爵處豐生

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 5:43-48 你們一向聽說過：『你應愛你的近人，恨你的仇人!』 我卻對你們...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「我在葡萄園中」這個主題， 讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個舒適而警醒的姿勢。 你可以坐着或者躺着，輕輕閉上眼睛， 全身放鬆，做幾次深呼吸， 呼出心中的焦慮、擔憂和疲累。 吸入生命的氣息。讓自己慢慢的安靜下來， 此時此刻祂就在這裡。 一位主人開闢了一個葡萄園，進行了精心的建設， 四周圍上籬笆，掘了榨酒池，築了瞭望台。 祂為這個葡...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 5:38-42 你們一向聽說過：『以眼還眼，以牙還牙。』 我卻對你們說：不...

知識開出的花朵，是愛。 邀請你找一個安靜的地方坐下或躺下， 放鬆肩膀，閉上眼睛。 用鼻子緩慢吸氣，讓腹部微微鼓起，持續四到六秒； 再緩慢呼氣，持續六到八秒。 這樣重複三到五次。 開始今天的省察之前，先意識到此時此刻的你—— 正坐在至高者身邊，或躺在祂慈悲的懷裡。 以你本真的樣子， 準備與這位無條件愛你、接納你的愛者，傾心交談。 今天省察的主題是「知識，也是愛」。 首先，我們用一些時間，搜尋今天值得感恩的大事或...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你， 找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸， 讓自己慢慢放鬆。 讓我們用信德的心，來感受至愛者的臨在， 相信祂，正以慈愛的目光，注視着你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 今天，我們的主題是： 在慈悲、開放與專注中，感受生命的張力。 慢慢感受一下： 吸氣時擴張的感覺，呼氣時收縮的感覺… 這種張力就是生命最基本的...

耶穌聖心節 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 5:27-32 (非本日福音) 那時候，耶穌對門徒們說：「你們一向...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 讓我們用信德的心，來感受至愛者的臨在， 相信祂，正以慈愛的目光，注視着你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 對自己說： 「接下來的15分鐘，我沒有任務，只有存在。」 留意你的聽覺： 從最遠處的環境的聲音，到近處呼吸的起伏。 不需要評價這些聲音，只是聽到它...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 10:7-13 你們在路上應宣講說：天國臨近了。 病人，你們要治好；死人，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己。 現在邀請你找個舒服的姿勢坐好。 背部儘量是挺直的； 這樣能令你呼吸得更加自然順暢。 用鼻子輕輕地呼吸，不必用力，順着自然的韻律呼吸。 留意一下吸氣時，空氣的清涼， 呼氣時，空氣的溫度。 同時留意一下在呼和吸之間的平靜狀態。 今天的主題是「你在找什麼？」 慢慢地，想像你站在一條路上。 這條路你走了很久...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 5:17-19 你們不要以為我來是廢除法律或先知； 我來不是為廢除，而是為...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你， 找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸， 讓自己慢慢放鬆。 讓我們用信德的心，來感受至愛者的臨在， 相信祂，正以慈愛的目光，注視着你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 今天，我們的主題是：生命的整合。 慢慢地，深深地呼吸。 深深吸氣，直到腹部；緩慢呼氣，徹底交託。 有些時候，我們覺得自己徹底破碎了，彷彿置...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 5:13-16 你們是地上的鹽，鹽若失了味，可用什麼使它再鹹呢﹖ 它再毫無...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 5:1-12 耶穌一見群眾，就上了山，坐下；他的門徒上他跟前來， 他遂開口...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你， 找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸， 讓自己慢慢放鬆。 讓我們用信德的心，來感受至愛者的臨在， 相信祂，正以慈愛的目光，注視着你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 今天，我們的主題是：回歸生命的中心。 我們的生命像是一個旋轉的樓層。 邊緣轉動飛快，有時候讓人眩暈； 但中心有一個點是安穩的。 我們一起走下...

我們今天省察的主題是：專注之愛。 首先， 讓我們調整自己的身體和心靈，進入到意識省察的狀態。 感恩 在日常生活的平凡中，我們獻上感恩。 至高者，感謝禰全心專注看着我們。 在日常的每一個微小的瞬間裡，禰都在用愛注視着我； 感謝禰在我浮躁、分心、忙碌的時候， 依然耐心等待我回望禰的目光。 感謝禰讓我看到自己生命中那些微小卻閃耀的時刻， 更感謝禰此時此刻用禰全部的愛專注地陪伴我做這次意識省察。 求恩 善牧，請求禰賜...

歡迎來到《相逢寧靜中》 讓我們在寧靜中開放自己、領受生命。 請在安靜的空間坐好，挺直後背，輕輕閉上眼睛。 隨着緩慢地深呼吸 從頭到腳，依次放鬆身體。 讓腳掌 穩穩地、舒展地落在地上。 感受此刻的寧靜，以及如空氣一樣無處不在的愛。 打開心靈的眼目，將接下來的時間交予暗中的父。 今天，我們繼續分享紀伯倫的詩，《論痛苦》 你感覺痛苦是因為你衝破了裹住理解力的那層外殼， 如同果核必須迸裂核心才能暴露在陽光下，你也必...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 5:27-32 (非本日福音) 那時候，耶穌對門徒們說：「你們一向聽說過：『...

歡迎來到《相逢寧靜中》 讓我們在寧靜中開放自己、領受生命。 請在安靜的空間坐好，挺直後背，輕輕閉上眼睛。 隨着緩慢地深呼吸， 從頭到腳，依次放鬆身體。 讓腳掌 穩穩地、舒展地落在地上。 感受此刻的寧靜，以及如空氣一樣無處不在的愛。 打開心靈的眼目，將接下來的時間交予暗中的父。 今天，我們分享紀伯倫的詩，《論孩子》 一個懷抱著乳兒在胸前的婦人說，對我們講關於孩子吧。 他說： 你的孩子不是你的。 他們是「生命」的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖馬爾谷福音 12:28-34 有一個經師聽見了他們辯論，覺得耶穌對他們回答得好， 便上...

歡迎來到《相逢寧靜中》 讓我們在寧靜中開放自己、領受生命。 請在安靜的空間坐好，挺直後背，輕輕閉上眼睛。 隨着緩慢地深呼吸， 從頭到腳，依次放鬆身體。 讓腳掌 穩穩地、舒展地落在地上。 感受此刻的寧靜，以及如空氣一樣無處不在的愛。 打開心靈的眼目，將接下來的時間交予暗中的父。 所以我們今天要分享紀伯倫的詩，《論婚姻》 他這樣寫道： 你們一同降生，你們將永遠相依。 當死神的白色羽翼驅散你們的日子，你們也應在一起...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖馬爾谷福音 12:18-27 否認復活的撒杜塞人來到耶穌跟前，問他說： 「師傅! 梅瑟曾...

歡迎來到《相逢寧靜中》 讓我們在寧靜中開放自己領受生命 請在安靜的空間坐好，挺直後背，輕輕閉上眼睛。 隨着緩慢地深呼吸 從頭到腳依次放鬆身體。 讓腳掌穩穩地、舒展地落在地上， 感受此刻的寧靜以及如空氣一樣無處不在的愛， 打開心靈的眼目將接下來的時間交予暗中的父。 今天我們繼續分享紀伯倫的詩：《論工作》 你工作為的是要與大地和大地的精神一同前進。 因為情逸使你成為一個時代的生客，一個生命大隊中的落伍者， 這大...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖馬爾谷福音 12:13-17 後來，他們派了幾個法利塞人和黑落德黨人到耶穌那裏， 要用...

歡迎來到《相逢寧靜中》 讓我們在寧靜中開放自己、領受生命。 請在安靜的空間坐好，挺直後背，輕輕閉上眼睛。 隨着緩慢地深呼吸， 從頭到腳依次放鬆身體。 讓腳掌穩穩地、舒展地落在地上， 感受此刻的寧靜，以及如空氣一樣無處不在的愛， 打開心靈的眼目，將接下來的時間獻於暗中的父。 這周我們將和您分享黎巴嫩詩人紀伯倫， 在其最負盛名的散文詩集《先知》中的5篇。 今天分享的這篇，叫《論愛》。 他在詩裡這樣寫道： 愛只付出...

聖猶思定殉道 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖馬爾谷福音 12:1-12 耶穌開始用比喻對他們說： 「有一個人培植了一...