PrimeraMente Podcast

Aprende a distinguir que realmente es la procrastinación y lo que causa no solo en el corto plazo, sino también en el largo plazo. Como afecta tu identidad y la capacidad para tomar acción que tienes. Además, un método distinto para manejarla, incluso pagándole con la misma moneda a la procrastinación. 

Conversamos con Sergio sobre cuales son las posibilidades que tiene el coach ontológico dentro del deporte. Es posible usar esa metodología dentro del deporte? ¿Cuáles son los típicos errores en los que caen los coaches ontológicos? ¿Cuáles son los factores claves y el camino para usar estos conocimientos dentro del ámbito del deporte?

🔝Conversamos con #susanegoavil , destacada voleybolista 🏐 🇵🇪 , seleccionada nacional con amplia trayectoria (desde 2004) quien nos cuenta su experiencia como deportista de alto rendimiento.🚀 ➡️Un episodio sumamente interesante ya que hablamos sobre cómo es que se relacionan las mujeres en espacios de alta competencia, cuáles son los principales retos o complejidades al conformar un equipo en bú...

⁣➡️ Hoy hablamos acerca de lo que significa el #altorendimiento viéndolo como la transformación de los recursos (físicos, técnicos y mentales) que se tienen en habilidades altamente competitivas. Una de las principales características del alto rendimiento es que se busca que en menor tiempo se logre mayor performance y en mayor espacio cubierto, de tal manera que se alcance mayor capacidad de desp...

Conversamos con Manuel Corrales; su paso de ser futbolista a formarse como coach, la transición entre estos dos espacios. Los aprendizajes que le ha permitido trabajar en lo mental no solo como futbolista, sino como persona integral. La capacidad para encontrar tranquilidad y poder soltar lo que había sucedido en un partido para que en el siguiente desafío pueda crear algo distinto.

Nos encontramos con Andrea Fernández para hablar sobre su experiencia en el coaching deportivo. Nos cuenta aspectos esenciales sobre lo que es relevante para hacer un coaching efectivo; así como los aspectos esenciales de su certificación en coaching deportivo. Además, tenemos en el episodio a la directora de la escuela de coaching deportivo que Andrea tiene y que, sigue creciendo año a año. Y, un...

En el episodio de hoy conversamos acerca de este concepto que tiene sus orígenes en África y más allá del impacto que puede tener en determinadas acciones, se entiende como una manera de vivir.✌️ ✅ Vemos su potencial para aplicarlo en equipos de alto rendimiento porque permite crear una cultura que impacta en el sentido de pertenencia, confianza y trabajo en equipo. 🤜🤛

Si eres coach o deseas insertar el Coaching Deportivo en tu equipo o vida, vas a querer lo que tiene para decir Nacho Bossi. ¿Como construir el contexto ideal para que tu trabajo sea efectivo? ¿Cuál es la diferencia entre trabajar en deportistas de alto rendimiento versus otros espacios, como empresas u organizaciones? 

🤔¿Cómo lidiar con las opiniones o sugerencias que llegan a nosotros aún cuando no son solicitadas?  🛡️¿Será posible ponerme una coraza y seguir con mi vida?  🧠¿Qué podría estar generando en mi cuando creo una barrera para que 𝐥𝐚 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚́𝐬 𝐧𝐨 𝐦𝐞 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐞?

En este 2do episodio conversamos con #nicolasstrobach  ex futbolista profesional y actual psicólogo deportivo de divisiones menores del club Universidad de San Martín de Porres, quien compartió con nosotros sus experiencias como deportista y cómo es que a partir de ahí ve elige formarse profesionalmente tomando el camino del acompañamiento mental y emocional, vimos también la importancia de f...

Conversando con el coach de la selección mayor de fútbol, Juan Cominges. Donde hemos tocado temas que generalmente no se hablan dentro del fútbol, pero que terminan afectando directamente a los deportistas.  La importancia de reconocer a cada jugador como personas distintas, con una historia distinta; los bloqueos emocionales, el aprender a sentir en la derrota y la victoria; el ver que se re...

En el episodio de hoy nos acompaña CARLOS RECALDE,  ex jugador de fútbol profesional paraguayo que desarrolló su carrera en clubes importantes en su país y Argentina, actualmente es director técnico del club paraguayo Resistencia y se viene formando como coach ontológico integral.  Junto a Carlos hablamos de cómo fue para él manejar los desafíos mentales y emocionales durante su carrera...

Conversamos con el gran coach, triatleta y fotógrafo Carlos Melo; para ver de que manera la practica deportiva ha impactado en su ser coach y, además, como ha podido aplicar el coaching en el deporte. Ambos se complementan y se potencian, permitiéndole no solo mejores rendimientos sino también aumentar su satisfacción y disfrute. 

Hoy hablamos sobre los hábitos de una MANERA DIFERENTE. En el episodio de hoy deconstruimos los hábitos y vemos cómo es que se generan, qué elementos lo conforman y qué pasos necesitamos implementar para crear un hábito que nos funcione, que sea valioso para nosotros y por otro lado compartimos contigo cómo eliminar un hábito que consideres negativo. Conversamos también de una herramienta que acom...

En el episodio de hoy  tenemos un nuevo CASO DE ÉXITO. Hoy conversamos con Jonathan Ávila, futbolista profesional colombiano de trayectoria internacional, empezó su carrera en el 2008 y llegó a ser finalista de la Copa Sudamericana con el club colombiano Junior de Barranquilla. En esta interesante conversación nos cuenta su experiencia con el coaching deportivo, cómo es que le aportó en su ca...

En este episodio conversamos acerca del libro: 𝘌𝘭 𝘫𝘶𝘦𝘨𝘰 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘪𝘰𝘳 𝘥𝘦𝘭 𝘵𝘦𝘯𝘪𝘴, 𝘥𝘦 𝘛𝘪𝘮𝘰𝘵𝘩𝘺 𝘎𝘢𝘭𝘭𝘸e𝘺. Rencontrarnos con este libro nos ha permitido revisar la relación que tenemos entre ese YO interior que nos 𝐒𝐀𝐁𝐎𝐓𝐄𝐀 versus ese otro YO que nos muestra el 𝐏𝐎𝐓𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀𝐋 natural que habita en nosotros. 🚨¿Qué podemos hacer para "bajarle el volumen" a ese YO que sabotea y fortalecer al yo que nos invita a desp...

En esta oportunidad vemos las diferentes necesidades humanas y los vehículos (saludables o no) para cubrirlas. Toda persona tiene estas 6 necesidades humanas y, muchas veces, nos encontramos dejando de hacer aquello que iba de la mano de nuestra meta y no sabemos porque.  Este podcast te va a apoyar a entender porque en diferentes oportunidades los deportistas pueden estar haciendo aquello qu...

Esta vez nos acompaña Enmanuel Paucar , futbolista profesional de importante trayectoria en el fútbol peruano quien nos cuenta su experiencia de cómo impactó el coaching en su rendimiento, comparte practicas que realiza  y  nos da su apreciación sobre la importancia de fortalecer el ámbito emocional y mental en la exigencia del deporte de alto desempeño. 

En este episodio nos encontramos para hablar sobre aquello que se pone entre nosotros y nuestros resultados; los enemigos de nuestro éxito y aprendizaje. ¿Qué es aquello que si no lo dominas no vas a poder seguir en el sendero de tus metas u objetivos? ¿Cómo podemos enfrentarnos o dominar lo que muchas veces ha sido la excusa perfecta para soltar lo que empezamos o lo que nos aleja de nuestro mejo...

¿Qué es un ritual y para qué usarlo en la búsqueda de optimizar mi rendimiento? En este 5to episodio compartimos una serie de prácticas y técnicas puntuales que te apoyarán a crear rutinas de poder. Compartimos cómo es que las aplicamos con deportistas profesionales y cómo pueden ser totalmente aplicables a nosotros. Te invitamos a crear tu propio ritual y nos cuentes cómo va condicionando tu dese...

En el episodio de hoy recibimos a Erick Bravo Fujita, coach deportivo que ha venido trabajando durante más de 3 años junto a uno de los equipos más importantes del Perú: Universitario de Deportes, con él hablamos sobre lo que para él significa saber acompañar a un deportista para alcanzar el alto rendimiento.

En este episodio hablamos sobre cómo lograr un estado emocional óptimo utilizando nuestro cuerpo, nuestro enfoque y  nuestras palabras. La fisiología que tenemos es la base para crear un estado emocional que nos lleve a sostener nuestros planes en la concreción de nuestros objetivos. Cambiar nuestra postura corporal, la manera en que respiramos, nuestras expresiones faciales y la formar en có...

Continuamos conversando sobre cuales son los factores que debemos trabajar para tener una mente ganadora y alguans prácticas claves para poder sostenerla en el tiempo. 

Empezamos! Con entusiasmo y alegría anunciamos el inicio PrimeraMente Podcast. Un nuevo espacio en el cual compartiremos experiencias y conocimientos acerca del Coaching deportivo. En este primer episodio (que nos quedó corto) conversaremos acerca de algunas herramientas para empezar a generar una MENTE GANADORA. Esperamos generar una comunidad que vaya creciendo día a día. Pasa la voz, empezó Pri...