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羊肉比較溫熱？可以補虛？有科學解釋嗎？ 本集目的是傳達醫療知識，張醫師不會在網路上進行問診跟看診，也無法在這裡開立處方或給予特定醫療建議。請大家若有醫療需求，可以尋找適合的醫師。跟張醫師預約門診，請聯繫「張適恆醫師」的官方Line帳號，謝謝大家： https://lin.ee/pFSQH3X 參考資料 Effect of 6-gingerol on oxidative stability and quality characteristics of mutton meatballs during refrigerated storage https:...

指甲月牙跟健康的關係在哪裡？沒月牙一定是生病了嗎？月牙特別大比較好嗎？ 本集目的是傳達醫療知識，張醫師不會在網路上進行問診跟看診，也無法在這裡開立處方或給予特定醫療建議。請大家若有醫療需求，可以尋找適合的醫師。跟張醫師預約門診，請聯繫「張適恆醫師」的官方Line帳號，謝謝大家： https://lin.ee/pFSQH3X 參考資料 Nail (anatomy) https://en.wikipedia.org/wiki/Nail_(anatomy) File:Human nail anatomy.jpg https:...

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農藥殘留是因為噴太多嗎？ 本集目的是傳達醫療知識，張醫師不會在網路上進行問診跟看診，也無法在這裡開立處方或給予特定醫療建議。請大家若有醫療需求，可以尋找適合的醫師。跟張醫師預約門診，請聯繫「張適恆醫師」的官方Line帳號，謝謝大家： https://lin.ee/pFSQH3X 參考資料 北市批發市場88蔬果檢出農藥超標 銷毀1.5萬公斤 https://www.cna.com.tw/news/aloc/202501160225.aspx 農藥殘留監測56件不合格 知名飯店、超市上榜 ht...

吃生魚片比較營養嗎？會感染寄生蟲嗎？ 本集目的是傳達醫療知識，張醫師不會在網路上進行問診跟看診，也無法在這裡開立處方或給予特定醫療建議。請大家若有醫療需求，可以尋找適合的醫師。跟張醫師預約門診，請聯繫「張適恆醫師」的官方Line帳號，謝謝大家： https://lin.ee/pFSQH3X 參考資料 Occurrence and abundance of zoonotic nematodes in snapper Chrysophrys auratus, a popular table fish from Australian and New Zeal...

如果我很愛喝咖啡，該怎麼避免太多咖啡對我帶來的風險呢？ 本Podcast目的是傳達醫療知識，張醫師不會在網路上進行問診跟看診，也無法在這裡開立處方或給予特定醫療建議。請大家若有醫療需求，可以尋找適合的醫師。跟張醫師預約門診，請聯繫「張適恆醫師」的官方Line帳號，謝謝大家： https://lin.ee/pFSQH3X 森沉好眠張醫師專屬５折起購買連結👉 https://futurelife.pse.is/drcheng 參考資料 High coffee consumption, brain volum...

紅肉被世界衛生組織列為2A等級的致癌物，吃多了還有可能造成動脈硬化。但為什麼這麼多人還是支持紅肉，甚至說他是超級食物？ 本Podcast目的是傳達醫療知識，張醫師不會在網路上進行問診跟看診，也無法在這裡開立處方或給予特定醫療建議。請大家若有醫療需求，可以尋找適合的醫師。跟張醫師預約門診，請聯繫「張適恆醫師」的官方Line帳號，謝謝大家： https://lin.ee/pFSQH3X 森沉好眠張醫師專屬５折起購買連結👉 https://futurelif...

長期吃麵包會導致癌症嗎？ 本Podcast目的是傳達醫療知識，張醫師不會在網路上進行問診跟看診，也無法在這裡開立處方或給予特定醫療建議。請大家若有醫療需求，可以尋找適合的醫師。跟張醫師預約門診，請聯繫「張適恆醫師」的官方Line帳號，謝謝大家： https://lin.ee/pFSQH3X 森沉好眠張醫師專屬５折起購買連結👉 https://futurelife.pse.is/drcheng 參考資料 No linkage found between bread intake, cancer risk https://www.foo...

0:01 問候 0:22 跨年 0:59 自我介紹 2:10 2024年頻道經營成果 2:47 我製作影片的流程跟器材 4:33 怎麼產生影片內容 5:16 為什麼拍了這麼多跟癌症有關的影片 6:35 2025年頻道會有什麼不一樣 8:43 十萬訂閱QA預告 9:15 結語 -- Hosting provided by SoundOn

Omega-6/Omega-3都是人體需要的多元不飽和脂肪酸，他們負責的功能不太一樣，而且需要保持一個適當比例，這個適當比例是多少？ 本Podcast目的是傳達醫療知識，張醫師不會在網路上進行問診跟看診，也無法在這裡開立處方或給予特定醫療建議。請大家若有醫療需求，可以尋找適合的醫師。跟張醫師預約門診，請聯繫「張適恆醫師」的官方Line帳號，謝謝大家： https://lin.ee/pFSQH3X 參考資料 Integration of lipidomics with targeted, s...

在臨床上，我們醫生最怕的其實不是各種疑難雜症，而是病人會諮詢我們，關於他們正在使用的，那些五花八門的膳食補充或是保健品。 今天就跟大家分享「五種常見吃錯保健品」的案例，常吃保健品的真的要看下去！ 如果有一門循序漸進，帶著我們認識保健品的課程，對醫病雙方來說都會是很大的幫助。 我想推薦知識衛星的一門線上課程 -《藥師的保健品全指南》給各位朋友。 是我看過目前在市面上，跟保健品有關的線上課程中內容最完整的。...

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哈佛大學2023年的研究發現每週吃一份以上酪梨的女性，乳癌風險增加21%？吃酪梨真的會引起乳癌嗎？ 本podcast目的是傳達醫療知識，張醫師不會在網路上進行問診跟看診，也無法在這裡開立處方或給予特定醫療建議。請大家若有醫療需求，可以尋找適合的醫師。跟張醫師預約門診，請聯繫「張適恆醫師」的官方Line帳號，謝謝大家： https://lin.ee/pFSQH3X 參考資料 Taiwan’s avocado production doubles in 5 years https://www.taiwannew...

花生醬減重已經流行好幾年了，花生醬真的有這麼神嗎？常吃花生醬有沒有風險？ 本podcast目的是傳達醫療知識，張醫師不會在網路上進行問診跟看診，也無法在這裡開立處方或給予特定醫療建議。請大家若有醫療需求，可以尋找適合的醫師。跟張醫師預約門診，請聯繫「張適恆醫師」的官方Line帳號，謝謝大家： https://lin.ee/pFSQH3X 參考資料 Effects of chronic peanut consumption on energy balance and hedonics https://www.nature...