PSYKOLOGIA

Meitä yritetään viedä jatkuvasti eri suuntiin. Vaikutuskeinoja on valtavasti. Mutta missä kohtaa terve ja normaali vaikuttaminen muuttuu manipulaatioksi? Ja miten asettaa omia, terveitä rajoja? Näitä rajoja tulee myös osata ylläpitää; kyseessä on taito, jota voi harjoitella. Aiheesta keskustelemassa ovat psykologit Nina Lyytinen ja Satu Pihjala. Juttelemme mm. seuraavista aiheista: - Miten manipul...

Tullaanko terapeutit korvaamaan?  Muuttuuko nyt kaikki?  Tekoäly on muovannut järkyttävän nopeasti kuvaamme tulevaisuudesta. Yhtäkkiä villit scififantasiat eivät tunnukaan niin kaukaisilta. Mikä kaikki tulee muuttumaan, ja mikä jää? Mikä on pahinta mitä voi tapahtua? Mikä tuo toivoa ja intoa?  Olli Airola ("Tekoälyolli") on psykologi ja ohjelmoija, joka levittää somensa ja uutiskirjeensä...

Väitämme olevamme eläinrakkaita. Samalla tuemme (pelkästään Suomessa) kymmenien miljoonien eläinten vuosittaista kärsimystä ja kuolemaa hirvittävissä olosuhteissa omilla, arkisilla valinnoillamme. Mistä tässä on kyse? Benjamin Pitkänen lienee Suomen tunnetuin vegaani- ja eläinoikeusaktivisti. Hän kiertää Suomea puhumassa eläinten valtavasta kärsimyksestä, jota me, tavalliset kansalaiset osittain t...

Mistä psykedeeleissä on kyse?  50-, 60-, ja 70-luvuilla psykedeelejä ja niiden aiheuttamia muuntuneita tajunnantiloja tutkittiin paljonkin. Tavoitteena oli muun muassa selvittää niiden potentiaalia erilaisten psykologisten ongelmien, kuten traumojen ja riippuvuuksien hoidossa.  Monet potilaat raportoivat trippinsä vaikuttaneen siihen, miten he näkevät maailman, muut ihmiset ja oman suhteensa heihi...

Miten tulla siksi mitä todella olet? Kuinka toimia aidosti vuorovaikutuksessa? Carl Rogers oli merkittävä amerikkalainen psykologi ja psykoterapeutti, joka tunnetaan parhaiten asiakaskeskeisen terapian (client-centered therapy) kehittäjänä. Hän korosti ihmisen luontaista taipumusta kasvuun ja itsensä toteuttamiseen. Rogersin lähestymistapansa perustui empatiaan, aitouteen ja ehdottomaan hyväksyntä...

Mistä pahuus syntyy?  Valistuksen aikakauden kynnyksellä Euroopassa levisi omituinen ilmiö: ihmiset uskoivat noitien lentelevän yöllä noitasapattiin parittelemaan paholaisen kanssa. Tämän uskomuksen vallassa lukemattomia ihmisiä syytettiin noituudesta, poltettiin roviolla tai mestattiin.  Tässä jaksossa keskustelen Suomen historian dosentti Marko Nenosen kanssa noitavainojen psykologiasta ja pahuu...

Miksi ihmiset uskovat järjettömiin salaliittoteorioihin? Lasten rituaalimurhia tekevä valtaeliitti, litteä maa ja avaruuden olemattomuus – miksi tällaiset uskomukset houkuttelevat edelleen ihmisiä tieteen aikakaudella? Jaksossa sukellamme salaliittoteorioiden psykologiaan yhdessä dosentti ja havaintopsykologi Jukka Häkkisen kanssa. Hänen uusin kirjansa Salaliitot Ympärilläni (2023) avaa salaliitto...

Mikä on muisti?   Vastauksia on monenlaisia, kysymyksiä vielä enemmän.   Uudessa soolojaksossa ihmettelen muistin neuropsykologiaa, muistamisen prosessin käsittämättömyyttä, kollektiivista muistia ja esimerkiksi sitä, miksi eri kansat muistavat asioita niin kovin erilaisilla tavoilla. Tämähän johtaa jatkuvasti konflikteihin.   Kaikilla on intuitiivinen tieto siitä, mitä muisti tai muistaminen tark...

Mitä urheilupsykologi tekee?   Miten neuvoa aloittavaa urheilijaa?   Mikä aiheuttaa kärsimystä työpaikalla?   Juttelemme jaksossa urheilupsykologiasta, henkilöarvioinnin ja psykologian tulevaisuudesta, tasapainoisesta (ja tasapainottomasta) identiteetistä, sekä esimerkiksi siitä, miksi psykologit pukeutuvat alpakan villaan! Mukana myös psykologi -drip check.   Matti Jaakkola on paljon seurattu urh...

Miten harjoittaa psykologista joustavuutta?   Entä mistä hyväksymis- ja omistautumisterapiassa (HOTissa) on kyse?   Arto Pietikäinen on Suomen johtavia HOT-asiantuntijoita, ja on toiminut alan pioneerina maassamme, kirjoittaen ammattilaiskirjallisuutta suurelle yleisölle. Jaksossa puhumme mm. seuraavista aiheista:   - Miten soveltaa HOTin menetelmiä arjessa?   - Miten eriyttää omia ajatuksia ja te...

Mistä muodostuu hyvä romanttinen suhde?   Entä mitä tekee parisuhdeterapeutti?   Jaksossa puhumme rakkaudesta, ihmissuhteista, kiintymyssuhdetyyleistä ja siitä, miten suhteen ulkopuolinen terapeutti voi auttaa kumppaneita heidän romanssinsa kanssa. Parisuhdeterapiasessio on mielenkiintoinen tilanne, koska osallistujien lisäksi vastaanotolla on läsnä myös "kolmas tekijä": yksilöiden välin...

Miksi ihmiset kokevat hallusinaatioita tai  kuolemanrajakokemuksia? Entä mistä johtuvat uskonnolliset kokemukset ja yliluonnolliset ilmiöt? Tässä jaksossa sukellamme esimerkiksi näihin kysymyksiin. Vieraanani on Jukka Häkkinen, Helsingin yliopiston dosentti ja havaintopsykologi, joka on tutkinut mystisiä kokemuksia, hallusinaatioita ja salaliittoteorioiden psykologiaa. Keskustelemme mm. hänen kirj...

Mitä minuus käsitteenä tarkoittaa muistin hajotessa? Onko ihminen sama hetkestä toiseen, vai onko yhtenäinen identiteetti vain hyödyllinen illuusio? Tässä jaksossa puhumme identiteetin ja dementian psykologiasta. Anssi Bwalya on psykologian alan monihöylä, ja on kirjoittanut vaikka mistä, kuten psykiatrisista diagnosointijärjestelmistä, keskittymiskyvystä, neurokirjosta, psykologian alan löydösten...

Tekeekö raha onnelliseksi?  Miten myymisen psykologia toimii?  Onko asiantuntijahaastattelijoista mitään hyötyä? Entä kuinka perustaa yritys hyvälle pohjalle? Juho Toivola lienee tunnetuin suomalainen työ- ja organisaatiopsykologi! Juttelemme jaksossa rahan psykologiasta, ihmisten suhtautumisesta markkinointiin ja myymiseen, onnellisuudesta, sekä yrityksen perustamisesta. Lisäksi käsittelemme henk...

Minkälainen mieli on "sairas"? Milloin on kyse vain normaalista ihmisten erilaisuudesta? Entä mistä autismin kirjossa on kyse?  Nyt puhutaan psykiatrisista diagnosointijärjestelmistä! Juttelemme ongelmista, jotka liittyvät tapaamme luokitella mieliä sairaiksi ja terveiksi, sekä erilaisten diagnoosisysteemien erikoisuuksista. Puhumme myös näiden asioiden hyvistä puolista: miksi niitä olla...

Mitä psykologi tekee sodan syttyessä? Puhumme jaksossa tästä, sekä Ukrainan tilanteesta ja nykyaikaisen median vaikutuksista siihen, miten ihmiset näkevät ja kokevat sodan.   Venäjän hyökkäyssota Ukrainassa toi  Suomen Puolustusvoimien sotilaspsykologian tutkimusalajohtajalle - Petteri Simolalle - konkreettiseksi sen, että Puolustusvoimat valmistautuvat todelliseen uhkaan. Puolustusvoimien tavoitt...

Nyt puhutaan sotilaspsykologiasta! Petteri Simola on Suomen Puolustusvoimien sotilaspsykologian tutkimusalajohtaja. Puolustusvoimilla tutkitaan jatkuvasti sotilaan mielen toimintaa. Nyt pääsemme kuulemaan, mitä siellä oikeastaan tehdään! Käsittelemme muun muassa seuraavaa: - Miten kansalaisten tulevaa kykyä sotiluuteen arvioidaan? - Miten ihmisen mieli reagoi taistelustressin alla? - Miten nykyaik...

Mistä hyvyys tulee? Onko aitoa epäitsekkyyttä?  Jaksossa käsitellään empatian, sympatian ja epäitsekkyyden alkuperää ja psykologiaa, niin ihmisten kuin muidenkin eläinten. Simpanssien, valaiden, delfiinien ja elefanttien epäitsekkäästä, altruistisesta käyttäytymisestä on monia esimerkkejä, ja nämä voivat valaista myös oman lajimme hyvyyden lähdettä. Syvennymme etologian tieteenalaan ja evoluutiops...

Talvi- ja jatkosodan rintamakokemusten lisäksi lappilaiset ja saamelaiset joutuivat kokemaan partisaanihyökkäyksiä, ja myöhemmin Lapin Sodan saksalaisia vastaan. Näistä tarinoista puhutaan harvoin. 1900-luvun lapin erämaa on täynnä traagisia, hauskoja, ihmeellisiä ja kaikin tavoin erikoisia tapahtumia. Siiri Magga-Miettunen on saamelainen kirjailija ja tarinankertoja. Kaikki lapissa tietävät Siiri...

Puhumme jaksossa kuoleman psykologiasta. Onko jotain "hyvää" tai "huonoa" tapaa suhtautua omaan kuolemiseen? Miten erilaiset yksilöt ja kulttuurit näkevät kuoleman? Mitä sanoa tai EI sanoa kuolevalle? Miranda Koskinen on toiminut saattohoitopsykologina ja työskentelee kuolevien ihmisten ja heidän läheistensä kanssa. Hän on pitkään kehittänyt kuolemassa olevien ihmisten psykosos...

Millaista on toimia kisatilanteessa, jossa toinen koittaa potkaista tajuttomaksi? Miten ihminen pystyy toimimaan arjessa ja kirjoittamaan, samalla jännittäen armottomasti tulevaa ottelua?  Puhumme jaksossa Inga Maggan kanssa tappelemisen lisäksi myös kirjoittamisesta ja tarinoiden rakentamisesta, sekä omasta saamelaisuudestamme.  Inga Magga on saamelainen kirjailija ja Thainyrkkeilijä.  Hänen esik...

Mitä pitäisi ajatella lasten psykologiasta? Minkälaisista tarinoista lapset pitävät? Miksi? Miten lapsille kirjoitetaan? Miten lasten maailma on muuttunut viime vuosikymmeninä? Kirjoitetaanko pojille ja tytöille eri tavalla, ja pitäisikö? Tuula Kallioniemi on yksi Suomen tuotteliaimmista lastenkirjailijoista. Tuhannet lapset ovat saaneet Tuulan kirjoista ideoita, tukea ja samaistumispintaa elämäns...

Puhumme Jukka Knuutisen kanssa sosiaalisen median psykologiasta, tappelun fyysisistä ja psyykkisistä puolista, TikTokin ja vastaavien alustojen vaikutuksista yhteiskuntaan, lihansyönnin etiikasta, ja vaikka mistä. Jukka poistui vähän jakson äänittämisen jälkeen lähes kaikista sosiaalisista medioistaan, ja avaa tähän liittyvää ajatustenjuoksuaan tässäkin jaksossa.  Jukka Knuutinen on TikTokkaaja ja...

Minkälaista on olla psykologina politiikassa? Mihin meidän yhteiskunta on menossa? Julia Sangervo on Suomen aktiivisimpia mielenterveysvaikuttajia ja lämmin, empaattinen, terävä ääni maamme keskeisimmissä keskusteluissa. Puhumme jaksossa suomalaisen mielenterveyspolitiikan ongelmista ja mahdollisuuksista, numeroiden psykologiasta, tunteiden evolutiivisesta merkityksestä, hyvinvoinnin mittaamisesta...

Tervetuloa Psykologia-podcastiin. TikTokkaaja ja psykologian opiskelija Oskari Magga keskustelee itsensä ja kaikenlaisten vieraiden kanssa kaikesta maan ja taivaan välillä – psykologisesta näkökulmasta. Lähde mukaan! Jaksoja on muun muassa seuraavista aiheista: - Kuolemisen psykologia - Urheilu ja mieli - Metsästäjä-keräilijöiden ajattelu - Sotilaspsykologia - Politiikka ja mielenterveys Sisältöva...