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Así como puedo familiarizarme con la mente positiva, de igual forma puedo hacerlo con la mente negativa, cualquiera de los dos casos termina creando un hábito. ¿Cuál te gustaría desarrollar? — ‘Cuentos para leer ayer” de Lucas Bruno Recuerda que un libro es un regalo que puedes abrir una y otra vez, y ‘Cuentos para […] The post Mindfulness, el poder de la atención ple...

Vivimos en un mundo dinámico que está en constante movimiento, por eso es necesario tomarnos un momento de tranquilidad, respirar profundamente y conectarnos con el Universo. The post Mindfulness, el poder de la atención plena (parte I) appeared first on Radionecta .

Si sientes que estás a merced de los caprichos del mundo y que otras personas controlan tu vida, es probable que te encuentres bajo un estrés considerable. The post Hablemos del estrés appeared first on Radionecta .

Un enemigo es un gran maestro, de él podemos aprender la importancia que tiene el autocontrol, la paciencia y la tolerancia. El problema es que no lo hacemos consciente para poder practicarlo. The post Venciendo a tu enemigo. Una enseñanza de la filosofía budista appeared first on Radionecta .

Si queremos despertar a la plenitud de nuestro ser debemos aprender a dejar ir las cosas. The post Aprendiendo a soltar. El arte del desapego appeared first on Radionecta .

Quisiéramos mantener la calma en los momentos mas difíciles para poder enfrentar las circunstancias con serenidad, pero no siempre podemos lograrlo, ¿cierto? The post Autocontrol. Quien te enfada, te domina. appeared first on Radionecta .

La vida es como un parpadeo, sin embargo seguimos pensamos que somos eternos creyendo que estaremos aqui por siempre. The post Somos la eternidad dentro de cada momento: La vida es HOY appeared first on Radionecta .

El sufrimiento que nos ocasiona el miedo a morir nos persigue durante toda la vida… ¿cómo podemos superarlo? The post Reflexiones sobre la Muerte (parte 3): Consejos budistas para superar el miedo a morir appeared first on Radionecta .

Cuando la realidad no va de acuerdo con mis expectativas me hace culpar a las circunstancias; y el miedo me llevará a querer controlarlo todo para sentirme segura. The post El miedo es una celda con la puerta abierta appeared first on Radionecta .

Te has preguntado: ‘¿Por qué repito siempre la misma situación?’ The post ¿Por qué repito la misma situación? appeared first on Radionecta .

No es más fuerte quien soporta más, sino quien es capaz de dejar ir, de soltar. The post ¿Qué has superado? appeared first on Radionecta .

¿Alguna vez haz planeado hacer un viaje hacia tu interior?   Music: “Sapajou – The Universe Needs You” is under a Creative Commons (CC-BY 3.0) license Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/bkc-universe 🔺 The post Tu viaje interior, el mejor viaje de tu vida appeared first on Radionecta .

El despertar espiritual es reencontrarte con tu verdadero ser, aquel que siempre está contigo y que se encuentra en tu interior. The post No cambie, desperté / Síntomas del Despertar Espiritual appeared first on Radionecta .

La oscuridad está ahí para enseñarnos toda la luz que tenemos por dentro… The post Para brillar, hay que aceptar la oscuridad appeared first on Radionecta .

Para poder lograr un equilibrio con nuestro entorno, primero debemos aprender a respetarnos y a querernos nosotros mismos. The post ¿Por qué es importante la autoestima? appeared first on Radionecta .

Para el budismo, amar es reconocer al otro como parte de uno mismo en alegría y respeto. Y a su vez, debemos ser lo bastante sabios para permitir también el crecimiento personal del ser amado.   Music: “Peritune –  Chinatown Healing” Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Music provided by Breaking Copyright: https://youtu.be/j48PIUos6zQ The post ¿Cómo es el amor verdadero? /...

¿Te has puesto a pensar en la cantidad de cosas que dependen tan solo de que te ames a ti mismo? The post La importancia del Amor Propio appeared first on Radionecta .

El autoconocimiento puede ser un camino muy difícil, pero lograr cumplir ese reto nos llena de grandes satisfacciones. The post Autoconocimiento, ¿Realmente te conoces a ti mism@? appeared first on Radionecta .

El karma no es sinónimo de venganza, es el reflejo de todas las acciones que llevamos a cabo.     The post ¿Qué es el Karma? Sus 12 leyes cambiarán tu vida appeared first on Radionecta .

Toda causa tiene su efecto, todo efecto tiene su causa y nadie se escapa de eso. The post Ley de Causa y Efecto: cómo integrarla plenamente en nuestras vidas. appeared first on Radionecta .

La aceptación es la llave que abre la puerta de salida contra cualquier situación difícil y solo desde ahí podemos enfrentar las causas del sufrimiento. The post Aceptar, la clave para dejar de sufrir appeared first on Radionecta .

Perdonar tiene un profundo significado que muchas veces no entendemos. La realidad de las cosas es que saber perdonar nos lleva por un bello camino de mucha sabiduría. The post Hablemos del Perdón appeared first on Radionecta .

El remordimiento que causa sentirse culpable por algo es insoportable.  ¿Se puede vivir condenado a reprocharse esto toda la vida o existe la posibilidad de liberarse? The post La Culpa: Vivir con ella o liberarse, ¿que prefieres? appeared first on Radionecta .

Las emociones negativas son necesarias y beneficiosas en nuestra vida ya que nos aportan mensajes muy valiosos, solo hay que escucharlas con atención. The post ¿Qué beneficio tienen las emociones negativas?  appeared first on Radionecta .

Vivimos pendientes de las trivialidades que no nos damos cuenta de los ladrones de energía que tenemos a nuestro alrededor y que afectan tanto nuestra salud física como nuestra salud mental.         The post Ladrones de Energía – 10 consejos de S.S. Dalai Lama para vencerlos appeared first on Radionecta .