Elvira Cabada Ramos
Psicóloga de cabecera
Consejos y temas de psicología de la vida cotidiana
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Autor
Elvira Cabada Ramos
Categoría
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Último episodio
8 de sep. de 2023
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Episodios
Cómo me relaciono con la realidad, episodio 25 14.06.2021 10:07
El pensamiento
Las emociones y mi manera de comer, episodio 24 07.06.2021 11:31
Identificar que emociones aparecen cuando como
Las emociones y sentimientos, episodio 23 30.05.2021 12:36
El control e identificación de emociones
No puedo dormir!! 23.05.2021 11:11
Consejos de higiene del sueño
Enfrentar y salir de situaciones difíciles, episodio 21 16.05.2021 12:50
Aprender a ser resiliente
Personas tóxicas y nutritivas, episodio 20 10.05.2021 11:04
Identificar quién te nutre y quién te daña en tus relaciones personales
Dejar las cosas para después,episodio 19 03.05.2021 8:25
Por qué procrastinación?
Tengo ansiedad!!! Episodio 18 25.04.2021 9:33
Manejo de la ansiedad
Se puede manejar el miedo, episodio 17 19.04.2021 9:30
El miedo como emoción de supervivencia
Cerrando ciclos, episodio 16 12.04.2021 10:02
Por qué y para qué cerrar un ciclo?
Que y cómo perdonar, episodio 15 04.04.2021 11:36
Perdonar beneficia tu salud mental
Que hago con mi estrés?? 29.03.2021 10:52
Reconociendo y manejando el estrés
El enojo episodio 13 22.03.2021 9:32
Manejo del enojo
Autoboicot episodio 12 15.03.2021 13:06
Razones para darse permiso a tener éxito
Superación personal 08.03.2021 8:48
Entendiendo la superación y desarrollo personal para una vida plena
Autocritica positiva y negativa 01.03.2021 9:34
Estrategias de manejo
Autoestima episodio 9 22.02.2021 11:41
Mejorando la autoestima
Amor propio, episodio 8 16.02.2021 9:12
Trabajando mi autoestima
Dependencia emocional 10.02.2021 10:33
Cómo lograr el desapego
El amor 05.02.2021 11:47
Filosofando sobre el amor
El sentido de la vida 01.02.2021 10:46
Consejos para manejar la crisis y el caos para darle sentido a la vida
La felicidad 28.01.2021 11:23
Consejos para ser felices
Pensamiento positivo y negativo 25.01.2021 10:18
La importancia de vivir de manera optimista
Manejando la soledad 20.01.2021 6:22
Consejos para sentirte feliz y cómodo cuándo estás solo
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