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薬トレラボ～筋トレ×健康～
健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。取り上げるテーマは、筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。※おたよりも随時募集中です！Spotifyのコメント欄からお気軽にどうぞ！▼薬剤師が選ぶオーダーメイドサプリはLINE公式アカウントからhttps://lin.ee/gg54Zji▼LISTENで聴くhttps://listen.style/p/yakutore?gmetGU4Y薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバ...
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Episodios
#347 女性は眠くなりやすいのか？ 12.07.2025 31:03
【7月31日〆切！全員にマグネシウムプレゼント！】 ▼マグネシウムをもらう方法 ①Spotifyにて薬トレラボをフォローし、それがわかる画像をスクショする。 ②薬トレラボの5エピソードに対してコメントを書く③ LINE公式アカウント友達登録 （「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。） ④メニューの左下の「LINEメッセージを送る」ボタンを押す ⑤合言葉「マグネシウム」を入力 ⑥送られてくる秘密のメッセージに添付されているフ...
#346 この眠気は普通なのでしょうか？ 09.07.2025 43:31
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#345 凝りとはなんなのか？ 06.07.2025 37:36
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#344 【休憩回】やっぱり筋トレガチでやります。 04.07.2025 54:38
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#343 【休憩回】嫌いなものは嫌いと言わなきゃいけない理由 01.07.2025 57:45
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#342 トレイルランニングと筋トレは共存できるのか？ 30.06.2025 36:27
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#341 HMBが必要な人、必要じゃない人 28.06.2025 44:53
【6月30日〆切！全員にビタミンCプレゼント！】 ▼ビタミンCをもらう方法 ① LINE公式アカウント友達登録 https://lin.ee/dFlpOl0 （「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。） ②メニューの左下の「LINEメッセージを送る」ボタンを押す ③合言葉「ビタミンC」を入力 ④送られてくる秘密のメッセージに添付されているアンケートに回答する ⑤ビタミンCが送られてくる ▼本日の研究レポート 「HMBは必要なのか？」 ▼本日のキーワー...
#340 肝臓を鍛えろ！はアルハラ。では筋肉を鍛えろ！は？ 24.06.2025 34:32
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#339 【休憩回】自分の健康に関しては全員プロであるべき！ 22.06.2025 42:45
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#338 運動は仕事の生産性を上げるのか？ 19.06.2025 41:23
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#337 【休憩回】感謝の正拳突き～サイゴクの過去と原動力～ 18.06.2025 53:51
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#336 民俗学研究者に筋トレをゴリ推しする。やさしい民俗学コラボ！ 16.06.2025 1:13:00
人文系に興味ある方はぜひ やさしい民俗学 きいてみてください！そしてやさ民で民俗学に興味もたれた方、書籍「 民俗学で考える 」も手に取ってみてください。物事を考える時の視点が増えますよ。 会話に出てきた岸澤さんがアツく議論している 「NOT SCHOOL」はこちらから！ 【全員にビタミンCプレゼント！】 ▼ビタミンCをもらう方法 ① LINE公式アカウント友達登録 https://lin.ee/dFlpOl0 （「@748qdmwq」でID検索でも登録...
#335 クレアチンを飲むと発熱するのか？ 15.06.2025 42:29
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#334 【休憩回】時代の変化に適応しないことの副作用とは？ 12.06.2025 54:14
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#333 【休憩回】おすすめのソング♪ 10.06.2025 35:58
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#332 悪玉コレステロールもカラダには必須なんです！ 09.06.2025 34:25
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#331 【休憩回】雨の日、ジム、激萎え 08.06.2025 22:05
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#330 【自分にやさしくするラジオ】自分にやさしくする方法とはなんなのか 06.06.2025 39:45
ソフィさんの自分にやさしくするラジオ側でもお話させてもらってます！ぜひ聴いてください！！ https://open.spotify.com/episode/2eGeuJhWjZZnKvdvWjFRPe?si=4htOjhL8RuiNCc9mf8YCZA 【全員にビタミンCプレゼント！】 ▼ビタミンCをもらう方法 ① LINE公式アカウント友達登録 https://lin.ee/dFlpOl0 （「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。） ②メニューの左下の「LINEメッセージを送る」ボタンを押す ③合言葉「ビタミン...
#329 【プレゼント企画あり】ビタミンCは我々の身代わりだった！？ 06.06.2025 26:06
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#328 【休憩回】今年サイゴクが出場する大会が決まりました。 30.05.2025 29:01
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#327 野菜は0キロカロリーなのか？ 24.05.2025 30:02
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#326 サプリメントの吸収率うんぬんは業界のマーケティング？ 21.05.2025 42:59
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#325【休憩回】薬トレラボは何に魂を燃やして生きているのか？ 18.05.2025 40:52
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#324 膝にはグルコサミンやコンドロイチンがいいのか？ 15.05.2025 44:06
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#323 塩ってすごい！トレーニーが驚く塩の役割とは？ 12.05.2025 34:21
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