LILY

闲暇旷野

闲下来才有生活,人生不是轨道,是旷野。一档关注身心健康的泛文化类节目,在无数个身不由己里找到一点「闲暇」。单口为主的精神世界窗口⛵向内探索&向外好奇在生活与人生闲暇里,找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力~如果你愿意,我们随缘见很开心能与你在小宇宙和真宇宙相识联系主播:serene5678@126.com

Autor

LILY

Categoría

Society

Web del podcast

www.xiaoyuzhoufm.com

Último episodio

27 de ene. de 2026

¿Dónde escuchar?

Podcasts en la app Replaio Radio Muy pronto

Los podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts

Descárgala en Google Play Instálala gratis Android 5 M+ de descargas · valoración de 4,8 iOS muy pronto

Episodios

17.时代的灰与侥幸的普通人 | 我与一段时代记忆 21.12.2023

【✈️本期内容】 大家冬至快乐呀!记得吃饺子哦~ 在2023即将结束的时候,回顾这几年来与“时代环境”相关的一些小事。从72小时核酸证明到“冬阴工”到二阳到常态化,有些事情的影响,似乎看不见了,但又好像处处不在。 人们都是善于遗忘的,遗忘可能也是为了适应。 个体的记录是微小的,但也是必要的。 收听指南: * 00:00 一些疫情期间的声音片段 * 00:50 一年为限的感受变化 * 04:12 从团菜到志愿者的一些陈年往事 * 12:21 猫哥的“微...

16. 张雪峰:文科都是服务业?我们如何定义「用处」? 14.12.2023

【❤️本期内容】 从考研名师张老师的出圈言论聊起,分享一些自己对于文科价值、用处的想法。庄子的“无用之用方为大用”到现在只剩“无用”,或许也不仅是断章取义,而是实况如此。更低就业率、更低薪资、更不值钱的经验和技能、更低的竞争壁垒,文科生的“出路”,到底是被谁走窄的呢? 如果按照雅思贝尔斯的《大学之理念》,职业、人文、研究缺一不可,那我们的大学教育怕是还要走很远的路。 🎧收听指南: * 00:47 张雪峰出圈言论及不妥...

15. 再见爱人3 | 爱是感觉,分开是选择 07.12.2023

【❤️本期内容】 从完结的《再见爱人》第三季中嘉宾们的最终抉择开始聊起,分享一些节目观感与情感絮叨。 * 爱是感觉,但分开可能是一种选择。选择分开不代表不爱,也可能只是不要了。 * 相似的人更适合相伴到老,因为差异过大就会总要有人妥协,但不是每个人都愿意委屈自己。 * “兰因絮果”还是如常小确幸?可能也全看心态。勇敢的人,不是不会受伤的人,是受过伤依然有勇气重新开始的人。 收听指南: * 00:39《再见爱人3》嘉宾最终...

14.《我本是高山》改编败笔与真实的张桂梅:往井里打光、丢绳子的人 30.11.2023

【本期内容】 从正在热映但争议巨大的《我本是高山》聊起,分享一些自己的观影感受。在我看来,电影改编的最大失败,就是没把张桂梅校长的初心讲清楚,抹去了人物身上非常核心的一些元素,也就让董老师的“爱情线”闪回非常突兀。 对比纪录片《出路》,再次感叹山区女孩受教育这件事本身的严肃和沉重。张老师像是拿着手电筒往井里打光丢绳子的人,观念和人心的大山,可能才是女孩们需要努力去对抗的宿命。 收听指南: * 00:42 《我本...

13.像草履虫一样生活,用"返祖"疗法抵抗精神内耗 23.11.2023

【本期内容】 从豆瓣小组的「草履虫计划」开始聊起,聊了聊为什么我们会感到精神内耗,焦虑也似乎已经成了一种时代病。 把自己变成单细胞生物,试图夺回自己的注意力。从被“优绩主义”规训的「玩乐羞耻」、「时间焦虑」里把自己“救出来”。 进步主义的叙事不再奏效,不确定的未来和大环境,也许关注身心健康,关注眼前,在有限的生命里,也能过一种尽可能自在的生活。 收听指南: * 01:22 豆瓣先锋的“返祖”小组「草履虫实践计划」 *...

12.为什么有些人的情商忽高忽低?关于尊重、权力、爱 16.11.2023

【本期内容】 从微信群随意骂别人“舔狗思维”的小插曲开始聊起,分享最近对于【尊重】的一些些反思。 职场上情商忽高忽低的同事,总是在提醒我,只展现给上位者的尊重,是另一种势利。 我们很习惯、很懂尊重上位者,因为我们很熟悉权力的味道,但是尊重本无关权力,所有人都应该尊重所有人。 “人是目的,而不是工具”,这可能也是我总是更偏爱不功利的人际关系的原因吧。 收听指南: * 00:32 “舔狗思维”与未经思考的负面评价 * 02:42...

11.爱情是生活的解药吗?钱德勒、马修、茱莉亚罗伯茨及《诺丁山》 12.11.2023

【本期内容】 从钱德勒chandler角色开始聊起,到扮演者马修的人生故事,以及他与茱莉亚罗伯茨的短暂恋情,再到冲破现实枷锁但多少有些不真实的《诺丁山》。感慨很多,解决方案很少。 钱德勒,一个把幽默当保护色,也当做防御机制的角色。喜欢钱德勒的人,不知道是不是也从他身上看见了自己?这种【相似性共鸣】,也让我们因为马修的离世而感到无比难过。 爱情能成为生活的解药吗?或者该问的是,为什么我们的生活需要解药?因为生...

10. 精神内耗提纯,不要反刍负面情绪 |《穿靴子的猫》教我的人生经验 09.11.2023

【本期内容】 立冬之后,昼短夜长,一个更适合思考和学习的季节来了~ 本期跟大家分享一些关于精神内耗的一点点思考。 精神内耗的本质:过度的无用反思。但摆脱精神内耗,可能需要有一些有意识的自我提醒和刻意练习,以及,对人生和生命有限性的承认与接受。 不介入TA人因果,也是一种避免精神内耗的有效方式。 收听指南: * 01:07 精神内耗是什么?无用的过度思考 * 04:31 精神内耗提纯→有效复盘 * 06:02 不要给NPC太多注意力 * 11...

9. 双11,买贵东西=对自己好吗? 意义能被赋予,也能被消解 02.11.2023

【本期内容】 从极简消费到消费降级,现在的年轻人已经不太信买买买能创造更好的生活了 经济大环境下滑,人造消费节“双十一”的力度,能燃起多少人提升生活品质的动力?消费之于生活,到底应该有多大意义? 时尚单品般的“滑板鞋”,对于一个初入社会的年轻人而言,是不是“战靴”/战袍? 援引心理学家凯利的【建构理论】,重新解读消费的意义。也许,跳出''好''和''不好''这样的二元对立评判体系,才能真的让消费服务于更好生活。 收听...

8. 到底是什么让我们变成“文化穷人”?从《花束般的恋爱》聊起 28.10.2023

【本期内容】 从“电子榨菜”到“电子奶瓶”,总是在互联网上找“垃圾食品”的年轻人,现在又被批是“文化穷人”...... 无法同意这种"头痛医头脚痛医脚"式脱离语境的批评,年轻人被工作和生活压力压得喘不过气来,网上炫了点儿电子榨菜就变成了文化穷人?emm...穷人不当富人,难道是不想吗? 劳动法先严格落实一下,也许年轻人的活力能回来一大半。 收听指南: * 01:02 什么叫“文化穷人” * 02:15 《花束般的恋爱》男主是如何一步步从文艺男...

7. 生或不生,谁说了算?是谁在经历生育焦虑? 22.10.2023

【本期内容】 关于女性生育选择、生育成本的一期solo,是一个个体选择,也是一种社会情绪。 很多无解疑问,关于马克思主义女性主义提出的【生产】和【再生产】概念与分配不公,关于家务劳动与“母职惩罚”,还有女性受教育权的起源,以及,为什么说“资本主义至今为止最大的胜仗,是向想象力发动的战争?...... * 00:55 受教育程度越高,越不愿生小孩? * 02:58 关于【生产】和【再生产】,女性劳工的劳动为什么没有合理报酬? * 06:07...

06. 消费为什么没有让我更自由? 13.10.2023

【本期内容】 ❀ 不好意思本来是打算十一假期发布的,来晚了,不过这不重要,嘿嘿 本期是对于消费和自我认知的闲散讨论,消费和消耗的区别是什么、为什么会有人把买包和快乐划上等号、用消费品武装自己和用知识武装自己,有什么本质区别?直面自己的虚荣,难在什么地方?....... 很多话题并没有答案,但是,会在一些讨论里更清楚一点。 不管你消费观如何,都祝你真的更自由、更快乐~ 👀收听指北: * 01:01 不同的虚荣心“泡泡” * 04:...

05. Lisa疯马秀来了 | “我女我也”是消费女性吗? 27.09.2023

【内容介绍】 本期分享一点对于Lisa参加疯马秀的观点和想法。 对艺术祛魅,是艺术的,也可能是色情的,这两者并不冲突。 当女性像男性一样凝视、打量、评判另一个女性的时候,男凝和女凝似乎并没有本质区别..... 收听指南: * 01:28 疯马秀是什么?快速科普 * 04:49 是艺术的,但也可能是涩情的 * 10:18 超短裙、黑丝与片段的女性符号联想 * 11:42 "我女我也"也可能是一种消费女性 * 15:54 性感、美貌或许都不能带来真正的女性自...

04. 「学生思维」到底招谁了? 15.09.2023

【内容介绍】 本期内容邀请到总是好奇、总是问题不断的Mona,来和我一起聊了「学生思维」——这一总被指摘的职场“不成熟”时刻。 聊来聊去,我们发现,有爱学习、勤请教的学生思维本身并不是坏事,但一旦这种跳脱或者请教跟大环境不太匹配、对别人的资源造成困扰,学生思维就成了问题。 * 收听指南: * 01:03 职场人的「学生」时刻 * 02:56 有趣好笑的职场交付就是不专业吗? * 08:24 沟通方式背后都是思维模式 * 08:41 初代「不好沟...

03. 从bullshit 工作到bullshit 社交,人生的意义倒也不必都从工作里找 03.09.2023

【内容介绍】 本期,从《毫无意义的工作》讲起,跟大家分享一些关于职场上的亲身感受。这世上并不存在完美工作,狗屁工作总需要有人做,而且,每个人总有些时候会需要做狗屁工作。 【内容概览】 * 00:39 《毫无意义的工作》及作者说的五种狗屁工作 * 06:24 不是所有人都在做狗屁工作,但总有些人在一些时刻在做狗屁工作 * 07:34 比起bullshit job,更烦人的恐怕是bullshit social * 10:08 优秀的上司都相似,糟糕的上司各有各的糟...

02. 中元节 | 年轻人将以什么样的方式优雅面对老去甚至狗带?慢性生存是什么生存? 30.08.2023

【内容介绍】 “我在祈祷明天可以不用看见这个世界” “活不好,死不了” “长寿好像变成了一种诅咒......” 中元节,跟大家聊一期略显沉重的话题,关于衰老、关于死亡,关于低质量【慢性生存】。好消息是,这一届年轻人的平均寿命已经有85岁,坏消息是,要过好体面的老年生活还需要很多的资源储备,比如养老金,比如看护人员。 收听指南: * 00:43 豆瓣【孤寡人士中老年送医收尸互助小组】 * 04:50 比起衰老和孤独,年轻人更害怕不能体...

01. 七夕 | 买一场和“纸片人”的完美约会?虚拟男友和亲密拆分 21.08.2023

【内容介绍】 关系能被买卖吗?亲密关系有哪些需求能被拆分交易? 本期七夕特别节目,从「COS委托」聊起,讲讲单主和COSER在这种关系中,亲密关系的成本与所得。 也试图理解,本来属于私人领域的「人际关系」,是如何进入公共领域并成为“情感资本主义”被衡量、计算的过程。 收听指北: * 02:29 “妈咪”与劳斯,我不知道的二次元暗号 * 06:25 限时限量的高配亲密,都需要付出什么? * 11:10 从角色设计到情绪劳动,比花钱更痛的是买...

Escucha el podcast 闲暇旷野 en Replaio

Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno

Descárgala en Google Play

Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos