Sascha Geipel - Sport, Spiel, Spaß und Gesundheit

🎅🏿 209. # 209 Warum Überfüllung im Skigebiet Menschen aggressiv macht? - Sascha Geipel - Warum Überfüllung im Skigebiet Menschen aggressiv macht? - Ich mach dich nur ungern nervös, lieber Leser und Zuhörer... ​ Aber es gibt einen Skiurlaubs-Fehler, den du mit 97,73% Wahrscheinlichkeit machst. ​ Jeden. Verdammten. Urlaub. ​ Und er kostet dich Nerven, Falten und Sorgen, ohne dass du es merkst. ​ (...

🎅🏾 208. # 208 Warum besteht unsere Gesellschaft aus so vielen Feiglingen? - Sascha Geipel - dein Selbstvertrauen stirbt gerade. Langsam. Qualvoll. Unaufhaltsam. ​ Und weißt du, was das Schlimmste ist? ​ Es liegt nicht an dir. ​ Nicht an deinem Text, Video oder Podcast. Nicht an deiner Strategie. Nicht an deinen Fähigkeiten. ​ Nein… ​ Es ist der verdammte FEIGLING! ​ ​Du kennst das ja: ​​Du schre...

🎅🏿 207. # 207 Warum ist Handball so ein schneller Sport? - Sascha Geipel - Da hast du gerade den perfekten Wurf für deine Mannschaft gefunden. ​ Ein potenzielles Tor, genau dein Ding. ​ Und du denkst dir: ​ “Jetzt baller ich dem Torwart des Gegners so richtig einen rein. Direkt mit einem gedrehten Wurf von rechts außen. ​ Du springst vor dem Kreis ab. Stehst in der Luft. Und dann? ​ FREEEEEZE. ​...

🎅🏾 206. # 206 Warum ich Menschen hasse? - Sascha Geipel - Ich hasse Menschen, komisch oder? Also, nicht alle… nur die, die mir zu nahe kommen. ​ Trotzdem erwische ich mich immer wieder dabei, mit ihnen zu reden. Und zwar gerne. ​ Vielleicht liegt es daran, dass ich mich hin und wieder dazu zwinge, mal auf einen Berg zu gehen. Und wenn ich dann im Skilift sitze – mit meinem Einteiler und der Hoff...

🎅🏿 205. # 205 Mit 11+ Helikopter Müttern in einem Raum! - Sascha Geipel - Töchterlein ist zum ersten Mal richtig krank. Aber Sascha ist ja zum Glück ganz geschickt mit diesem Internet-Dings. ​ Beim Hausarzt musst du jetzt nämlich online ein Ticket ziehen. ​ Voller Optimismus hab ich schnell auf dem Smart Phone die Homepage vom Hausarzt aufgerufen, alle Daten eingegeben und dann fehlte nur noch d...

🎅🏾 204. # 204 Warum waren die Australien Open 2025 so besonders? - Sascha Geipel - Möglicherweise habe ich jetzt eine Annahme getroffen, die du so gar nicht siehst… Möglicherweise ging es da vornehmlich drum, worum es denn eigentlich geht… Ich mach das echt ungern, das musst du mir glauben. Aber: ​ Das erfährst du leider erst im Podcast! ​ Was sollst du denn nun im Podcast erfahren? Vielleicht w...

🎅🏾 203. # 203 Was zur Hölle ist denn Goofy? - Sascha Geipel - Wenn Mickey eine Maus ist… Und Pluto ein Hund… Und das Snowboard ein Brett… Ich weiß, ich weiß – komplett absurde Frage. Aber sie hat mich heute am Berg träumen lassen und mich dann den ganzen Tag verfolgt, während ich mit meinem Schüler im Lift saß und versucht habe, den perfekten Einstieg für diesen Podcast zu finden… Spoiler: Goofy...

🎅🏿 202. # 202 Warum du als Skilehrer die Angst deiner Schüler minimieren musst? - Sascha Geipel - Wann hast du das letzte Mal an deiner Angst gearbeitet, lieber Schüler oder liebe Schülerin? Du weißt schon, die Angst: Sich endlich mit deinem Skifahren in Richtung Freiheit durchzusetzen. Die fetten Carving Schwünge in den Schnee zu ziehen. Dein Hobby so zu beherrschen, dass dein Name mit den Best...

🎅🏾 201. # 201 Verrückt, wie Angst dich blockiert, oder? - Sascha Geipel - Vor genau einer Woche bin ich zu meinen Eltern gefahren - also mit meiner Familie. Darf ich dir was verraten, so ganz unter uns, großer Unbekannte? ANFANGS HAT MIR DAS NICHT GEFEHLT. Mir ging es ja nur darum, vor meiner Angst wegzulaufen, naja zumindest ein bisschen… dann kam da aber die Bankberaterin und meine Steuerberat...

🎅🏾 200. # 200 Warum Copy schreiben und Training geben haargenau das Gleiche ist? - Sascha Geipel - Ich könnte dir jetzt so einen langweiligen Vergleich hinknallen, dass du als Personal Trainer ja mit Konzepten arbeitest… (zumindest am Anfang, wenn du gerade deine ersten Trainings gibst…) Und wie bei Konzepten braucht es bei Copy, die richtigen Ideen. In der richtigen Menge Der richtigen Reihenfo...

🎅🏾 199. # 199 Warum ist Darts so ein Publikumsmagnet? - Sascha Geipel - Du bist der Typ Mensch, der einfache Regeln liebt? Ja, dann ist Darts für dich leicht verständlich und macht es dir unkompliziert dem Spiel zu folgen. Du glaubst nicht das es Nervenkitzel, Dramatik und Spannung gibt, richtig? 😂 hehe, weit gefehlt, denn die Möglichkeit, in den letzten Runden noch das Darts-Match zu gewinnen...

🎅🏾 198. # 198 Warum viele Menschen in Krisenzeiten an das Aufgeben denken? - Sascha Geipel - Hey, Ihr Unternehmerinnen und Unternehmer: In den letzten Wochen und Monaten war ich auf einigen Events unterwegs und habe dort zahlreiche Unternehmer und Unternehmerinnen getroffen. Dabei habe ich eine schockierende Beobachtung gemacht. Viele dieser Unternehmer und Unternehmerinnen haben mir sowas gesag...

🎅🏾 197. # 197 [Geheim!] So forderst du ein, was dir Führungspersonen seit Jahren schulden! - Sascha Geipel - Ich könnte jetzt schreiben, dass die Führung von Spielern oder Mitarbeitern auf Unterstützung aufgebaut sein soll, aber ich tue es nicht. Gibt es denn Fairness, eine gerechte Behandlung und Chancengleichheit in deinem heutigen Spielfeld? Denn das ist die Basis für ein positives Miteinande...

🎅🏾 196. # 196 Der HAUPT-Inhalt eines jeden EMS Trockenanzugstraining auf einer DIN A-4 Seite! - Sascha Geipel - Deine Trainierenden interessieren sich nicht für Dich. Keinen Meter. Im Gegenteil: Du bist Ihnen scheiß egal. Der Fitnessmarkt hat besseres zu tun, als sich um Dich und Deinen Mist zu kümmern. Deine Kunden interessieren sich nicht für Deine schicke Website. Nicht für Deine ach so großa...

🎅🏾 195. # 195 Warum der Ski Weltcup plötzlich über Nachhaltigkeit nachdenkt? - Sascha Geipel - Der Ski Weltcup und die FIS denken zunehmend über Nachhaltigkeit nach, aus mehreren Gründen: Klimawandel: Es gibt laut Experten einen Klimawandel, dieser soll Auswirkungen und Einfluss auf die Schneeverhältnisse haben. Es führt wohl zu unvorhersehbaren Schneebedingungen und kürzeren Wintersaisons, was...

🎅🏾 194. # 194 Welche Erkenntnisse ziehst du aus den Nitto ATP Finals 2024 in Turin? - Sascha Geipel - Die Nitto ATP Finals 2024 in Turin waren nicht nur ein weiteres Tennis-Turnier, sondern ein glanzvoller Höhepunkt für das deutsche Tennis. Die Halle war erfüllt von Spannung und Erwartungen, als die besten Spieler der Welt auf dem Hartplatz in Turin um Ruhm und Ehre kämpften. Im Doppel-Wettbewer...

🎅🏾 193. # 193 Von deiner Idee zur Tat: Wie du Chancen erkennst und ergreifst? - Sascha Geipel - Von deiner Idee zur Tat: Wie du Chancen erkennst du ergreifst? - "Chancen nutzen" bedeutet, Gelegenheiten oder Möglichkeiten zu erkennen und diese aktiv zu ergreifen, um persönliche oder berufliche Schritte zu erreichen. Es geht darum, proaktiv zu sein und nicht passiv abzuwarten, bis sich etwas für d...

🎅🏾 192. # 192 Warum sagt dir jeder erfolgreiche Mensch, investiere in dich selbst? - Sascha Geipel -Jeder erfolgreiche Mensch betont, in sich selbst zu investieren, weil: Das Wachstum und Lernen bestehen aus persönlicher und beruflicher Weiterentwicklung, das kann entscheidend für deinen Erfolg sein. Durch Weiterbildung und neue Fähigkeiten kannst du dich an Veränderungen anpassen und neue Mögli...

🎅🏾 191. # 191 Wie war der Ski Weltcup Auftakt 2024 in Sölden? - Sascha Geipel - Der Ski Weltcup Auftakt 2024 in Sölden war von spannenden Comebacks und starken Leistungen geprägt: Herren-Riesenslalom Der Herren-Riesenslalom fand am 27. Oktober 2024 statt und bot einige Überraschungen: Die norwegischen Skirennfahrer dominierten das Rennen und belegten die Spitzenplätze; Der Sieg ging in einem pac...

🎅🏾 190. # 190 Warum scheinen deutschsprachige Spitzensportler bei den großen internationalen Wettbewerben an Medaillen zu verlieren? - Sascha Geipel In den letzten Jahren ist ein besorgniserregender Trend zu beobachten: deutschsprachige Spitzensportler haben bei großen internationalen Wettbewerben, wie den olympischen Spielen und Weltmeisterschaften, deutlich weniger Medaillen gewonnen. Dieser R...

🎅🏾 189. # 189 Welche Kosten kommen in der neuen Ski- und Snowboardsaison 2024/25 auf dich zu? - Sascha Geipel - Die Vorfreude auf die Ski- und Snowboardsaison 2024/25 ist groß, doch bevor es auf die Piste geht, solltest du dich als Wintersportler über die anfallenden Kosten im Klaren sein. Jetzt bekommst du die wichtigsten Ausgaben, welche auf dich zukommen können: 1. Skipass Der Skipass ist ein...

🎅🏾 188. # 188 Wie entstehen Dysbalancen in deinem Körper? - Sascha Geipel - Ursachen, Auswirkungen und Lösungsansätze von Dysbalancen im Körper sind Zustände, in denen das natürliche Gleichgewicht der physiologischen Prozesse gestört ist. Diese Ungleichgewichte können sich auf verschiedene Systeme im Körper auswirken, darunter das Hormonsystem, das Immunsystem und den Stoffwechsel. Sie können du...

🎅🏾 187. # 187 Welche Tipps und Strategien kennst du zu EMS Trainingsprogrammen? - Sascha Geipel - Du bekommst jetzt einige Tipps und Strategien zur Nutzung effektiver EMS-Trainingsprogramme, die du als Anwender für dich optimal nutzen kannst: 1. Ziele definieren Klarheit über Ziele: Bestimme, ob Du Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Rehabilitation oder allgemeine Fitness anstrebst. SMART-Ziele set...

🎅🏾 186. # 186 Was sind die Vor- und Nachteile von EMS Trockenanzügen? - Sascha Geipel -Elektromyostimulation (EMS) Trockenanzüge bieten eine interessante Möglichkeit, dein Training zu optimieren. Hier sind einige Vor- und Nachteile, die dir helfen können, eine fundierte Entscheidung zu treffen: Vorteile von EMS Trockenanzügen: Effizientes Training : EMS ermöglicht es dir, mehrere Muskelgruppen g...

🎅🏾 185. # 185 Wie kommst du über den Triathlon zum Leben auf Hawaii? - Sascha Geipel - Der Triathlon und Hawaii sind eng miteinander verbunden, vor allem durch den legendären Ironman World Championship in Kailua-Kona. Dieser Wettkampf, der erstmals 1978 stattfand, ist für viele Athleten der ultimative Höhepunkt ihrer sportlichen Karriere. Aber wie genau kommt Florian Bögge durch den Triathlon zu...