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La nutricionista Rebeca Pastor nos recuerda hoy la importancia de mantenernos hidratados durante todo el año, pero especialmente en estos meses de verano. ☀️ Recuerda que no solo te hidratas con agua: Las frutas y verduras de temporada son tus grandes aliadas. Tienen un alto contenido de agua y te llenan de vitaminas. ¿Cuál es tu fruta de verano favorita para refrescarte?

La playlist que refresca tus tardes este verano. ✨ Los hits actuales • Los clásicos del pasado 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es

☀️ ¡Llegó el verano! La piscina se convierte en el lugar favorito de muchos, pero ¿sabías que también tiene sus normas de convivencia? Mª José Gómez y Verdú, de protocoloyetiqueta.es, nos comparte 5 puntos clave para disfrutar con educación: 1. Ducha previa: Obligatoria por higiene antes de entrar al agua. ️ 2. Espacio personal: Respeta la distancia entre toallas y tumbonas. 3. Ruido controlado: E...

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Como cada jueves, la alcaldesa Sonia Almela ha detallado en directo la gestión municipal y las novedades de Ceutí: ✅ Gestión y mejoras: Detalles de la última Junta de Gobierno y la esperada instalación de toldos en el CEIP Los Torraos para proteger a nuestros peques. ♻️ Sostenibilidad: Nuevos contenedores de aceite doméstico instalados en el municipio. ¡De fiesta! Este fin de semana lo damos todo...

Junto a Juan de la Cruz de Murcia Explorer, hemos recopilado las mejores opciones y te las hemos contado en la radio. ✨ ¡No te quedes sin plan! Déjanos en comentarios qué te apetece hacer. #MurciaExplorer #PlanesMurcia #FinDeSemana #MurciaTurismo #Radio

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El doctor Enrique Ortín hace balance sobre la mesa informativa instalada la semana pasada en la zona del mercado. ¿El objetivo? Concienciar a los vecinos sobre la importancia de la fotoprotección solar ☀️. Durante la conexión, el doctor también ha alertado sobre dos temas cruciales de salud pública: El peligro de la automedicación "natural": Consumir suplementos para dormir sin control ni supervis...

Hoy el Flash Millenial se ha transformado al formato de verano :D La playlist que refresca tus tardes este verano. ✨ Los hits actuales • Los clásicos del pasado 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es

Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es

Hoy desde protocoloyetiqueta.es, nuestra experta en protocolo ha analizado al detalle tres de los eventos más destacados de la actualidad: La histórica visita del Papa a nuestro país. El 12º aniversario de la Proclamación de Felipe VI. El glamur y la tradición de las carreras de caballos en Inglaterra. No te pierdas sus claves y análisis experto sobre etiqueta, diplomacia y saber estar. ¡Escucha l...

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La alcaldesa del municipio ha comparecido este jueves en directo para abordar la actualidad local. Los puntos clave de su intervención: Pleno extraordinario: El proyecto para la construcción de la piscina municipal ha sido rechazado con los votos en contra de PP, VOX y Ciudadanos. Convenio CHS: Se ha tratado la firma del acuerdo con la Confederación Hidrográfica del Segura. Gestión: Balance sobre...

Concentración de motos clasicas, conciertos, tributos y rutas entre otros,, un jueves más te contamos los mejores planes para disfrutar del fin de semana.

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Este domingo la cita obligatoria es en el Restaurante El Pavo con la 4ª Concentración de Motos Clásicas. Hoy nos ha visitado Antonio Carrillo, del Club Escudería Memorial de Ceutí, para contarnos todos los detalles de este gran evento. Nos espera un día espectacular que reunirá las mejores joyas clásicas en un ambiente de fiesta total. ¿Qué te vas a encontrar? ✨ Exposición de motos y motocicletas...

Este jueves 18 de junio, el Centro de Salud de Ceutí te espera en el mercado semanal. A partir de las 11:00 h, el equipo instalará un estand informativo para enseñarte a proteger tu piel frente a los efectos del sol en esta época del año. ✨ Además, a las puertas del verano, el doctor Enrique Ortín nos adelanta las claves esenciales para combatir el calor de forma segura. ¡No faltes a tu cita con...

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El pasado viernes 5 de junio la banda lanzó su esperado nuevo disco: "En el aire" ✨ Hoy hemos emitido la entrevista que grabamos con ellos ese mismo día. ¡Pero eso no es todo! Además de charlar sobre el álbum, nos regalaron una increíble versión en directo de su primer single: "Sobre mojado" Desliza / Haz clic en el enlace para escuchar la entrevista completa y disfrutar del directo.

Hoy la nutricionista Rebeca Pastor nos comparte las mejores claves para gestionar estas celebraciones con los más pequeños. ¿Cómo compaginar la diversión y el disfrute con hábitos saludables? ¡Te lo contamos! #NutriciónInfantil #FinDeCurso #Graduaciones #HábitosSaludables #AlimentaciónInfantil

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La alcaldesa Sonia Almela ha intervenido en directo para repasar los temas clave de la semana. ¡Te resumimos lo más importante! ⚖️ Gestión: Detalles de la última Junta de Gobierno. ️ Acto institucional: Balance de la entrega de la Medalla de Oro de la Región a S.A.R. la Princesa de Asturias. ⚙️ Proyecto Quantix: Explicación del proceso y las fortalezas de Ceutí, que se postulaba como el enclave pe...

Lo que te espera estos días: Pablo Alborán en directo Seguridad Social a tope ️ Rutas y mercadillos Fiestas en Archena ¡No te lo pierdas! Elige tu plan favorito.

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Conectamos con nuestro Centro de Salud para traerte las últimas novedades e informaciones de interés de la mano de Don Enrique Ortín: ☀️ Fotoprotección solar: Don Enrique nos recuerda la importancia de proteger nuestra piel, especialmente en esta época del año. ️ ¡Apunta la fecha! El próximo jueves 18 habrá una jornada informativa sobre fotoprotección en el mercado semanal de Ceutí. ¡Pásate a reso...