爵處豐生

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖若望福音 1:47-51 耶穌看見納塔乃耳向自己走來，就指著他說： 「看! 這確是一個以...

親愛的朋友們，我們即將開始一段意識省察的旅程， 主題是「成為你自己---一場與應該的戰爭」。 請為自己找一個安靜的空間， 以最舒適的姿勢安坐，輕輕闔上雙眼，做幾次深呼吸， 深深地吸入，慢慢地呼出。 當你的內心逐漸平靜下來， 試著去覺察主的臨在，他溫暖的承諾圍繞青天。 看，我同你們天天在一起，直到今世的終結。 靜靜體會這份承諾，如何溫暖並安慰著你的心靈。 回顧今天或近期的生活中，你從天主那裡領受哪些恩典？ 讓這...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視着你， 如同溫暖的陽光，將你自動換行。 我和自己的關係好嗎？我愛自己嗎？ 在我日常的生活裡，我是怎樣愛我自己的？ 現在，我和你分享幾段卓別林的詩歌：當我開始真正愛自己。 … 當我開始真正愛自己， 我不再揮...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 9:18-22 有一天，耶穌獨自祈禱，門徒同衪在一起。 衪問他們說：「眾人說...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視着你， 如同溫暖的陽光，將你自動換行。 現在，我和你分享一首來自亞西西的方濟各的詩歌：「創造頌歌」。 讓我們在這首詩裡，感受讚美和感恩。 溫柔地感覺到，仿佛在我心中，正在謙卑地，產生着慈悲仁愛。 親切地...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 9:7-9 分封侯黑落德聽到發生的這一切事，猶豫不定， 因為有些人說：「若...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視着你， 如同溫暖的陽光，將你自動換行。 現在，我和你分享幾段來自至愛者的信： 嗨，我來陪你一會兒。 我捎來喜訊，希望你相信，並打從心裡接受它。 我早已認識你，亙古以來就知道你。 我曉得你完整的歷史，我熟...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 9:1-6 耶穌召集了那十二人來，賜給他們制伏一切魔鬼， 並治療疾病的能力...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視着你， 如同溫暖的陽光，將你自動換行。 今天，我和你分享一首薩提亞(Virginia Satir)的詩：「當我內心足夠強大」。 讓我們在這首詩歌裡，體會我們內在的力量。 當我內心足夠強大 你指責我，我感受到你的受傷 你...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 8:19-21 耶穌的母親和兄弟到衪這裏來了，因為人多，不能與衪相會。 有人...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視着你， 如同溫暖的陽光，將你自動換行。 在我和他人的關係中，我感受怎樣？ 我覺得舒服嗎？還是經常感受到壓力？ 這次默想中，我會和你分享幾段魯米(جلال‌الدین محمّد رومی)的詩：「當我看見」。 讓我們在這首詩...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 8:16-18 沒有人點上燈，用器皿遮蓋住，或放在床底下的， 而是放在燈台上...

我們今天省察的主題是「紀念禰」。 首先讓我們調整自己的身體和心靈，進入到意識省察的狀態。 你可以找一個舒服的姿勢，輕輕地閉上眼睛， 反覆做幾次深呼吸。 在一呼一吸中，特別留意天主的臨在與愛。 讓我們在安靜中輕輕呼喚耶穌的聖名。 親愛的耶穌，親愛的耶穌， 看到祂此刻正坐在你的身旁，一如往常親密又熟悉， 感謝主耶穌竟然願意揀選我，並臨在於我平凡的生活中。 我慢慢地回憶起這一天或過去的一周中那些感恩的時刻， 如早...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己、領受生命。 我邀請你到一個安靜、感覺舒適的地方坐下， 將你的雙腳平穩地放在地上， 輕輕閉上眼睛，放鬆你的肩膀， 將意識放在自己的呼吸上。 留意吸氣時，鼻尖上微涼的空氣， 按自己的節奏，做幾次緩慢的深呼吸。 善牧正在你的身旁，他慈愛的目光正在注視著你。 你是否記得這樣一個故事： 在善牧受難後， 他的兩個學生前往一個名叫厄瑪烏的村莊。 在路上，他們談論發生在善牧身上的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 8:1-3 以後，耶穌走遍各城各村講道，宣傳天主國的喜訊， 同衪在一起的有...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「安居之所」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢，可以坐着或躺着， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 有一位朋友在自己心靈的花園裡，看見人子像小蜜蜂一樣， 日復一日愉快而勤勞地工作，讓心靈結出甜美的果實。 但他沒有看見人子安居的地方，於是...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 7:36-50 有個法利塞人請耶穌同他吃飯，衪便進了那法利塞人的家中坐席 那...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「美麗的雛菊」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢，可以坐着或躺着， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 有一位朋友，在跟隨人子觀看自己心靈的時候， 發現心靈是一座美麗的花園，裡面有許多花朵和小動物。 但他沒有看到人子，這讓他很焦急，於是問...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 7:31-35 我可把這一代的人比作什麼呢? 他們相似什麼人呢? 他們相似坐在街...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「美麗的雛菊」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢，可以坐着或躺着， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 有一位朋友在跟隨人子、觀看自己心靈的時候， 發現心靈就像一座美麗的花園，裡面有許多鮮花和小動物。 其中一朵小花特別吸引他──那是一株雛菊...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 7:11-17 以後，耶穌往一座名叫納因的城去，衪的門徒和許多群眾與衪同行。...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「心靈的樣子」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢，可以坐着或躺着， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 請聽一個故事：若翰的兩個弟子聽了他的話，就跟隨了人子。 人子轉過身來，看見他們跟着，便問：「你們找什麼？」 他們回答：「辣彼！（意思是...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖若望福音 19:25-27 在耶穌的十字架旁，站著他的母親和他母親的姊妹， 還有克羅帕的...

邀請大家進入一個安靜的空間， 調整坐姿，放鬆身體挺直幾杯，嘗試著做幾次深呼吸， 深深地吸氣，慢慢地吐氣。 在緩慢平穩的呼吸間有意識地體會天主的臨在和陪伴， 在他愛的包圍中感受平安自在。 今次省察的主題是「破繭而出」。 因父、及子、及聖神之名，阿門。 首先為這一周領受到的各樣恩典， 不論大小向天主獻上由衷的感恩， 為山上清涼地避暑，避開沉重的酷熱感謝天主， 滿是天主賜下的恩寵。 為新的開學季，感謝天主新的征途...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 有一位探險家在山間迷了路，他帶的所有的食物和水都用盡了， 他踉踉蹌蹌地找到一口手壓老井，拼命地按壓生繡的搖杆， 卻不見半滴水，烈日灼心，他癱坐在地上…...