à simplifier votre vie et votre business, pour que vous arriviez à goûter pleinement au meilleur de votre vie! Merci du fond du coeur d'être ici! :) Catherine x
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Autor
Catherine Gendreau, Simply la vie
Categoría
Web del podcast
Último episodio
15 de oct. de 2026
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Episodios
Pourquoi j'ai fermé un groupe Facebook de 5000 personnes & choisi la voie du marketing organique 26.11.2025 13:04
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Trouver son rythme et son flow naturel dans sa présence en ligne 20.11.2025 7:05
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"Plus" n'est pas toujours gage de succès : reconnaître sa valeur autrement que par ses accomplissements 19.11.2025 11:24
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Espace liminal : l'entre-deux qui nous force à revenir à soi | Entrevue avec Isabelle Queval & Caroline Fournier 18.11.2025 1:02:11
Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'ai eu envie d'avoir une conversation avec les deux créatrices du podcast Espace Liminal . Isabelle Queval, psycholgue et Caroline Fournier, travailleuse sociale et scénariste, nous partagent leur passion pour ce concept peu connu qu'est l'espace liminal. Un espace d'entre-deux que l'on vit tous à petite ou à grande échelle plusieu...
Attirer de l'argent naturellement en se connectant à son coeur et sa créativité 11.11.2025 11:01
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Ralentir comme stratégie pour améliorer la performance de son entreprise 07.11.2025 11:27
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Insomnie & slow living : Entrevue avec Myriam Roberge-Dion 29.10.2025 1:01:32
Pour suivre Myriam en ligne ou se procurer son livre : - Site web : https://www.myriamrobergedion.com/ - Facebook : https://www.facebook.com/MyriamRobergeDionAuteure/
Bâtir une entreprise en suivant le flow de son essence féminine 22.10.2025 13:48
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Créativité : un art de vivre & la force de la communauté 13.10.2025 13:47
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Life update + lancement d'une nouvelle offre gratuite! 18.09.2025 12:50
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Vivre en suivant son flow naturel pour améliorer sa productivité, créativité et joie intérieure 15.07.2025 12:30
Appels de groupe gratuits - tous les lundis de 10h-12h | Écris-moi pour participer à la prochaine rencontre : https://www.simplylavie.ca/ecris-moi Travaille avec moi en 1:1 : https://www.simplylavie.ca/coaching-2025 Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie/ Dans cet épisode, je te parle de la notion de flow en psychologie. Un concept qui me fascine depuis longue date! Le flow est devenu p...
Positivisme & réussite : quand notre mental nous joue des tours et sabote notre succès 17.06.2025 13:03
Aujourd'hui je te raconte une petite anecdote qui m'est arrivée ce matin. Une histoire qui illustre très bien le fait que finalement ... on a beaucoup plus de pouvoir sur notre réussite qu'on ne le pense! Un épisode tout léger qui je l'espère vous rappellera le pouvoir que vous avez de choisir la confiance et non la peur au quotidien. Bonne écoute, Catherine x Liens pour me suivre...
Revenir à son pourquoi pour rallumer sa flamme d'entrepreneur 11.06.2025 12:43
Dans cet épisode, je vous jase du processus de réflexion que j'ai fait dernièrement pour redonner un sens et une direction à mon entreprise. C'est si facile de perdre de vue la raison principale qui nous a poussé à démarrer notre entreprise, mais quand on s'y reconnecte tout devient tellement plus significatif! On retrouve l'élan et la passion du départ et les décisions deviennent beaucoup plus si...
Culpabilité de maman, cycle menstruel & prioriser sa joie 29.05.2025 14:23
Un épisode où je vous jase en toute simplicité de mes constats des derniers jours en lien avec : - mon cycle menstruel et la permission de ralentir durant les phases yin - un sentiment de culpabilité qui refaisait surface dans ma vie en lien avec mon chien! - la décision de prioriser davantage ma joie en faisant des trucs juste pour moi! Bonne écoute, Catherine x Liens pour me suivre en ligne et/o...
Ralentir le rythme pour retrouver son essence profonde : Entrevue avec Myriam Turenne 20.05.2025 1:10:52
Dans l'épisode d'aujourd'hui j'ai eu envie d'inviter Myriam Turenne, pour qu'elle vienne nous raconter son parcours professionnel. Ancienne directrice artistique du monde effervescent de la publicité, Myriam a dû apprendre à ralentir pour se reconnecter à son essence profonde. Aujourd'hui, elle se décrit comme étant chanteuse, artiste de l'âme et créatrice d'exp...
Accéder à plus d'abondance en prenant soin de nos blessures d'enfance 05.05.2025 12:51
Dans cet épisode, je te raconte une petite histoire : celle du divorce de mes parents et de l'impact de cet évènement sur ma capacité à bâtir une vie plus abondante. Une histoire qui illustre très bien comment bien souvent dans notre vie, on stagne à cause de vieilles blessures inconscientes qui nous freinent. Ici, je te raconte comment j'ai réalisé que le divorce de mes parents m'empêchait d'accé...
Et si la voie vers le succès était unique à chacun d'entres nous? 02.05.2025 6:26
Dans cet épisode, j'ai eu envie de défaire une croyance très populaire par rapport à la vente et au fait que, selon ce qui est véhiculé : plus on parle de nos services, plus on fait de ventes. Dans mon cas, c'est tout le contraire qui fonctionne! Moins j'essaie de faire des ventes, plus j'en fais! Un épisode pour se rappeler que la voie vers le succès pourrait être bien différente...
Argent & carrière : Et si tu te donnais la permission d'explorer plusieurs avenues? 01.05.2025 13:31
Dans cet épisode, j'ai eu envie de briser des croyances en lien avec le fait que dans la vie on doit absolument trouver LA voie qui va nous rendre heureux côté carrière. J'ai longtemps limité mon potentiel en ne me donnant pas la permission d'explorer différentes avenues et en m'obligeant à fitter dans UN seul moule côté carrière. Et si la voie vers ton succès et ton abondance ne s...
Life update : révélations post-commotion cérébrale, synchronicités & changements à venir 15.04.2025 12:18
Dans l'épisode d'aujourd'hui je vous fais un petit update des derniers jours qui ont été haut en émotions et en révélations pour moi, suite à un accident de la route qui m'a forcé à RALENTIR. Bonne écoute, Catherine x Liens pour me suivre en ligne et/ou booker une séance de coaching avec moi Site web : https://www.simplylavie.ca/ Youtube : https://www.youtube.com/@catherine.gendrea...
Visualiser et incarner (maintenant!) la future version de soi 06.03.2025 11:43
Dans cet épisode, je vous parle en long et en large de mon amour pour la visualisation. Une pratique qui m'a permis de manifester beaucoupppppp de belles choses dans ma vie! Je vous jase aussi de ma toute nouvelle visualisation guidée et comment je l'utilise au quotidien. En espérant que ces trucs supplémentaires vous permettront vous aussi d'en ressentir les bienfaits! Bonne écoute, C...
Améliorer sa capacité à recevoir l'amour (sous toutes ses formes!) 06.03.2025 7:36
Dans cet épisode, j'ai eu envie de vous raconter une petite histoire pour vous exposer comment des fois dans la vie, on a tendance à se fermer à l'amour et l'abondance. C'est comme si c'était trop beau pour être vrai. On n'y croit pas et on se ferme! Un épisode qui je l'espère vous fera voir la vie sous un autre oeil. Parce que oui, la vie peut être douce et abondante,...
Passion, créativité & énergie : l'élément clé pour rallumer sa flamme intérieure! 30.01.2025 13:15
Avec le temps, j'ai réalisé que je traversais bien souvent dans ma vie des périodes où j'avais l'impression que la petite flamme à l'intérieur de moi s'était éteinte. C'est comme si je manquais d'énergie, de passion, de créativité et j'avais plus tendance à procrastiner qu'à l'habitude. Aujourd'hui, je te partage un truc concret que j'applique dans m...
La course au succès : je m'ouvre sur mes expériences de coaching des dernières années 28.01.2025 14:59
Dans cet épisode, j'ai eu envie de m'ouvrir tranquillement à vous sur mes nombreuses expériences de coaching des dernières années qui, disons-le, n'ont pas toutes été glorieuses! Mais, qui au mon dieu, m'ont appris tant sur moi! Aujourd'hui, je fais un petit pas en vous partageant quelques apprentissages que j'ai fait sur moi et sur le succès ... mais ce n'est qu'un...
Liberté et amour : la fois où j'ai osé partir seule dans un tout-inclus 28.01.2025 13:43
À l'hiver 2022, j'osais écouter mon grand besoin de solitude et de liberté en partant seule dans un voyage tout-inclus. Pour une fois dans ma vie, j'osais m'écouter pour de vrai, sans m'en faire avec le regard des autres. Un voyage qui a été marquant pour moi, parce que non seulement je commençais tranquillement à prendre conscience de ce dont j'avais réellement besoin pour...
Honorer ses cycles de vie pour être davantage dans le flow 22.01.2025 12:29
Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'ai eu envie de faire du pouce sur la récente discussion que j'ai eu avec Amandine Fontaine sur la numérologie. En fonction du calcul de l'âge (mentionné dans l'épisode précédent), je vous partage des exemples concrets tirés de ma propre vie, qui démontrent très bien à quel point chaque année qu'on traverse à une saveur bien à elle. Je...
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