SACHIKOチャンネル

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目の前のことに集中したいとき！気になることを横に置いておくための工夫です！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

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私は何かを生み出さないと生きてる価値がないって思っていた。本当はどうだろうか。 何をしていなくても生きてていい。 そう思えたら、本当にやりたいことが見えてきます。最良願望は、存在承認からだと腑に落ちた日でした。 クタクタなねなると思考が深まる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

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宇宙開発の思い出の話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

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スポーツクラブのイベントで、シバムを踊りたい！と言ったら許可され、シャドーをやらせていただくことになりました。ダンスやりたい、楽しく踊りたい！なのに手足が動かない！なんでやるって言っちゃったんだろうと思ってからのコミット100でございます😂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

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インストラクターとして、人間としての学びと実践をしに3日間の合宿にきています。色々な調整の結果参加できたこの合宿を、最高のものにするために参加度100%です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

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来週までにこれ出してくださいって20くらいの書類リスト渡されたらどうします？わ、やだな、って思いませんか？ 大丈夫、書類なんて怖くないって話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

体調悪い時、疲れた時、でもやらなきゃいけないことがある時、最大の味方。それは習慣。 今日は私の習慣に助けられてやるべきこと全部終わりました。何とかなるものだ。だけどギリギリはこりごり。前もってやっておこう。それが自分のため。やればできる。 やることを当たり前にする工夫。 習慣は苦しいときこそ自分を助けてくれる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/chan...

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ずっとやりたかったスポーツクラブでの有料レッスン、うまくいきました。また開催してほしいの声をいただき、成功認定しました🤣 月会費に加えて払っていただけるのってうれしいし、 さらに運動を好きになって欲しいって心から思います。 またやります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

初めてのことはなんでも怖い。うまく行かなかったらどうしようと考えてしまうのは当たり前。でも、やると決めたんだし、必ずうまくいくんだから、うまく行った時のことを考えよう。それから、どうやってそこに到達するかを考える。やること前提。必ずうまく行くんです。期待以上のレッスンにします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

必ずできるし、良いことのためにやっている。ついやりたい、ってことを優先しちゃうんだ。始めると夢中になるんだ。それは悪くない。 でも大事なことからやろう。楽しいことはとっておこう。必ずできるから。ただそれだけ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86