Podcast Todo Mal

Si estás pensando que la cosmética solo se refiere a maquillaje, ¡detente ahí!, porque va mucho más allá.  Y si eres un hombre leyendo esto, te aseguro que este tema también te interesa a ti. ¿Es posible que nos estemos intoxicando a través de lo que nos ponemos en la piel? ¿Las alergias tienen alguna relación con los productos que utilizamos?  De esto va este episodio, de ver más allá d...

¿Hay alimentos que nos equilibran emocionalmente? ¿Podemos tener una relación con la comida más allá de la emoción? ¿Cómo es eso de que un tipo de alimentación nos puede dar felicidad? De eso y mucho más indagamos en este episodio, y muy bien acompañados de una especialista en el tema, con Ruth Mederos, especialista en Nutrición y Dietética, graduada de la FIU en EE.UU. Ruth es una apasionada de l...

¿Hasta qué punto los productos etiquetados como ¨bio¨,  ¨eco¨ u ¨orgánico¨ realmente lo son? ¿Son más sanos?, ¿son mejores para el medio ambiente?, ¿las marcas son coherentes? Muchas interrogantes rodean el tema. En este episodio, trataremos algunas de ellas y hablaremos de cómo podemos incluirlo en nuestra práctica de una manera más fácil y coherente. IG: @todomal.podcast  Correo: todom...

¿Por qué a pesar que hoy usamos más protectores solares, han aumentado las estadísticas de cáncer en la piel?  Esto tiene mucho que ver con deficiencias de Vitamina D, de la que no somos consciente y tampoco nos alertan los médicos. En este episodio nos adentramos a un tema tan fascinante como tan controversial: la exposición al sol.  ¿Es bueno? ¿Es malo? ¿Cómo saber si lo hacemos correc...

¿Es posible que la apariencia física de un producto condicione nuestra percepción gustativa? Un café en taza blanca sabe mejor que en vaso de plástico y un vino es mucho más atractivo servido en una copa de cristal. Según el neurocientífico Raymond Dolan, “la nariz huele lo que el ojo ve”.  ¿Esto significa que nuestro cerebro nos engaña? En este episodio nos adentramos en ello a través del ne...

¿Las personas mentalmente fuertes nacen con ese don o lo construyen con tiempo y algunos golpes? ¿Es porque meditan o hacen yoga? ¿O porque tienen una larga lista de buenos hábitos en su rutina? En este episodio hablamos sobre todo ello y como es que los malos hábitos sobre lo que nos decimos, lo que decimos de otros y lo que pensamos del mundo tienen muchísimo más peso que una larga lista de buen...

¿Cómo es que una técnica de marketing como el storytelling puede ayudarnos a elevar la calidad de nuestros mensajes y mejorar la comunicación con nuestro entorno? De eso hablaremos en este episodio. Nos aprovechamos de las claves que se usan en el marketing y las traducimos para aplicarlas en nuestro storytelling personal, el de todos los días.  Y por si fuera poco, Carlos Salas, autor de los...

En este episodio nos cuestionamos los retos que tenemos en esta cuarentena (y los que nos auto imponemos) con respecto a nuestros hábitos de alimentación y ejercicio.  Un tema que nos confronta todos los días en las redes sociales. Desde ¨la dieta ideal para la cuarentena¨ , pasando por ¨las mejores rutinas de ejercicio para hacer en casa¨, hasta ¨el jugo verde que tomó Adele para adelgazar¨....

En este episodio nos adentramos en el mundo del estrés y cuánto nos cuesta, partiendo del costo que representa para las empresas el estrés laboral.  Luego, nos cuestionamos si para cada uno de nosotros el estrés tiene un costo meramente emocional o también hay un costo monetario. Te dejo las referencias del tema mencionadas en el episodio: Conferencia TED:   The cost of work stress and h...

En este episodio exploraremos la superficie de un tema tan amplio como es "la economía de la atención". Hablaremos de cómo nos afecta, qué podemos hacer para que nos beneficie en vez de perjudicarnos y por supuesto qué relación tienen las marcas en todo esto.  ¡Creo que se quedarán con ganas de saber más! - Si quieres decirme o consultarme algo sobre este episodio, escríbeme a @todomal.podcas...

En este episodio te doy la bienvenida oficial a mi nuevo podcast y te cuento de dónde surge la idea y cómo es eso del #TodoMal. Es un sneak peek de lo que viene y una invitación a que me acompañes en esta aventura, que... no te voy a mentir, me emociona, ¡muchísimo!