Practica la Psicología Positiva

¿Por qué se apaga la llama del deseo? ¿Sólo existe el deseo tal  y como lo conocemos o hay otros tipos? ¿Cómo afecta a las mujeres y a los hombres? Y la gran pregunta…¿Qué podemos hacer si el deseo desaparece? ¡Te damos la bienvenida al episodio 105 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacio...

¿Qué es en realidad la resiliencia? ¿Cómo se activa y cómo nos ayuda? ¿Qué características tienen las personas resilientes y cómo podemos ponerlas en práctica? ¡Te damos la bienvenida al podcast 104 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, don...

¿Qué hace especial la relación padre hijo? ¿Cómo se vive la paternidad? ¿Qué fortalezas nos unen y cuales podemos poner a trabajar? ¡Te damos la bienvenida al episodio 103 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo ater...

¿Qué hace tan especial la relación madre-hija? ¿Qué podemos hacer si tenemos una relación tóxica con nuestra madre? ¿Y qué puede hacer una madre si su hija tiene comportamientos tóxicos con ella? ¿Qué fortalezas nos unen y cuales podemos poner a trabajar? ¡Te damos la bienvenida al episodio 102 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas don...

¿Cual es el poder de la atención? ?En qué nos podemos ayudar? ?Cómo podemos ayudar a prevenir los momentos complicados? Y la atención plena cómo los ponemos en marcha en el día a día? ¡Te damos la bienvenida al podcast 101 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Pos...

¡Te damos la bienvenida al segundo episodio de este podcast 100! ¿Cómo pueden ayudarnos nuestras fortalezas cuando nos sentimos desbordados? ¿Cómo puedo manejar mejor mis emociones cuando siento que no puedo? Hoy, podrás ser testigo de un caso real y de como a veces no somos conscientes de que nuestras fortalezas y las respuestas que buscamos las tenemos delante sin daros cuenta.  Una sesión real...

¡Te damos la bienvenida al segundo episodio de este podcast 100! ¿Cómo pueden ayudarnos nuestras fortalezas cuando nos sentimos desbordados? ¿Cómo puedo manejar mejor mis emociones cuando siento que no puedo? Hoy, podrás ser testigo de un caso real y de como a veces no somos conscientes de que nuestras fortalezas y las respuestas que buscamos las tenemos delante sin daros cuenta. Una sesión real c...

¿Por qué tenemos expectativas? ¿Qué relación tienen con la felicidad? ¿Nos ayuda a ser más felices sin esperar nada de la vida? ¿Cómo manejamos las expectativas para no llevarnos desilusiones? ¡Te damos la bienvenida al episodio 99 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psico...

¿Qué es en realidad la culpa y de qué nos sirve? ¿Es culpa o es responsabilidad? ¿Cómo nos libramos de ella? ¡Te damos la bienvenida al episodio 98 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la...

¿Influye cómo nos sentimos y lo que sentimos en la recuperación? ¿Qué sentimientos son los más frecuentes a lo largo del proceso? ¿Qué fortalezas podemos potenciar para que nos ayude a sentirnos mejor en esta situación? ¡Te damos la bienvenida al episodio 97 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre tema...

¿Cómo nos afecta la falta de contacto físico? ¿Quiénes son los más vulnerables? ¿Qué beneficios tiene un abrazo? ¿Cómo podemos conseguir estos beneficios sin contacto físico? ¡ Te damos la bienvenida al episodio 96 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y,...

¿Qué factores nos ayudan a tener relaciones sexuales sanas y positivas? ¿Cómo dejar de lado los miedo e inseguridades a la hora de tener sexo? ¿Qué fortalezas nos ayudan a disfrutar al máximo del sexo sin importar nuestra edad, tipo de relación o situación? ¡Te damos la bienvenida al episodio 95 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas do...

¿Qué puedo hacer cuando alguien está sufriendo un ataque de pánico? ¿Cómo afecta a las personas cercanas? ¿Cómo puedo mantenerme tranquil@ y ser un "modelo de calma" para la persona que sufre? Bienvenido al podcast 94 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva...

¿Somos conscientes de la respuesta social y/o familiar con la que conviven los niños y niñas que pertenecen al colectivo LGTBI? ¿Qué riesgos tienen? ¿Con que conviven en su día a día? ¿Cómo se les puede ayudar desde el ámbito familiar y fuera de él? ¡Te damos la bienvenida al podcast 93 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profu...

¿Cómo nos afecta el uso de RRSS? ¿Quiénes son los más vulnerables? ¿Qué es lo que más daño nos provoca? ¿Tenemos control  y qué podemos hacer para remediarlo? ¡Bienvenido al podcast 92 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostrare...

¿Con qué nos quedamos de este 2020? ¿Qué nos ha enseñado? ¿Qué aprendizajes nos preparan para la llegada del 2021? ¡Bienvenido al podcast 91 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción...

¿Qué se esconde bajo el sentimiento de soledad? ¿Qué consecuencias trae consigo la soledad no deseada? ¿A qué personas afecta y qué podemos hacer? ¡Bienvenido al podcast 90 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo ate...

¿Qué es el Trastorno de Estrés Postraumático?¿Cómo sé si lo tengo o lo tiene alguien cercano a mí? ¿Qué nos hace más vulnerables al él? ¿Cómo de frecuente es? ¡Bienvenido al podcast 89 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostrare...

¿Qué efectos tiene comer por ansiedad? ¿Qué factores nos producen ansiedad relacionada? ¿Nos influye lo que piensan los demás? ¿ Cómo podemos evitarlo y ser más conscientes de nuestros hábitos?  ¡Bienvenido al podcast 88 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Posit...

¿Te cuesta pasar página de tu relación?¿Te culpas por no haber podido solucionarlo?¿Sientes que tu vida ahora no es como te esperabas? ¡Bienvenido al podcast 87 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la ps...

¿Cómo encontrar nuestro sentido vital? ¿Qué tipo de felicidad nos aporta mayor sentido y propósito? ¿Qué fortalezas nos ayudan a encontrar el sentido? ¡Bienvenido al podcast 86 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo...

¿Qué relación tiene la baja autoestima con la humildad? ¿la humildad es una fortaleza?¿ es o no es positiva? ¿Cómo podemos practicar? ¡Bienvenido al podcast 85 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psi...

¿Qué hace que pasemos de las discusiones a una crisis? ¿Hay un punto de no retorno?¿qué hago si siento rencor?¿qué hacer cuando siento que ya no me funciona nada? ¡Bienvenido al podcast 84 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te most...

¿Cómo podemos empezar a diferenciar los diferentes términos relacionados con la identidad y orientación sexual? ¿Cómo podemos identificar nuestra orientación? Bienvenido al podcast 83 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostrarem...

¿Cómo puedo saber si sufro de insomnio? ¿Hay garantías de éxito en el tratamiento? ¿Qué papel juegan los psicofármacos, son efectivos? ¡Bienvenido al podcast 82 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la ps...