Pushing Limits Podcast

Warum dominieren die Norweger in Nizza und Hawaii? Es ist mehr als nur hartes Training – es ist die gezielte Steuerung der Körperkerntemperatur. In dieser Episode sprechen wir mit  Tobi und Aline von CORE  über die „kleine Revolution“ im Ausdauersport:  Hitzetraining .  Wir klären, warum Hitze nicht nur für Wüstenrennen entscheidend ist, sondern deine gesamte Performance auf ein neues Level hebt –...

Tacheles zum Jahresende: Nick beerdigt das Projekt 8:30 in Roth. Warum er keinen Bock auf den Druck hat und was hinter seinem neuen "Project No:Time" steckt, hört ihr heute. Während Nils im Fichtelgebirge bei Tobi im Therapie Loft hinter die Kulissen von Dani Bleymehls Comeback schaut , wird es im Weltzirkus absurd: Mika Noodt und Rico Bogen racen super stark beim T100-Finale, aber die K...

#163 Triathlon-Chat: Daniel Unger über Weltmeister-Mindset, Olympische Spiele, Karrierebrüche und seinen Neuanfang im australischen Hochleistungssport Daniel Unger, erster deutscher Kurzdistanz-Weltmeister und Olympiateilnehmer, spricht über seinen Weg vom aktiven Profi zum Trainer im internationalen Spitzensport. Er erzählt, wie es zu seinem Neustart in Australien kam, warum er seine sichere Umge...

Ist „Party Pace“ das Geheimnis für neue Bestzeiten? Die Tage werden kürzer, der Stresspegel steigt und das Training muss oft hinten anstehen – willkommen im Dezember!. In dieser Episode sprechen Nils und Nick darüber, wie man den Spagat zwischen Arbeit, Familie und Sport meistert, ohne dabei durchzudrehen. Nick berichtet ausführlich von seinem lokalen 10km-Lauf: Wie er ohne spezifisches Tempotrain...

In der 161. Episode des Triathlon Chats gibt es wieder ordentlich "Trainingstalk" auf die Ohren. Nick und Nils widmen sich dem Ironman Cozumel und geben ein Update zum aktuellen Trainingsgeschehen. Themen der Woche: Ironman Cozumel & Trainingstalk:  Einblick in das aktuelle Geschehen. Comeback nach Krankheit:  Wann darf man wieder Gas geben?. HRV & Recovery:  Wie man Daten nutzt,...

In dieser Trainingstalk-Episode vom  Triathlon Chat #160  sprechen Nils Goerke und Nick über die Themen, die für Hobbyathleten und ambitionierte Triathleten wirklich den Unterschied machen:  gesund trainieren, Überlastung vermeiden, sinnvoll regenerieren und realistisch planen . Du erfährst unter anderem: Warum “leicht angeschlagen trainieren” fast immer nach hinten losgeht Wie du erkennst, ob du...

In der neuen Folge von  What the Funk  nehmen Fred und Nick dich mit auf Freds Weg zurück aus der Olekranonfraktur – ehrlich, direkt und ohne Drama, aber mit allem, was dazugehört: Schmerzen, Fortschritte und der ständige Kampf zwischen Geduld und dem Drang, endlich wieder Gas zu geben. Fred erzählt, wie er sich Schritt für Schritt zurück ins Training kämpft, warum Physiotherapie gerade sein zweit...

Triathlonchat #159 – Verletzungen, Krafttraining & der ganz normale Wahnsinn In dieser Episode sprechen  Nils und Nick  über: Analyse der 70.3 WM in Marbella und Eindrücke von Athleten Was Coaches aus der WM für ihr Training ableiten können Wie geht man mental und körperlich mit Rückschlägen um? Warum Verletzungen nicht automatisch Stillstand bedeuten Erfahrungsberichte aus beiden Rollen (Athl...

Im Triathlon-Chat geht es heute natürlich um die 70.3 WM in Marbella. Wir tippen bei den Männern und Frauen das Podium und schauen in die große Pushing Limits Glaskugel, wie sich das Rennen entwickeln könnte und wer eine Rolle spielen wird.

Daten, Zahlen, Werte – Triathlon-Training war noch nie so wissenschaftlich wie heute. VO2max, VLamax, Fettstoffwechsel, Hitzetraining, Ernährungsstrategien… doch wann wird aus Wissen eigentlich Stress? In dieser Folge sprechen wir mit dem Coach darüber, warum immer mehr Athleten ihr Training verkomplizieren – und wie du den Fokus wieder auf das legst, was wirklich zählt.

Im heutigen Triathlonchat ist Niclas „Bocki“ Bock zu Gast – und er bringt ein ganz besonderes Thema mit: das Karriereende im Triathlon-Content-Game. Bocki war in den letzten Jahren ohne Zweifel einer der kreativsten und innovativsten Köpfe der Szene. Viele Formate, Ideen und Trends im Triathlon-Content tragen seine Handschrift. Jetzt zieht er einen Schlussstrich: Mit der Trivue Tour im https://tri...

Im Triathlonchat #154 geht es natürlich ausführlich um den Ironman Hawaii 2025 und unsere Sicht auf das Rennen. Wir haben sich unsere Prognosen entwickelt und welche Überraschungen gab es im Rennen. Außerdem sprechen wir kurz über den Grund, warum Nils aktuell nicht lachen kann und warum hier KARMA zugeschlagen hat. Am Ende gibt es noch einen Appell zur Diskussionskultur und die Frage, ob es heute...

In der heutigen Folge vom Triathlonchat geht es natürlich um den Ironman Hawaii und unsere Sicht auf das Rennen, den Rennverlauf und die Favoritinnen. Nils und Nick tippen ihre Top5 und schauen tief in die Glaskugel. Außerdem geht es um den Last Soul Ultra. Nick war kurz vor Ort, schildert seien Eindrücke und erklärt Nils, was das alles überhaupt ist und was das soll. Spoiler: Überzeugt werden kon...

Im Triathlonchat #153 geht es um die Off-Season und ob wir alle auch mal gar nichts trainieren sollten, oder ob ein bisschen Bewegung doch die bessere Wahl ist. Pushing Limits Club Headcoach Nils Goerke gibt konkrete Empfehlungen und nach der Off-Season sprechen wir über die vielen Influencer, die gerade in der Sport kommen und teilweise sehr gute Leistungen erbringen.

In dieser Episode vom What the Funk Podcast, nimmt Fred uns mit in seien Offseason, erzählt was er dieses Jahr anders macht und gibt schon einen Ausblick auf die Saison 2026. Ihr erfahrt alles zum Saisoneinstieg 2026 und Fred geht schonungslos in die Analyse, was 2025 nicht gut gelaufen ist. Anzeige: WHOOP ​ Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ join.whoop.com/pushinglimits ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

In der heutigen Episode vom Triathlon-Chat geht es ausführlich um den Berlin Marathon. Athlet Goerke bekommt Gesellschaft von Athlet Schreiber und die beiden berichten ausführlich, was beim Berlin Marathon passiert ist und wie es ihnen ergangen ist.

Heute zu Gast im Triathlonchat: Jonas Schomburg, 6ter der Ironman WM Nizza 2025. Jonas teilt seine Erfahrungen von der Ironman-Weltmeisterschaft in Nizza, seine Trainingsphilosophie und die Herausforderungen, die er auf dem Weg zur Spitze gemeistert hat. Erfahrt, wie Jonas seine Rennen plant, welche Rolle sein Vater als Trainer spielt und warum er sich auf die kommenden Herausforderungen freut. Ei...

In der heutigen Episode vom Triathlonchat besprechen Nils und Nick ausführlich über die anstehende WM in Nizza. Beide tippen ihre Top 5 und schauen in die ganz große Glaskugel, wie das Rennen ablaufen könnte. Außerdem wird natürlich vom Coach Goerkeman das Training der Favoriten im Vorfeld der WM genau unter die Lupe genommen. Ganz viel Spass mit der Pre Nizza Show.

In dieser Episode vom Triathlon Chat liefert Headcoach Nils Goerke seinen wilden Race Bericht vom Blankenese Halbmarathon. Ihr erfahrt, wen er alles auf der Strecke hinter sich gelassen hat, warum er überzeugt ist, dass er sich härter quälen kann als alle anderen – und wie sich dieser Kampfgeist im Wettkampf ausgewirkt hat. Bleibt nur die Frage: Wer kann sich mehr quälen als Nils Goerke?

In dieser Episode tauchen Nils und Nick tief in die philosophische Frage des "Warum" im Sport ein. Sie diskutieren, was Athleten antreibt, ihre Grenzen zu überschreiten und wie das persönliche "Warum" die Motivation und den Erfolg beeinflusst. Mit Anekdoten aus dem Triathlon und persönlichen Erfahrungen beleuchten sie, wie wichtig es ist, ein klares Ziel zu haben und wie dieses...

In dieser Episode von  What The Funk  nimmt euch  Fred Funk  mit hinter die Kulissen seiner Rennen beim  Allgäu Triathlon  und dem  Ironman Schweiz . Er erzählt, wie er sich mit  ultrakurzer Vorbereitung  durchgekämpft hat, welche  Herausforderungen und Highlights  ihn unterwegs begleitet haben und wie er die  Kona-Quali nur knapp verpasst  hat. Dazu gibt’s ehrliche Einblicke in seine  Learnings f...

In dieser Episode vom Triathlonchat spricht Nils über seine  Marathon-Vorbereitung für den Berlin Marathon 2025  und gibt spannende Einblicke in Training, Strategie und Zielsetzung. Außerdem feiern wir den  neuen deutschen Ironman-Rekord von Fynn Große Freese beim Ironman Copenhagen  – eine krasse Leistung, die die Triathlon-Szene so sicher nicht erwartet hat. Zum Abschluss blicken wir aufs kommen...

In dieser packenden Episode des  Triathlonchat  nehmen wir dich mit auf die unglaubliche Reise von  Thorsten Schröder , der als  Black T-Shirt Finisher  den legendären  Norseman Xtreme Triathlon  gemeistert hat. Thorsten erzählt, wie er sich nach einem schweren  Schlüsselbeinbruch  zurückkämpfte, welche mentalen und physischen Hürden er im härtesten Triathlon der Welt überwinden musste und welche ...

Breaking News: Fred Funk beim Ironman Switzerland Thun – Quali für Hawaii 2026 im Visier! Fred Funk geht 2025 erneut über die Langdistanz und tritt beim  IRONMAN Thun  an – mit einem klaren Ziel: die frühe Qualifikation für den  IRONMAN Hawaii 2026 . In dieser Podcast-Folge sprechen wir über alle Hintergründe, seine Ziele für das Rennen und die Frage, ob dieser riskante Plan wirklich aufgehen kann...

Triathlonchat #145 – Mit Olympia-Starter & Profi-Triathlet Tjebbe Kaindl: 3 Wochen Höhentrainingslager mit dem WorldTour-Team Jayco Alula In dieser Episode des  Triathlonchat  begrüßen wir  Tjebbe Kaindl , österreichischer Olympia-Starter und Profi-Triathlet. Tjebbe gewährt uns exklusive Einblicke in sein dreiwöchiges  Höhentrainingslager  mit dem  WorldTour-Radteam Jayco Alula  – ein Training...