爵處豐生

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 6:44-51 凡不是派遣我的父所吸引的人，誰也不能到我這裏來， 而我在末...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到自己領受智慧。 現在我邀請你找一個安靜的空間，調整舒服的姿勢， 微微閉上眼睛，自然緩慢地呼吸，讓自己慢慢地放鬆。 請相信至高者正以慈愛的目光注視著你， 如同溫暖的陽光將你環繞。 這份愛的陽光將進入你的生命，照亮你的整個生命。 至高者這樣說過： 「你們的得救是在於皈依和安靜，你們的力量是在於寧靜和信賴。」 (依30:15) 在我的生命中是否也願意得著這樣的寧靜？ 請運用你的想像...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 6:35-40 耶穌回答說：「我就是生命的食糧， 到我這裏來的，永不會饑餓...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在請輕輕地閉上雙眼， 默觀慈愛的阿爸正滿懷愛心和喜樂， 滿面春風、滿臉笑容地看著你， 祂慈愛的雙眼裡滿是欣賞和喜愛，溫柔地注視著你。 現在我們來做幾次深呼吸。 吸氣時請吸滿阿爸的愛， 這份愛進入到你身體的每一個器官； 呼氣時請呼出自己體內所有的壓力、緊張和煩惱。 現在邀請你什麼也不想，靜下心來傾聽我的啟動語。 深愛你的阿爸， 正坐在你身邊，陪著你一起...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 6:30-35 他們又說:「那麼，你行什麼神跡給我們看， 好叫我們信服你呢？...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「釋放身心疲憊」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢。 你可以坐著或者躺著， 輕輕閉上眼睛，做幾次深呼吸，伴隨著輕音樂， 請留意自己此時此刻的心情。 我帶著這樣真實的自己來到至高者面前， 期待聆聽和體會祂得勝的喜悅。 加裡肋亞湖的晨霧中，七個學生拖著疲憊的身軀， 整夜的勞碌一無所獲，只有空空的漁網。 此刻...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 6:22-29 第二天，留在海對岸的群眾，看見只有一隻小船留在那裡， 也知...

我們今天省察的主題是：復活與更新 首先讓我們調整自己的身體和心靈，進入到意識省察的狀態。 你可以找一個舒服的姿勢，輕輕地閉上眼睛， 反覆做幾次深呼吸。 在一呼一吸中，感受到自己漸漸地安靜下來。 感恩 首先在安靜中向至高者獻上我們的感恩。 回顧整個復活節期的慶祝中，我所經歷的恩寵時刻。 感恩四旬期的靜默和悔改， 讓我與救世者一同走進祂的憂傷和痛苦； 感恩聖周的禮儀，讓我體驗十字架的救贖和愛情； 感恩復活的奧跡...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「真實的相遇」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢。 你可以坐著或者躺著，輕輕閉上眼睛， 全身放鬆，做幾次深呼吸，伴隨著輕音樂， 請留意自己此時此刻的心情。 我帶著這樣真實的自己來到至高者面前， 期待聆聽和體會祂得勝的喜悅。 今天，得勝的老師再次向門徒們顯現， 當時他們聚在一起，門窗都緊閉著， 老師的突然...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 6:1-15 這些事以後，耶穌往加里肋亞海，即提庇黎雅海的對岸去了。 大批...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「同行和認出」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢。 你可以坐著或者躺著，輕輕閉上眼睛，全身放鬆，做幾次深呼吸。 伴隨著輕音樂，請留意自己此時此刻的心情。 我帶著這樣真實的自己來到至高者面前， 期待聆聽和體會祂得勝的喜悅。 兩位厄瑪烏門徒因老師的死亡而失望： 「我們原指望祂……，但是祂……」。 他們步履沉重，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 3:31-36 那由上而來的，超越一切。 那出於下地的，是屬於下地，且講論...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「看見之後的奔跑」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢。 你可以坐著或者躺著，輕輕閉上眼睛，全身放鬆， 緩慢地調整呼吸，留意自己此時此刻的心情。 吸氣，吸入那生命的氣息； 呼氣，呼出自己的疲累、不安和掛慮， 在一呼一吸中停留在至高者溫柔的慈愛中。 瑪利亞瑪達肋納站在空墳前，哭得極傷心。 她的眼淚流下來，滴...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 3:16-21 天主竟這樣愛了世界，甚至賜下了自己的獨生子， 使凡信衪的人...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「愛與被愛」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢。 你可以坐著或者躺著，輕輕閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢地調整呼吸， 留意自己此時此刻的心情。 吸氣，吸入那生命的氣息； 呼氣，呼出自己的疲累、不安和掛慮， 在一呼一吸中停留在至高者溫柔的慈愛中。 婦女們愛了三年的老師為世人交付了自己，她們的心空了。 對老師炙...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 3:7-15 你不要驚奇，因我給你說了：你們應該由上而生。 風隨意向那裏吹...

復活期八日慶·心靈朝陽旅程 當漫長的黑夜緩緩退去，當沉寂的凍土被第一縷春風喚醒， 生命總會以最溫柔、卻也最不可阻擋的方式，宣告新的開始。 這八日，不是一場匆忙的儀式， 而是一場獻給心靈深處的靜默朝聖。 在疲憊中汲取滋養，在猶豫中收穫勇氣， 在等候裡迎接全然的更新， 最終在圓滿的寧靜中，擁抱一個更輕盈、更堅定、更自由的自己。 願你放下外界的喧囂，放下所有的焦慮與防備， 讓身心沉入這八日的寧靜之中。 讓我們一同...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖馬爾谷福音 16:15-20 (非本日福音) 然後耶穌對他們說： 「你們往普天下去，向一...

邀請你找一個幫助你進入祈禱的姿勢： 嘗試後背挺直，雙肩放鬆，輕輕地閉上雙眼， 把注意力放在呼吸上， 感受氣息從鼻腔流入， 再緩緩從口腔或鼻腔流出的過程， 體會胸腔隨著吸氣輕輕撐起， 又隨著呼氣慢慢回落的觸感。 感受這份不被打擾的鬆弛與安定。 想像至高者正在以慈愛的目光注視著你， 感受祂此時此刻的臨在。 感恩 祈求至高者讓我看清祂賜給的種種禮物與恩寵， 例如：一夜安眠、 來自一位朋友令人欣慰的電話、 完成一件棘手...

復活期八日慶·心靈朝陽旅程 當漫長的黑夜緩緩退去，當沉寂的凍土被第一縷春風喚醒， 生命總會以最溫柔、卻也最不可阻擋的方式，宣告新的開始。 這八日，不是一場匆忙的儀式， 而是一場獻給心靈深處的靜默朝聖。 在疲憊中汲取滋養，在猶豫中收穫勇氣， 在等候裡迎接全然的更新， 最終在圓滿的寧靜中，擁抱一個更輕盈、更堅定、更自由的自己。 願你放下外界的喧囂，放下所有的焦慮與防備， 讓身心沉入這八日的寧靜之中。 讓我們一同...

復活期八日慶·心靈朝陽旅程 當漫長的黑夜緩緩退去，當沉寂的凍土被第一縷春風喚醒， 生命總會以最溫柔、卻也最不可阻擋的方式，宣告新的開始。 這八日，不是一場匆忙的儀式， 而是一場獻給心靈深處的靜默朝聖。 在疲憊中汲取滋養，在猶豫中收穫勇氣， 在等候裡迎接全然的更新， 最終在圓滿的寧靜中，擁抱一個更輕盈、更堅定、更自由的自己。 願你放下外界的喧囂，放下所有的焦慮與防備， 讓身心沉入這八日的寧靜之中。 讓我們一同...

復活期八日慶·心靈朝陽旅程 當漫長的黑夜緩緩退去，當沉寂的凍土被第一縷春風喚醒， 生命總會以最溫柔、卻也最不可阻擋的方式，宣告新的開始。 這八日，不是一場匆忙的儀式， 而是一場獻給心靈深處的靜默朝聖。 在疲憊中汲取滋養，在猶豫中收穫勇氣， 在等候裡迎接全然的更新， 最終在圓滿的寧靜中，擁抱一個更輕盈、更堅定、更自由的自己。 願你放下外界的喧囂，放下所有的焦慮與防備， 讓身心沉入這八日的寧靜之中。 讓我們一同...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 21:1-14 這些事後，耶穌在提庇黎雅海邊，又顯現給門徒；他是這樣顯現的...

復活期八日慶·心靈朝陽旅程 當漫長的黑夜緩緩退去，當沉寂的凍土被第一縷春風喚醒， 生命總會以最溫柔、卻也最不可阻擋的方式，宣告新的開始。 這八日，不是一場匆忙的儀式， 而是一場獻給心靈深處的靜默朝聖。 在疲憊中汲取滋養，在猶豫中收穫勇氣， 在等候裡迎接全然的更新， 最終在圓滿的寧靜中，擁抱一個更輕盈、更堅定、更自由的自己。 願你放下外界的喧囂，放下所有的焦慮與防備， 讓身心沉入這八日的寧靜之中。 讓我們一同...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 24:35-48 二人就把在路上的事，及在分餅時，他們怎樣認出了耶穌，述說...