Nolwenn C.
Regarde en toi, Recommence toi !
Tu as du mal à trouver ta place, tu te sens seul(e) et incompris(e) ? Tu as peut-être même du mal ou tu n'arrives pas à te prioriser, à reconnaître ta valeur ou même à t'aimer ? C'est quelque chose que je connais très bien et je comprends ce que tu vis, ce que tu ressens. La bonne nouvelle c'est que ce n'est pas toi le problème ! La seconde bonne nouvelle c'est que tu n'es pas seul(e) ! La troisième bonne nouvelle c'est que rien est impossible ! ACCEPTER de l'aide pour PRENDRE SOIN DE SOI est le plus beau cadeau que l'on puisse se faire: Seul on avance vite, à deux (ou plus) on va plus loin. H...
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Autor
Nolwenn C.
Categoría
Web del podcast
Último episodio
10 de feb. de 2026
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Episodios
Construire, déconstruire, recommencer 19.08.2025 6:46
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si tu regardais de plus près ce que tu crois sur toi, sur la vie, sur ce qui est possible ou pas, sur ce qui est vrai ou faux ? " C'est une chose de penser que l'on est sur le bon chemin, une autre de croire que ce chemin est le seul " Paulo Coelho " On est ce que l'on croit " Nolwenn C. " On voit et on vit ce qu...
Penser, choisir et agir en conscience 12.08.2025 5:48
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si, penser, choisir et agir en conscience, c'était, tout simplement, reprendre le pouvoir sur sa vie ? " Changez vos pensées et vous changerez le monde. " Norman Vincent Peale Lien du fond sonore Si vous aimez le développement personnel, le bien-être intérieur, que vous souhaitez vous améliorer, et bien plus enco...
L'art du silence avant d'agir 05.08.2025 13:49
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si le silence était le meilleur allié de nos actions les plus justes ? " Réagir c'est être esclave, choisir c'est être libre, le silence nous rend libre " " Dans mon silence, j'ai fermé des portes que je n'ouvrirai plus jamais, pas par fierté, mais par respect pour moi-même " Luna Del Grande Lien du fond sonore S...
Evoluer en toute humilité 29.07.2025 10:02
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si, la vraie grandeur c'était d'évoluer sans chercher à briller ? " Pour être grand, il faut d'abord apprendre à être petit, car l'humilité est la base de toute grandeur " Lien du fond sonore Si vous aimez le développement personnel, le bien-être intérieur, que vous souhaitez vous améliorer, et bien plus encore,...
S'épanouir en s'abandonnant 22.07.2025 17:45
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si, tout ce que tu cherches arrivait une fois que tu cesses de le contrôler ? " Faites le premier pas sur le chemin de la confiance en soi. Vous n'avez pas à le parcourir entièrement mais juste à faire le premier pas. " Martin Luther King " Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui se...
Le pas de l'acceptation 15.07.2025 20:36
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si, ce qui t'empêchait d'avancer, ce n'était pas ce que tu vis, mais, le refus de l'accepter ? " Autant que possible, la confiance, c'est aussi cela : apprendre à accepter le monde et les autres comme imparfaits " Christophe André " Le premier pas vers le changement est la prise de conscience, le second est l'acc...
S'écouter pour être 08.07.2025 18:53
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si la vérité ne venait pas de l'extérieur, mais de toi, de l'intérieur de toi ? " La seule chose qui a de la valeur est l'intuition. L'intuition est un présent sacré et le mental en un fidèle serviteur. Nous avons crée une société qui honore le serviteur et a oublié le présent. " Albert Einstein " C'est parce que...
S'aimer sans se perdre 01.07.2025 15:18
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si aimer ne voulait pas dire se fondre ? Et si on pouvait se relier aux autres sans s'oublier, sans se perdre ? " S'aimer c'est ne plus attendre que l'extérieur nous remplisse. " " Nul ne nous oblige à aimer ce que tout le monde aime, à nous conformer à ce que la majorité pense. Il faut au contraire affirmer en d...
Se donner sans se sacrifier 24.06.2025 14:11
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si on commençait à se donner autrement, sans se sacrifier ? " Donner sans rien attendre en retour. Donner non par devoir, mais étant mû par la conviction que celui qui donne est toujours plus riche que celui qui reçoit. " Alain de Benoist " Il ne peut y avoir de plus grand don que celui de donner son temps et son...
Le pouvoir de se responsabiliser 17.06.2025 24:56
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si, pour reprendre le pouvoir de sa vie, tout partait de soi ? " On n'est pas responsable de tout ce qui nous est arrivé et de tout ce qui nous arrive, mais on est responsable de ce qu'on en fait " Lien du fond sonore Si vous aimez le développement personnel, le bien-être intérieur, que vous souhaitez vous amélio...
De l'auto-sabotage à l'auto-compassion 10.06.2025 19:57
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si ce n'était pas les autres qui nous bloquent … mais nous-même ? " Il y a une force intérieure dans chaque être humain, qui une fois libérée, permet de transformer chaque rêve, vision et désir en réalité " Anthony Robbins Lien du fond sonore Si vous aimez le développement personnel, le bien-être intérieur, que v...
Cap ou pas Cap ? 03.06.2025 8:22
Bienvenue dans le premier épisode de la saison 2 de Regarde en toi, recommence toi ! Cap ou pas cap de continuer l'aventure avec moi ? Cap ou pas de te libérer pour évoluer ? Cap ou pas cap de te regarder pour, enfin, te recommencer ? Alors, Cap ou pas Cap ?! Si vous aimez le développement personnel, le bien-être intérieur, que vous souhaitez vous améliorer, et bien plus encore, alors ce podcast e...
A la rencontre de soi 27.05.2025 10:58
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Es tu prêt(e) à aller te rencontrer ? " L'être n'a pas comme but de se conquérir, mais bien de se découvrir " Pascal Sylvestre " Tout changement est difficile au début, compliqué au milieu et magnifique à la fin " Robin Sharma Lien du fond sonore Si vous aimez le développement personnel, le bien-être intérieur, que...
Affirmer sa légitimité 20.05.2025 17:29
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si, tu arrêtais de demander la permission d'être qui tu es déjà ? " Dès l'instant où vous aurez foi en vous-même, vous saurez comment vivre " Johann Wolfgang Von Goethe Lien du fond sonore Si vous aimez le développement personnel, le bien-être intérieur, que vous souhaitez vous améliorer, et bien plus encore, alo...
Se révéler à soi-même 13.05.2025 27:14
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si, le plus grand voyage était celui qui nous ramène à nous-même ? " Il y a au fond de vous de multiples étincelles de potentialités : Elles ne demandent qu'un souffle pour s'enflammer en de magnifiques réussites " Wilfred Peterson " On arrive pas au sommet en dépassant les autres, mais en se dépassant soi-même "...
Le pouvoir de se choisir 06.05.2025 21:10
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si, la plus grande décision que tu pouvais prendre aujourd'hui, c'était de te choisir, enfin, pleinement, sans attendre l'autorisation de personne ? " Dès l'instant où vous aurez foi en vous-même, vous saurez comment vivre " Johann Wolfgang Von Goethe " Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. A...
Vivre avec le temps et pas contre lui 29.04.2025 20:10
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si, le problème, ce n'était pas le temps… mais notre rapport au temps ? " Donne à chaque jour la chance de devenir le plus beau jour de ta vie " Mark Twain Lien du fond sonore Si vous aimez le développement personnel, le bien-être intérieur, que vous souhaitez vous améliorer, et bien plus encore, alors ce podcast...
Faire la paix avec l'échec 22.04.2025 15:36
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si l'échec n'était pas une fin mais un passage ? " Si vous vous trompez, c'est que vous essayez, si vous essayez, c'est que vous avancez " " L'autre nom de l'échec est l'expérience : Apprendre toujours de ses échecs constitue un atout solide pour surmonter tous les challenges de la vie " " L'échec n'est qu'une op...
Transformer ses défis en opportunités 15.04.2025 25:52
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si chaque défi était en fait une chance déguisée ? " Tout ce que vous avez toujours voulu est de l'autre côté de la peur " George Addar " Laisse tes rêves plus que tes peurs et tes actions être plus fortes que tes paroles " " Si tu n'essaies jamais, tu ne réussiras jamais. Si tu essaies, tu risques de t'étonner t...
Oser au-delà de ses peurs 08.04.2025 51:03
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si nos peurs n'étaient pas des barrières (des murs pour certain) mais des guides ? " Tout ce que vous avez toujours voulu est de l'autre côté de la peur " George Addar " Laisse tes rêves plus que tes peurs et tes actions être plus fortes que tes paroles " " Si tu n'essaies jamais, tu ne réussiras jamais. Si tu es...
S'élever en apprivoisant son égo 01.04.2025 49:30
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si l'égo avait un rôle essentiel dans notre développement malgré qu'il soit souvent perçu comme un obstacle à notre épanouissement ? " Le véritable voyage vers soi commence lorsque l'on cesse de s'identifier à son égo et que l'on apprend à l'observer avec bienveillance " " Quand l'égo pleur ce qu'il a perdu, la c...
Sortir de sa zone de confort pour être acteur de sa vie 25.03.2025 43:31
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Pourquoi reste t'on dans notre zone de confort, spectateur de notre vie, alors que l'on aspire tous au changement et à être acteur de notre vie ? " La vie commence là où la fin de votre zone de confort s'arrête " " Si vous faites toujours ce que vous avez toujours fait, vous aurez à chaque fois ce que vous avez touj...
Briser ses schémas répétitifs pour évoluer 18.03.2025 58:58
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Avez-vous déjà eu l'impression de revivre sans cesse les mêmes situations, de tomber sur les mêmes types de personnes ou de reproduire les mêmes erreurs ? Et si ce n'était pas par hasard ?! " L'observation est le point de départ pour sortir de nos schémas " Lien du fond sonore Si vous aimez le développement personne...
L'effet miroir 11.03.2025 54:08
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si ce qui vous dérange chez les autres en disait plus sur vous que sur eux ? " Les autres ne sont pas contre vous, mais ils sont là pour vous, pour pouvoir vous révéler à vous-même " " La façon dont tu traites les autres est un reflet direct sur la façon dont tu te sens envers toi-même " - Paul Coehlo " La person...
Explorer ses parts d'ombre pour révéler sa propre lumière 04.03.2025 59:19
Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de Regarde en toi, Recommence toi ! Et si la clé de notre épanouissement résidait dans ce que l'on refuse de voir en nous ? " La lumière devient plus éclatante lorsqu'elle est révélée par l'obscurité " " C'est en acceptant son obscurité que l'on révèle sa plus belle lumière " Références livres : Les 5 blessures - Lise Bourbeau Lien du fond sonore Si v...
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