Radio Monaco - Feel Good

Bienvenue dans Les Étoilés , le rendez-vous astro qui remet les compteurs à zéro chaque matin. Chaque épisode vous guide en quelques minutes : une ambiance, un mood, une dynamique. L’idée ? Vous aider à mieux comprendre ce qui circule dans l’air, à saisir les bonnes opportunités, à éviter les faux pas… et à avancer avec un peu plus de conscience et de légèreté. Les Étoilés, c’est l’horoscope versi...

Pleins phares sur le livre de Daniel Boéri, La planète a besoin de nous . On explore l’urgence écologique avec simplicité et clarté. Pas de discours alarmiste, mais un rappel lucide : notre manière de produire, de consommer et de vivre façonne directement l’avenir du vivant. À travers les constats posés par Daniel Boéri et les réflexions qu’ils ouvrent, on découvre pourquoi agir devient une nécess...

Dans cet épisode, on explore un pilier souvent oublié de la performance durable : la récupération mentale. Après avoir parlé de confiance et d’action malgré le doute, il est temps de s’intéresser à l’énergie intérieure, celle qui permet de rester concentrée, créative et stable malgré la pression. Tout le monde connaît ce moment où le cerveau sature, où la motivation est là mais l’énergie, elle, s’...

Bienvenue dans Les Étoilés , votre parenthèse astro quotidienne sur Radio Monaco. Chaque épisode vous propose une lecture simple des énergies du moment, un éclairage sur l’humeur du ciel, et une petite impulsion pour avancer avec plus de clarté. L’idée n’est pas de vous dire quoi faire, mais de vous offrir un guide, un repère symbolique, une façon différente de regarder ce que vous vivez. Un forma...

Avec Laure Lorenzi, médium ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si notre rapport à l’argent avait beaucoup moins à voir avec les chiffres… et beaucoup plus à voir avec l’amour ? Dans cet épisode, on explore une idée aussi surprenante que puissante : l’argent serait un miroir direct de nos blessures affectives. Pas seulement un outil matériel, mais une énergie qui circule — ou se bloque — en fonction de ce que l’on croit mériter, de ce qu’on s’autorise à rec...

Bienvenue dans Les Étoilés , le rendez-vous astro de Radio Monaco qui remet les horoscopes au goût du jour. Ici, pas de mystique compliquée : une lecture moderne, fun et directe de l’énergie du jour. Chaque signe reçoit son boost, sa mise en lumière, ou son petit warning, toujours avec bienveillance et clarté. Les Étoilés, c’est un moment court, positif, ancré dans le quotidien : ce qui vous porte...

Aujourd’hui, on fait le point sur une polémique qui a beaucoup circulé : le cadmium dans le chocolat. Parce que pour la majorité d’entre nous, le chocolat reste synonyme de plaisir — mais il est aussi l’un des super-aliments les plus puissants qui existent. Le cacao pur est naturellement riche en flavanols et en polyphénols, deux antioxydants qui stimulent la production d’oxyde nitrique. Résultat...

Dans cet épisode, on explore ce qui se passe dans notre énergie quand on traverse un deuil. La disparition d’un être cher modifie profondément notre fréquence intérieure : la présence physique disparaît, mais le lien, lui, reste vivant autrement. C’est ce décalage qui crée ce vide au niveau du cœur ou du plexus, cette lourdeur que beaucoup ressentent. On parle aussi des signes d’un deuil qui n’a p...

Les Étoilés , c’est le podcast qui décrypte chaque jour l’énergie du ciel. Un rendez-vous court, clair, moderne, où les signes ne sont pas des prédictions… mais des clés pour mieux comprendre votre humeur, votre élan, votre météo intérieure. Ici, l’astrologie devient un outil pratique : une boussole pour avancer, créer, aimer, respirer un peu mieux. Chaque épisode éclaire les vibrations du jour, r...

Les explications de Valérie Elineau, sophrologue et thérapeute holistique spécialisée dans le désir d’enfant et le bien-être de la femme 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...

Mélissa Simonot, spécialiste du Human Design a sélectionné une question auditeur pour vous éclairer sur la pertinence du Human Design. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-c...

Chaque matin, Les Étoilés vous ouvre une parenthèse magique sur Radio Monaco : un rendez-vous court, vibrant et pensé comme une boussole énergétique pour démarrer la journée. On parle d’ambiance, de dynamique, d’élan intérieur. L’idée : vous donner une lecture simple et inspirante du ciel du jour, pour mieux comprendre l’atmosphère dans laquelle vous évoluez. Que vous soyez Sagittaire qui fonce, B...

🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En numérologie, chaque nombre représente une énergie fondamentale : le 1 impulse, le 2 harmonise, le 3 exprime, le 4 structure… Mais lorsque l’une de ces vibrations n’est pas nourrie dans le quotidien, un déséquilibre s’installe. Ce désalignement crée une tension interne : la personne avance, mais de travers, avec l’impression d’être “à côté d’elle-même”. La numérologie rappelle alors une idée sim...

Dans cet épisode, on revient sur une tendance qui envahit les réseaux : les boissons électrolytes. Présentées comme des solutions miracles pour “booster” l’hydratation, elles se déclinent en poudres, sticks, canettes et se glissent désormais dans toutes les gourdes. Mais sont-elles vraiment nécessaires au quotidien ? On explore d’abord leur rôle réel : ces boissons contiennent des minéraux essenti...

Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet qui nous concerne toutes et tous : la confiance. Pas la version parfaite, sans hésitations, mais celle qui se construit alors même que la peur et le doute sont toujours là. Après avoir parlé d’auto-sabotage, on explore maintenant la question essentielle : comment passer à l’action quand on ne maîtrise pas tout ? La vraie confiance n’est pas un état ma...

Les Étoilés , votre rendez-vous astro du matin. Chaque jour, on décrypte l’ambiance du ciel, les mouvements qui influencent votre énergie, vos décisions, vos rencontres. Pas de destin figé, pas de mystique compliquée : juste un éclairage simple, moderne, pour comprendre ce qui vous porte, ce qui vous stimule… et ce qui peut vous challenger. Un instant pour vous recentrer, respirer, et commencer la...

L’aura, c’est ce champ énergétique subtil qui entoure chaque être vivant. Elle reflète votre état intérieur : émotions, vitalité, intuition. Certains la perçoivent naturellement, d’autres peuvent apprendre à l’observer avec un peu de pratique. Voici un exercice simple : placez-vous face à un mur blanc, dans la pénombre. Étirez votre main devant vous et fixez doucement l’espace autour de vos doigts...

Dans cette chronique feel good consacrée au mieux-être et au changement intérieur, on plonge dans un sujet qui nous touche tous à un moment clé de notre vie : le syndrome de l’imposteur . Cette sensation de ne pas être “assez”, de ne pas mériter ce qui nous arrive, d’avoir réussi “par accident”… alors même que les preuves de nos compétences sont bien là. L’invité du jour explique avec clarté ce mé...

Bienvenue dans Les Étoilés , votre dose astro du matin. Aujourd’hui, on vous donne juste une mise en bouche : quelques mots ! Bélier : décompressez, ça change tout. Taureau : journée fluide, zéro pression. Cancer : voyage ? Comparez avant. Vierge : focus total. Balance : amitiés > amour. Sagittaire : petites pauses, grand effet. Capricorne : attention dispersion. Verseau : avancez, même douceme...

On parle souvent du sport pour le cœur ou les muscles, mais un système reste largement oublié : le système lymphatique. Pourtant, c’est lui qui draine les déchets cellulaires, fait circuler les cellules immunitaires et soutient directement notre vitalité. Contrairement au sang, la lymphe n’a pas de pompe : elle ne circule que grâce à nos mouvements. Ce réseau parallèle au système sanguin collecte...

À l’occasion de la Journée internationale des droits de l’enfant, cette chronique met en lumière un enjeu essentiel : transformer la manière dont notre société considère l’enfance. Beaucoup de parents commencent ce chemin presque par hasard, souvent au moment de l’arrivée d’un premier enfant. Les premiers questionnements surgissent, suivis de lectures, de recherches, de discussions, qui dévoilent...

Numérologie : vos nombres et vos mémoires transgénérationelles 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le régime pegan intrigue : présenté comme un hybride moderne entre paléo et vegan, il se revendique « naturel », équilibré et orienté santé. Dans les faits, il combine une assiette très riche en légumes à une longue liste d’exclusions : céréales complètes, légumineuses, produits laitiers… autant d’aliments pourtant centraux dans les modèles alimentaires les mieux étudiés. Derrière les bénéfices an...