Re-creando

En este episodio tuvimos la oportunidad de compartir con la Psicóloga y especialista en Bioneuroemoción Angela Ibarra, quien nos comparte un poco de lo que son las creencias limitantes y la manera en que se manifiestan en nuestras vidas. En este episodio también nos brinda estrategias fáciles de aplicar para comenzar a hacer un cambio en nuestras vidas.  Te invito a dejarnos tu punto de vista...

En este episodio es hablo de lo que pienso sobre la maternidad desde mi experiencia, pero al final me conmovió mucho no tener a mi mamá en esta fecha tan especial que me ganaron las lagrimas...  Felicidades a todas las mamis que escuchan Re-creando, celebren y reconozcan su labor todos los días de su vida. 

En este episodio tenemos el gusto de tener como invitado a Bryan, psicólogo y creador de contenido en redes sociales, mejor conocido como "Pillds". Quien nos habla de como es que surge su proyecto, de su misión personal y profesional, que se reduce a la sensibilización de las personas hacia el proceso psicoterapéutico y al amor propio. ¡Te invito a escuchar este episodio!   Compártelo con tus...

Conoce los secretos para mejorar tus relaciones amorosas de la mano de nuestra invitada la Psicóloga Alma Esparza. Aprende a cambiar la perspectiva de tus relaciones, de una forma más real y menos ideal. Contacta a Alma a través de su correo electrónico psalma6.ae@gmail.com , envíale tus dudas o cuéntale tu historia.

Nuestra invitada de esta semana Fatima Álvarez nos habla en este episodio sobre como podemos vivir una maternidad más consiente, responsable y libre. Te invito a compartir este episodio y a que nos cuentes ¿Cómo has vivido el proceso de la maternidad? Sigue a Fatima en Instragram: @sthellamagic_moonchild

En este episodio tenemos como invitado especial al Maestro en Psicoterapia Diego Saavedra quien nos habla de la ansiedad desde otra perspectiva. Te invito a escuchar este episodio👍🔊 Aquí mismo dejo el contacto de Diego https://instagram.com/diego_saavedraf?igshid=mvaozwobnyck

Quiero compartir contigo lo que pienso sobre el feminismo y como es que me identifique en este movimiento. Espero que este episodio te impulse a sumarte a esta lucha, pero en esta ocasión lo hagas desde tu trinchera y a partir de tu propia causa. Ayúdame a compartir este mensaje con más mujeres. Sígueme en redes sociales @psic.brendahernandez

Deja de buscar a la persona perfecta para ti, mejor trabaja en ser la persona ideal que tu necesitas y cuando estés listo, el día que estés satisfecho contigo, con lo que eres y tengas claro lo que tienes, ser entonces cuando el amor llegará a tu vida. 

¿Cuántas veces has esperado el momento perfecto para empezar, para seguir o para ser feliz? En este episodio te cuento como hace un par de días, pase por una situación de conflicto la cual me llevo a posponer muchos de mis proyectos y a pensar en la posibilidad no continuar más. Espero que mi testimonio te motive a continuar con tus proyectos. Déjame tus comentarios y cuéntame sobre las situacione...

Conoce tres tipos de celos y aprende como poder superarlos en pareja. Recuerda los celos no se pueden evitar, lo que si se puede evitar es todo el daño y sufrimiento.

Estamos iniciando un año nuevo llenos de energía, de sueños y proyectos, pero generalmente después de un par de días nuestra visión y entusiasmo disminuyen, abandonamos nuestros planes y caemos en el conformismo del que ahora mismo buscamos salir, ¿Sabes porque sucede esto?. Te invito a escuchar este episodio y encontrar la clave para que nuestros objetivos personales sean más exitosos. No olvides...

Lo único que puede trascender con el tiempo es la palabra escrita, deja tu legado, documenta tu vida y se testigo de tu crecimiento personal.  Te invito a que este 2021 practiques este bonito hábito y comiences a escribir la historia de tu vida.

Estamos a unos cuantos días celebrar la navidad, ¿porque sentimos que estamos obligados a ser felices?. Escucha este episodio y conoce lo que pienso sobre esta celebración y lo que creo que debemos de empezar a hacer desde ahora. Comparte este mensaje con lo que amas y hazles llegar el verdadero mensaje de la navidad.  Sigueme en Instagram y Facebook.   https://www.instagram.com/psic.bre...

En este episodio hablaré un poco de las situaciones que hemos vivido en este año 2020, con la intención de que conozcas el impacto que tienen las historias en nuestra vida y como estas influyen en el "éxito" o "fracaso" de nuestras vidas, ✨  👍Buscame en Facebook, Instagram y Twitter como @psic.brendahernandez

¿Te cuesta aceptar cumplidos?, ¿Sientes que no mereces los reconocimientos que recibes?, ¿Piensas que tus logros no son tan impresionantes como algunas personas dicen?, ¿Te consideras una persona perfeccionista?, ¿Temes que los demás descubran que no eres tan inteligente como creen?, ¿Tiendes a recordar con más frecuencia tus errores que tus aciertos?... Si respondiste "Si" a alguna de estas pregu...

Todo y todos tienen una misión y un límite en nuestra vida, incluso esa persona que tanto daño te hizo te impulso a encontrar tu propia luz.todo  y todos tienen una misión y un límite en nuestra vida, incluso esa persona que tanto daño te hizo te impulso a encontrar tu propia luz.

Combatir el cáncer de mama es un trabajo de todos los días, apoyemos a campañas como Keep Going para que sigan ayudando a más familias y personas que están pasando por estos procesos de recuperación.  Keep Going: https://www.instagram.com/keep_going_metepec/?hl=es Mi instagram: https://www.instagram.com/psic.brendahernandez/?hl=es

Los seres humanos estamos construidos a través de todo lo que nos rodea, de todo lo que recibimos, cada palabra, cada gesto, cada muestra de afecto; por lo tanto somos a partir del otro, pero antes que nada "SOMOS", somos seres humanos únicos, valiosos e irrepetibles. 

Con este episodio arrancamos la temporada numero dos y lo hacemos hablando de la vida, de la muerte y de el proceso de aceptación llamado Duelo.  No olvides seguirme en mis redes sociales: Instagram https://www.instagram.com/psic.brendahernandez/?hl=es Facebook https://www.facebook.com/psic.brendahernandez

Todos en algún momento hemos sufrido por amor, y en este episodio te hablaré de algunas alternativas que te ayudarán a sanar tus heridas, para poder amar de nuevo.  Ayudame a compartir este episodio y cuéntame ¿qué has hecho tu para sanar tú corazón roto?.

Conoce a través de la voz de nuestra invitada Radharani Gomez, qué es el castigo, de qué manera lo incluimos en nuestra vida y cómo podemos modificar esta conducta para funcionar de una manera más armónica.  Dejanos tus comentarios, dudas y experiencias.  Sigue a nuestra invitada en su cuenta de Instagram @Psic. Radharani https://www.instagram.com/psic.radharani/?hl=es

En este episodio les compartimos la información básica que debes conocer para poder identificar en tu hijo señales de alerta, también te explicamos como estimular a tu hijo desde tu hogar, así como saber cuando pedir ayuda profesional. Aquí te dejo la información de Letty Herrera invitada y experta en el tema. No olvides seguirla en sus redes sociales y ayudarnos a difundir este episodio.  In...

Este es un mini episodio especial, el motivo es que mi cumpleaños veintisiete esta cerca y quiero compartir contigo lo que hago para celebrar mi vida. 

A través de este audio conoce a Oscar Ramirez nuestro invitado especial, quien nos habla de la creatividad y como nos podemos conectar con ella.  "Todos somos seres creativos por naturaleza, la diferencia radica en la forma en que desarrollas tu potencial. Cree en ti y notaras la diferencia". Instagram: @oscarmanuel @astrolabmx https://www.instagram.com/oscarmanuel/?hl=es https://www.instagra...

Conoce el papel que tus emociones juegan sobre el consumo de tus alimentos. Tu cuerpo es tu templo y alimentarlo sanamente es un acto de amor propio. Te dejo las redes sociales de Lizzy Pérez para que la sigas y aprendas más de ella.  Facebook Nutrióloga Lizzy Pérez https://www.facebook.com/nutriologalizzyperez Instagram Lizzy Pérez https://www.instagram.com/nutriologalizzyperez/?hl=es