Sé un fuera de serie

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Vamos a cambiar hasta que estemos cansados. Hasta que te canses del sobre peso vas a cambiar. Hasta que te canses de ser pobre vas a cambiar. Hasta que estés cansado de usar la misma ropa vieja. Estas cansado de no viajar, o viajar a donde te alcanza. Estas cansado de ponerle 500 pesos al carro en lugar de llenarlo. Estás cansado de comer siempre en...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: ¿Qué es procrastinar? Según la RAE define cómo aplazar o diferir. Es decir, cuando a la hora de hacer algo importante, surgen otro tipo de actividades que nos hacen dejar nuestra tarea para más tarde o para mañana. ¿Por qué postergamos? Queremos una recompensa instantánea Confiamos demasiado en nuestra productividad futura. Somos indecisos, por lo q...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: El error #1 del emprendedor es no tener un calendario de actividades. Es increíble pero cómo emprendedores nos sentimos dueños de nuestro tiempo, pero lo desaprovechamos. A lo largo de mi carrera cómo emprendedor, líder de una organización de muchos líderes promotores y clientes, me he topado con un síndrome que no solo veo en mi industria, sino en...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Un negocio exitoso requiere de un emprendedor, un manager, y un técnicoemprendedor: es el creativo, el que ve hacia el futuro, crea posibilidades.  El emprendedor desea control. El emprendedor busca un cambio. El emprendedor construye una casa y en cuanto la termina está pensando en la otra. manager: el que arregla y acomoda las cosa, el que ac...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Rodearte de gente exitosa debe de ser una prioridad para ti , júntate con lobos y aullar te enseñarás, cuántas veces nos dijeron esto nuestros abuelos y nuestros padres. Pero la verdad es que nadie le hace caso. Está comprobado que el 85% de tu éxito está determinado por las personas con las que te rodeas, y aunque no me lo creas te lo voy a demostr...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: La vida te enseñará lo que es dolor, por eso debemos de comenzar a sentirlo aunque no nos guste. A nadie le gusta sentir dolor, pero cuando uno lo siente, puede elegir sufrir o salir adelante. El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Si quieres vivir una vida en la cual no te rindas por cualquier adversidad o un simple desafío, entonces t...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Es una responsabilidad que debes alcanzar para ti y para la gente de tu alrededor. Haz algo todos los días. Las cuatro actividades que debes realizar todos los días para garantizar tu independencia financiera son:  i) Evalúa cuidadosamente los gastos antes de realizarlos. Retrasarlos si es posible.  ii) Establece metas y objetivos claros p...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Gran parte de tu felicidad en la vida vendrá de las buenas relaciones con otras personas: en tu familia, tu vida personal y tu trabajo. Comienza a enfocarte en tus relaciones en estos puntos. 7 Reglas para las relaciones Recuerda lo que es verdaderamente importante en tu vida. Cuando trabajes, trabaja todo el tiempo que requieres. La Ley de Relacion...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Tu habilidad de pensar, planear, decidir y tomar acción es la fuerza más poderosa de bien para tu vida. Descubre que tú tienes el control de tu vida. No hay excusas a no vivir la vida que quieres.  Hay gente que tienes mejores oportunidades, pero si no tienes esa oportunidad creala. Y algo que siempre tienes que tener presente es que tu oportun...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Tienes el potencial de doblar tu ingreso y reducir a la mitad el tiempo que trabajas -Sabiendo lo que sabes hoy, sino estuviera haciendo esto, empezaría de nuevo desde cero.  -Puedes empezar a hacer más algunas cosas y dejar de hacer menos de otras.  -Se te recompensa por tus logros, no por tus actividades.  -Se te paga por resultados...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Un tema que les compartí a mi equipo de trabajo. Nuestros pensamientos, ideas, creencias marcan nuestra identidad. Esa identidad lo es todo, porque de acuerdo a ello es la manera en cómo desempeñamos en todos los sentidos, en todas las áreas. En este podcast te comparto acerca de los estándares de las personas exitosas, y por qué ellos siguen exigié...

DESBLOQUEA TU POTENCIAL Puedes mejorar dramáticamente tu vida y más rápido de lo que crees. DESEO por el cambio DECISIÓN de tomar acción DISCIPLINA de practicar nuevos comportamientos  DETERMINACIÓN de persistir hasta llegar a tus resultados SIMPLIFICA TU VIDA LAS 7 R´s Re-piensa (piensa de nuevo) Preguntate: ¿Hay una mejor manera de hacerlo? Re-evalua Lidera tal cual es la situación hoy Conf...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Las cosas que no se te dicen al emprender. La mayoría de nosotros confiamos en nuestras ideas, socios, prototipos o servicios. Pero nadie nos enseña y dice que habrá infinidad de circunstancias y factores externos los cuales nosotros no tenemos control. ¿Qué es lo que podemos hacer cuando las cosas no salgan como nuestro proyecto ideal en nuestra me...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: La metodología Building A Second Brain de Tiago Forte (Crear un segundo cerebro en español) es una metodología no solo para guardar, sino para recordar todas las ideas, influencias, inspiraciones y conexiones que hemos obtenido a través de nuestra propia experiencia. Nos ayuda a expandir nuestra memoria e intelecto utilizando herramientas tecnológic...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Mi experiencia al meterme en una tina con 30 kilos de hielo. Canal de Youtube: https://www.youtube.com/c/RobertoCordovas  Ponerse incómodo constantemente es la clave para nosotros progresar. En muchas ocasiones nuestra rutina diaria no nos pondrá incómodos. Tenemos que esperar a un evento externo a que suceda para que nosotros podamos sentir es...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Te voy a dar una formula de 4 pasos para poder lograr tus metas, y la razón por la cual no lo logras es por falta de una de estas. El primer punto es CRECIMIENTO ¿En qué necesitas crecer para alcanzar tu meta? Supongamos que quieres aumentar la cantidad de seguidores. (Esa es la meta)¿Cuál sería el crecimiento para alcanzarla? El detalle es que te e...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Este episodio es una sesión que le di a mi equipo de trabajo en donde busco enseñarles a seguir definiendo mejor sus metas pero sobre todo su método de operación diario.  En esta sesión escucharás que menciono 3 acrónimos, el primero es DMO (daily method of operation) método de operación diario, el segundo es P.A.R.A (Proyectos, áreas, recursos...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Te cuento mi experiencia con el ayuno prolongado que comencé el 1 de enero. Te platico de los beneficios, los mitos. Cómo puedes suplementarte y cómo puedes sanar. Hipócrates (padre de la medicina moderna) recomendaba el ayuno. Hay mucha gente en el mundo que aplica el ayuno de forma consciente, posiblemente tú lo has aplicado sin querer. Pero algo...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: EL SUEÑO LA HIPÓTESIS CARBOHIDRATO-INSULÍNICA LA COMUNIDAD MÉDICA, ATURDIDA RESISTENCIA A LA INSULINA LA OBESIDAD EN EL TIEMPO CUANDO Y QUÉ COMER INDUSTRIA ALIMENTARIA EL DESAYUNO,¿LA COMIDA MÁS IMPORTANTE DEL DÍA? DIABESIDAD EL AZÚCAR EDULCORANTES 5 PASOS PARA BAJAR DE PESO DEJA DE SER UNO MÁS DEL MONTÓN...  SÉ UN FUERA DE SERIE.🔝 Activa...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Estamos a punto de terminar el año, siempre he dicho que la manera en como terminas algo es como comienzas lo siguiente. En este caso el año. Esta filosofía me ha servido desde hace 4 años que comencé en mi proyecto de Redes de mercadeo, en donde cada mes tenemos que cerrar el mes para cobrar las comisiones que deseamos, sin embargo la forma en cómo...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: El aumento de peso relacionado con el cor:sol, en par:cular debido a los depósitos de grasa abdominal, da lugar a un mayor índice cintura-cadera (este efecto es significa:vo porque los depósitos de grasa abdominal son más peligrosos para la salud que el aumento de peso general). Otras mediciones del cor:sol confirman su relación con la obesidad...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: 6 pasos que cambiaran tu vida en menos de 1 año. Complicamos de más nuestra vida, cuando en realidad es muy simple si hacemos los que debemos. Se requiero autodisciplina y caracter. Si no te gusta la vida que tienes cambiala, es muy simple, más no fácil.  ¿Valdrá la pena pagar el precio? -TOTALMENTE Enfócate en estas seis cosas en el 2023 y ant...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: La reducción calórica constituye una dura y amarga decepción. Sin embargo, todos los «expertos» siguen estando de acuerdo en que disminuir la ingesta de calorías es la clave para lograr una pérdida de peso duradera. Cuando no adelgazas, te dicen: «Es culpa tuya. Has sido un glotón. Has sido perezoso. No te has esforzado lo suficiente. No lo ha...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Cómo escribir tus metas , cómo crear objetivos alcanzables y en qué áreas me enfoco yo. A lo largo de mi vida como emprendedor, este ha sido uno de los temas que más he enseñado y al cual más me he dedicado. Afortunadmente cada vez cumplo más metas y cada año tengo más sabiduría sobre los principios de éxito que están orientados hacia el cumplimient...

En este episodio de mi podcast hablaremos sobre: Estamos en épocas decembrinas, en estas fechas la persona sube de 5 a más libras, osea 2-3 kilos en promedio ¿Por qué si en tan poco tiempo subimos esa cantidad no la podemos bajar? Por falta de voluntad, falta de auto estima y creencia en ti. Falta de perspectiva en comprender que tu salud es lo más importante. ¿Por qué subimos tanto? Fiesta, comid...