Santé intégrative

Longtemps associée aux salles de sport et aux adeptes de musculation, la whey protéine intéresse désormais un public beaucoup plus large. Préservation de la masse musculaire, vieillissement, apports protéiques insuffisants, perte de poids… Son utilisation dépasse aujourd'hui le seul cadre de la performance sportive. Dans ce nouvel épisode de Santé Intégrative, le Dr Vincent Renaud explique comment...

Longtemps, la whey a été associée aux salles de sport et à la prise de muscle. Mais aujourd’hui, elle intéresse aussi médecins, nutritionnistes… et personnes qui avancent en âge. Pourquoi ce changement de regard ? Parce que le muscle ne sert pas seulement à être plus fort. Il participe pleinement à notre santé, et sa perte progressive avec l’âge devient un véritable enjeu de prévention. Alors mang...

À l’approche d’Octobre Rose, le Dr Vincent Renault ouvre un débat essentiel : au-delà du dépistage, que savons-nous réellement de la prévention du cancer du sein ? Environnement, alimentation, pesticides, surdiagnostic, mammographie… Cette émission de Santé intégrative questionne nos stratégies actuelles et remet la prévention primaire au cœur de la réflexion, tout en rappelant l’importance d’un d...

Dans ce nouvel épisode de Santé intégrative sur NutriRadio, le Dr Vincent Renaud fait le point sur les micronutriments essentiels et s’attarde sur un incontournable : le magnésium. Pourquoi nos besoins peuvent-ils augmenter en période de stress ? L’alimentation suffit-elle toujours à couvrir nos apports ? Bisglycinate, citrate, magnésium marin… comment s’y retrouver parmi les différentes formes ?...

Deux mois de vacances, de homard breton et d'apéros modérés, le Dr Vincent Renaud reprend l'antenne pour la rentrée de Santé Intégrative. Au menu : pourquoi les longues coupures d'été dérèglent vos chronorythmes plus qu'elles ne les réparent, les bilans biologiques à ne pas manquer (vitamine D, iode, profil en acides gras, homocystéine), et les compléments à ne surtout pas arrêter — même en vacanc...

La médecine a-t-elle pris du retard ?

GLP-1 : les actifs naturels qui pourraient changer la prise en charge du poids

Approches naturelles vs analogues du GLP-1 : le débat est lancé

Peut-on vraiment réparer son intestin ?

Cellules zombies : le vrai secret du vieillissement

Invitée: Emilie Demoly: Médecins + nutritionnistes : le duo gagnant pour votre santé ?

Invité dr Laurent Fogel: L'équation santé

D’actrice à thérapeute : le virage vers la santé intégrative d’Adeline Blondieau

Mélatonine : bien plus qu’une hormone du sommeil

Sommeil : et si votre cortisol sabotait vos nuits ?

L'histamine: dernières actualisations. Part II

L'histamine: dernières actualisations. Part I

Glutathion : un pilier essentiel de la détoxification cellulaire

Os et vieillissement : comment soutenir la structure osseuse naturellement. Part II

Os et vieillissement : comment soutenir la structure osseuse naturellement

Invitée Lydia Houri: L’esthétique commence dans l’assiette

Santé globale : paroles d’expert

Il ne faut pas diaboliser les oxalates

La créatine: On valide ?

Quelles protéines et actifs pour conserver le muscle.