Rosalia Schwark
Rosalia Schwark
Sou psicóloga, especialista em psiconeurociência, escritora e criadora do método Movimento Perfeito®. Há mais de 30 anos eu me dedico em ajudar você a descobrir o seu mapa da riqueza cerebral. Nesta trajetória sigo sempre sendo fiel à ciência, mas nada engessada na forma de mostrar que você é mais capaz do que pensa que é! E foi justamente por observar a melhora significativa de meus clientes nas sessões em que utilizava o humor, que decidi estudar seus efeitos no cérebro e me especializei em humor terapêutico. Isto me inspirou a criar o Teatro Terapia, uma iniciativa pioneira no mundo.
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Episodios
Reforma Íntima 2 - Quem está no Comando ? 28.03.2021 50:58
Você na sua essência é um diamante 💎 encoberto por camadas de condições inadequadas. Limpe-se e tome o comando da sua vida! Use a Técnica do Espelho para não perder a consciência de que você é a CAUSA. Com Rosalia Schwark , psicóloga e Neurocientista , Siga @rosaliaschwark
Reforma Íntima 1- Independência Emocional 27.03.2021 56:21
Para que você no seu encontro com você mesmo, faça uma reforma íntima e conquiste os melhores encontros na vida . 📍Atrair relacionamentos saudáveis. 📍Se libertar de relacionamentos tóxicos. 📍Harmonizar relações. 📍Dar um UP nos seu relacionamento atual ou casamento. 📍Destravar sua vida amorosa . 📍Viver feliz com você mesmo HOJE . Com Rosalia Schwark- Psicóloga e Neurocientista. Siga @rosalias...
Joga Fora no Lixo as frustrações e produza Realizações especiais . 25.09.2020 30:47
Pare de sonhar e comece a realizar! Elimine os obstáculos que te deixam preso em situações que não te realizam. Tenha PRONTIDÃO. Com Rosalia Schwark psicóloga Especialista Internacional em Neurociência . Siga @rosaliaschwark
Joga fora no Lixo - Barreiras Emocionais . 13.06.2020 32:52
Saudades, Orgulho e MEDO são barreiras emocionais que com sua CONSCIÊNCIA de como elas se formam e ativam áreas no cérebro , você pode administra-las e dissolver seus efeitos negativos de uma vida limitada. Rosalia Schwark - Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência. Me siga no Instagram @rosaliaschwark.
Joga Fora no Lixo -Vitimização 06.06.2020 36:14
Quem você é? Assuma sua Maestria Emocional com consciência e um Plano. Não caia nas Armadilhas da Ingenuidade . Rosalia Schwark - Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência. Me siga no Instagram @rosaliaschwark
Joga Fora no Lixo - Procrastinação 30.05.2020 36:05
Eu, você e todo mundo temos um cérebro procrastinador . Saiba como vencer com disciplina - Vou te ensinar o passo a passo para impor um novo hábito e criar uma nova rota cerebral ! Rosalia Schwark - psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência. Siga no Instagram: @rosaliaschwark
Joga fora no lixo - Isso não é pra mim X Nova Direção! 23.05.2020 27:57
Sabe porquê a gente demora para mudar ? PREGUIÇA! O nosso cérebro não nos ajuda muito , ele é procrastinador. Como mudar ? Com 2 posturas e usar o conhecimento da neurociência no seu cotidiano Rosalia Schwark - psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência . Me acompanhe no meu Instagram @rosaliaschwark
Joga Fora No Lixo suas Crenças de Escassez 16.05.2020 34:43
Como eliminar crenças de escassez com o uso da neurociência. Com Rosalia Schwark psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência. Siga no meu Instagram @rosaliaschwark
Joga fora no Lixo -Conselhos X Sono &Sonhos 09.05.2020 1:14:42
Tá com problemas ? Vá dormir . Tanto o sono como os sonhos são seu melhor conselheiro. Invista no seu sono , criando um Ritual da Noite . Invista no seu sonho criando um Diário dos Sonhos . Joga fora no lixo pedir conselhos externos e siga seus sonhos - seu sexto sentido se revela ai! Rosalia Schwark- psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência e Intuição.
Meditação Guiada para SONO ! 04.05.2020 14:42
Essa é uma técnica de relaxamento progressivo . Sua intenção é reduzir os níveis de cortisol que podem estar interferindo na indução e manutenção do sono recuperador. É indicado ser utilizado quando você já está pronto para ir dormir. Luzes apagadas e posição deitada. Bom sono ! Rosalia Schwark psicóloga e especialista Internacional em Neurociência.
Meditação Guiada das Camadas da Riqueza 22.04.2020 18:20
Pense em uma riqueza que você quer materializar. Algo que você ainda não tem . Por exemplo, um relacionamento ou ser bem-sucedido num projeto e nesta meditação iremos refletir sobre as camadas que levam a criação da matéria. Será que você tem camadas ricas ou pobres? Meditações guiadas por Rosalia Schwark são todas de sua autoria e com base no seu método próprio MP®️ com fundamentação na Neurociên...
Meditação Guiada para dissolver um problema 20.04.2020 17:31
Você se sente preso em algo que te faz mal? Treine o seu cérebro para o DESPRENDIMENTO com essa meditação que induz os sentimentos de leveza, limpeza e liberdade. São 16minutos de informações para induzir sua saúde mental . Rosalia Schwark- Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência.
Meditação Guiada para INTENÇÃO 18.04.2020 14:58
Diante de tantas informações, guiar o seu sistema mente e corpo para o que realmente importa para você. Imprimir no seu cérebro de forma mais potente seu querer . Intenção é dar uma direção clara - Um FOCO . Rosalia Schwark- Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência.
Meditação Guiada para Libertar-se da Ideia de PERDAS ! 09.04.2020 19:35
A perda é uma ilusão! Você não pode perder o que você não pode perder, e você não pode perder sua CAPACIDADE DE SER! Uma meditação terapêutica que alivia a dor e o medo da perda , Guiada pela psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência- Rosalia Schwark.
Meditação Guiada para FLUIR na Vida ! 07.04.2020 12:48
Uma história para acordar a importância da sua conexão com sua alma! Uma mensagem para lembrar a dar mais atenção ao que realmente estará sempre presente com você. Rosalia Schwark Especialista Internacional em Neurociência.
Meditação Guiada para PROPÓSITO 03.04.2020 18:05
O importante é recordar com frequência sua essência. O seu valor único e em tudo que tiver que fazer no dia a dia , fazer com intensidade e propósito. Independente das situações desafiadores, carregue sua Marca . Rosalia Schwark - Especialista Internacional em Neurociência.
Meditação Guiada para Ativar a CORAGEM! 01.04.2020 11:59
Coragem é dar o primeiro passo em terreno incerto. É ir mesmo com medo. Nesta meditação iremos descarregar uma informação que ativa a melhor área cerebral - o centro da recompensa que irá te dar a energia certa para você vencer o medo e agir com coragem! Rosalia Schwark - Especialista Internacional em Neurociência!
Meditação Guiada para o sistema imunológico! 30.03.2020 23:53
Uma meditação especial com base nos fundamentos da biologia e neurociência que ajudam acelerar seu processo de cura e proteção da Homeostase- equilíbrio físico do corpo . Rosalia Schwark. Especialista Internacional em Neurociência
Meditação Guiada para a ANSIEDADE em tempos de incerteza! 27.03.2020 15:26
É normal você sentir-se tenso em momentos de crise e incertezas. É normal você projetar o pior. É normal todas as reações que você sente . Mas você precisa PARAR e transformar o futuro que você teme em Experiência passada bem -sucedida! Escute sempre que se sentir ANSIOSO ! Quanto mais você fizer mais você treina o seu cérebro para controlar sua ansiedade! Rosalia Schwark - Especialista Internacio...
Meditação Guida para o STRESS - Um dia Perfeito 25.03.2020 48:47
Começando com um FORRÓ! SIM para relaxar sua ansiedade antes de começar. Saiba como fazer independente de situações adversas , UM DIA PERFEITO. Pode acreditar . Palavra da Especialista em Neurociência Rosalia Schwark
Meditação Guiada para ativar sua MENTE MILAGROSA! 24.03.2020 29:55
Está precisando de um milagre? Faça essa meditação toda vez que sua mente medrosa estiver no comando! Rosalia Schwark- Especialista Internacional em Neurociência
Meditação Guiada da Resiliência 23.03.2020 17:59
Essa meditação produz a resiliência a capacidade de em uma trajetória programada que é interrompida ser reestruturada e voltar ao normal e ter um desfecho positivo. Aplique para vencer a ansiedade e impulsividade do momento e interromper o processo em andamento da materialização do pior! Rosalia Schwark - Especialista Internacional em Neurociência!
Meditação Guiada liberte-se do MEDO em tempos de coronavírus! 22.03.2020 15:57
No medo perdemos a capacidade de aprender com o quadro maior e nos perdemos na superficialidade da mente. Encontre um lugar de REDENÇÃO dentro de você e supere o CAOS. Faça diariamente quando sentir medo e ansiedade. Rosalia Schwark / Especialista Internacional em Neurociência.
Meditação Guiada para momentos de Crise ! 20.03.2020 12:48
Em tempos de coronavírus ou qualquer crise de sua vida é natural aumentar o seu stress e níveis de cortisol que enfraquecem seu sistema imunológico e distribuem ondas de stress Essa meditação distribui Ondas de COMPAIXÃO que diminuem o medo, ansiedade e fortalecem seu sistema imunológico. Rosalia Schwark - Especialista Internacional em Neurociência
Você está preparado para lidar com a tecnologia e mídias sociais ? 16.02.2020 1:32:19
Junto com a Jornalista Julia Alves perguntas sobre como nos proteger e navegar nas mídias sociais !
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