ランスロ｜RUN×SlowLife Radio

No.020🎧 有名ランナーの実践術と駒沢グルメの隠れた名店 ランニング専門チーム「RETO」第1期生の敏腕実業家ゲストが登場！忙しい中でもPBを達成した効率的な練習法や、トレッドミルとリカバリー活用術を徹底解説。さらに、元駒沢在住のゲストが語る、地元民しか知らない絶品グルメやカフェの魅力は必聴。記録向上を目指すランナー、充実したライフスタイルを求める方、必見の街情報も満載。あなたのランニングライフと暮らしが豊...

No.019🎧 駒沢公園ランナー必見！朝の活力をチャージする絶品おにぎり 駒沢公園周辺でランニングを楽しむ皆さん、朝のランニング後の補給に悩んでいませんか？今回は駒沢公園すぐそばの行列店「てとてを」のおにぎりを特集。パーソナリティとゲストが人気のおにぎりを試食し、その味や素材へのこだわりを徹底解説します。ランナーに嬉しい朝6時半オープン、ビーガン対応、手作りマドレーヌまで。美味しいおにぎりで充実した駒沢ラ...

No.018🎧現役不動産屋が夢見る！ランナーのための理想の住まい 駒沢公園を拠点にランニングを楽しむあなたへ！現役不動産屋がエイプリルフール企画で妄想した「ランナーのための理想の家」が意外とリアルでアツい。5kmを1キロ5分ペースで走れる採用条件から始まり、坂道物件の内見術、部屋にトレッドミル完備のマンション、さらには汗だく帰宅後の最短シャワー動線まで、ランナーの悩みを解決する間取りの秘密を徹底解説。不動産探...

No.017🎧 走る不動産社長、東京マラソン激走！住みたい街の意外な真実 駒沢公園を拠点に活動するランニング好きの不動産社長が、東京マラソンで衝撃のワースト記録を更新！？サブスリーへの新たな挑戦が始まる。過酷なレースの舞台裏や、歩かないマラソンへの挑戦、そして練習会「ちくわ練」の秘密も公開。さらに、リスナー参加型企画として、プロ不動産社長のセンスが問われる「住みたい街ランキング」クイズも！あなたの住む街の...

No.016🎧 駒沢ランナーに捧ぐ！至福の焼肉体験＆理想の住まい選び 駒沢公園を走るあなたへ！今回はランニング後のご褒美に最適な絶品焼肉「十一」を深掘り！愛犬同伴OKで、疲れた身体を癒す肉の旨みに舌鼓を。さらに、子育て世代や移住検討者必見の「戸建てvsマンション」を徹底比較。あなたのライフスタイルに合わせた住まい選びのヒントが満載です。世田谷区の最新住宅購入補助金情報もお届け！これで理想の駒沢ライフが実現しま...

No.015🎧駒沢公園ランナー・子育て世代必見！理想の住まいをプロが解説 駒沢公園周辺の新商業施設「パーククォーター」を徹底解剖！人気の飲食店や便利なシェアオフィス情報を紹介します。さらに、移住を検討する子育て世代の悩み「マンションvs戸建て」、それぞれのメリット・デメリットを不動産のプロが深掘り。お子さんのいる家庭での音問題や、管理費・セキュリティなど、住まい選びのリアルな疑問を解決！あなたの理想の駒沢...

No.014🎧走る喜びと賢い住まい選び！プロが教える不動産術 オリンピックの熱気から始まり、パーソナリティが挑んだ上五島トレイルランと別大マラソンのリアルな体験を深掘り。五島のおもてなしと食の魅力、別大の激走秘話など、ランナーなら思わず走り出したくなる情報が満載。さらに、ランナーのライフプランと密接な不動産の話へ。住宅ローンの落とし穴や、買った家を賃貸に出す際の注意点、賢い物件選びの視点をプロが徹底解説...

No.013🎧ランナー必聴！春マラソン攻略と賢い住まい選びの秘訣 春マラソン本命レースの季節！今回はマラソン完走・好タイムを目指すための心構えや練習法、レース中の体調管理と戦略を徹底議論。花粉症対策の話題も。さらに、リスナーからの「賃貸vs購入」の悩みに、ランナー視点での賢い住まい選びとライフプラン、資産形成のヒントをプロが解説。駒沢公園周辺で走る人や移住検討者、ファミリー・単身ランナー必聴の回です！ ◆━━━...

No.012🎧全国マラソン遠征で旅と食を満喫！変動金利時代の賢い家選び ランニングが旅を豊かにする！今回のランスロは、全国マラソン遠征の楽しみ方を深掘り。旅先で走ることで出会う意外な街の魅力や、食事が何倍も美味しくなる秘訣とは？愛媛・富山・五島など各地の大会エピソード満載です。さらに、移住や住まい検討者へ、住宅ローン金利の最新動向と賢い不動産購入戦略を解説。あなたのランニングライフと未来の暮らしを豊かに...

No.011🎧駒沢公園からPB更新＆夢のマイホーム！練習計画から不動産購入までプロが徹底解説 駒沢公園ランナー必聴！現役ランナーが実践するPB更新のための具体的なマラソン練習メニューを公開。ChatGPT活用法や海外マラソン経験談も。さらに、夢のマイホーム購入を検討中の方へ、「知らないと損する」不動産購入の初期費用をプロが徹底解説。頭金は2割必要？初期費用もローンで賄える？賢い資金計画で理想の家探しをサポート。ラン...

No.010🎧新米パパのリアル奮闘記！子育て＆駒沢ラン活の極意 ちくわさんに待望の第一子が誕生！新米パパとしてのリアルな育児奮闘記から、睡眠不足や生活リズムの変化、子育ての喜びを深掘りします。さらに、世田谷区での子育て環境やランニング時間の捻出術など、子育てとランニングの両立について徹底議論。後半は、不動産ポータルサイトの賢い活用法を解説。おとり物件の見分け方、信頼できる不動産会社の選び方、相場感の掴み...

No.009🎧ランナー必聴！桜新町グルメと後悔しない家選びの秘訣 「ランニング中、20分じゃ足りない！」そんなリスナーからの反響をいただいた『ランスローライフラジオ』。今回は、パーソナリティのはなちゃんとちくわさんが、リスナーから寄せられた桜新町のおすすめ飲食店情報を徹底紹介。さらに、ランナーが後悔しない不動産選びの極意を「ちくわ流 不動産の裏側とためになる話」で深掘りします。賃貸・購入の選択から、戸建て・...

No.008🎧「 桜新町での住み心地メモ：静けさ・買い物事情 」 今回の「RUN×SlowLife Radio」は、「 桜新町での住み心地メモ：静けさ・買い物事情 」についてお話ししていきます！ 落ち着いた環境と充実の買い物スポット（大型スーパーやBBQスペースも！）で、単身からファミリーまで快適な暮らしをサポートします。 さらに、不動産屋の知られざる役割や「街づくり」への貢献、賢い物件探しのコツも深掘り。 あなたの理想の街を一緒...

No.007🎧「 田園都市線＆バス活用：通勤ランと自転車の合わせ技 」 今回の「RUN×SlowLife Radio」は、「 田園都市線＆バス活用：通勤ランと自転車の合わせ技 」についてお話ししていきます！ 家を選ぶうえで重要になってくる通勤手段。 駒沢公園までの公共交通機関とランニング・自転車のオススメの組み合わせを 飲んだ次の日でも朝ランしてるちくわさんと筑波マラソンを走ってきたはなちゃんがご紹介します！ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━...

No.006🎧「 桜新町の名店マップ：朝ラン後のモーニング カフェ＆スイーツ 」 今回の「RUN×SlowLife Radio」は、「 ランスロ ってrunning×パチスロ？！」という予想外の反響の話から始めていきます！ 本編では、前回に引き続き 桜新町エリア のご紹介です。 朝ラン後にぜひ寄りたい モーニング カフェ＆スイーツ を意外と甘いものが大好きなちくわさんとはなちゃんが、 おしゃれなお店がたくさんある桜新町の中でもオススメをご紹介...

No.005🎧 「駒沢公園まで10分！桜新町ランニング事情とサザエさんの街巡り」 今回からの「RUN×SlowLife Radio」は、駒沢公園の隣駅である 桜新町エリア を特集。リスナーからの反響紹介では、ちくわさんの喋りが「慣れすぎている」という疑惑や、はなちゃんの「初々しくて可愛い」という対照的な感想に触れ、和やかな雰囲気でスタートします。 本編では、駒沢公園から桜新町駅まで実際に走った実体験をもとに、そのアクセスの良さ...

No.004🎧駒沢ラン後のご褒美！カフェ、スイーツ、ランチ、夜の飲みまで完全網羅 「RUN×SlowLife Radio」第4回は、 「駒沢ラン後のご褒美」をテーマに、パーソナリティのはなちゃん と ちくわさん がお互いのおすすめスポットを紹介します。 朝ラン後のモーニングには、 早朝から営業 している「Mr. FARMER」 （モーニングセットが充実）や、 「BONDI COFFEE SANDWICHES」などが挙がりました。 ランチや夜の部では、 スタミナ回復...

No.003🎧駒沢公園ランナー向け：アクセスと施設利用のシンプルガイド 「RUN×SlowLife Radio」第3回は、駒沢公園で走るランナー、特に遠方からの訪問者向けに、 アクセス と 便利な施設利用 の裏技を解説しました。 最寄りの東急田園都市線「駒沢大学駅」以外にも、はなちゃんは 目黒線方面 からの東急線乗り継ぎによる 安価なルート や、公園脇に直行できる バス路線 （恵比寿・大岡山方面など）を活用し、 駅からの徒歩を短縮 す...

No.002🎧パークリビング宣言：自己紹介＆“走って暮らす”ルール 「RUN×SlowLife Radio」第2回は、パーソナリティの はなちゃん（花木翔大） と、 ちくわさん（竹輪耕一） の 自己紹介 と ランニングヒストリー がテーマです。 ちくわさんは ダイエット目的 で 10年前にランニングを開始 し、フルマラソンの 自己ベストは2時間58分23秒 のサブスリーランナー。目標未達成のウルトラマラソン（100km）への再挑戦を誓います。一方、は...

No.001🎧駒沢公園ラン入門：2.1km周回の走り方と番組の歩き方 駒沢公園を起点に「RUN×SlowLife」を語る新番組の第1回。パーソナリティのちくわさん（不動産ランナー 竹輪耕一）とはなちゃん（エンタメ事業部 花木翔大）が、2.1km周回の魅力と走り方を解説。900m手前からの上り返しや100mごとの距離表示を活かしたラップ管理、60分ジョグの心拍コントロール、ポッドキャストやオーディブルで“ながら学習”する楽しみ方を紹介。自販機...

No.000🎧ランスロ開局：駒沢公園ラン×暮らし入門 駒沢公園2.1kmを起点に、“Run × Slow Life × Real Estate”を等身大で語る『RUN×SlowLife Radio（ランスロ）』の案内回。練習スポットや街・店・交通の暮らし情報、賃貸/売買/相続/リノベの要点も。実務20年の不動産ランナーが毎週水曜6時に配信し、LINEや朝ラン企画にもつなげます。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 番組の狙い：駒沢発「走る×暮らす」 2.1km周回の楽...