Alma
從心開始
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Episodios
#𝟒𝟕【從心開始】成為導演的漫漫長路|𝑻𝒉𝒆 𝑳𝒐𝒏𝒈 𝑹𝒐𝒂𝒅 𝒕𝒐 𝒕𝒉𝒆 𝑫𝒊𝒓𝒆𝒄𝒕𝒐𝒓'𝒔 𝑪𝒉𝒂𝒊𝒓.電影 29.12.2025 10:28
#𝟒𝟕【從心開始】成為導演的漫漫長路|𝑻𝒉𝒆 𝑳𝒐𝒏𝒈 𝑹𝒐𝒂𝒅 𝒕𝒐 𝒕𝒉𝒆 𝑫𝒊𝒓𝒆𝒄𝒕𝒐𝒓'𝒔 𝑪𝒉𝒂𝒊𝒓.電影 從歷史到現代女性的工作與權力有何改變? 臺灣與歐美之間的女性對自身處境有何差異? HIStory, HERstory分別意味著? 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 Support this show: https://clvutv4tg000w01uebph6c561.firstory.io/joi...
#𝟒𝟔【從心開始】大濛|𝘼 𝙁𝙤𝙜𝙜𝙮 𝙏𝙖𝙡𝙚.電影 29.12.2025 5:26
#𝟒𝟔【從心開始】大濛|𝘼 𝙁𝙤𝙜𝙜𝙮 𝙏𝙖𝙡𝙚.電影 「敬那個時代的雲與霧。」 — 《大濛》 女性空間的主體性為何? 是否遺忘自由背後的歷史? 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 Support this show: https://clvutv4tg000w01uebph6c561.firstory.io/join Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory....
#𝟒𝟓【從心開始】安娜的旅程|𝙇𝙚𝙨 𝙍𝙚𝙣𝙙𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙙'𝘼𝙣𝙣𝙖.電影 31.10.2025 5:22
#𝟒𝟓【從心開始】安娜的旅程|𝙇𝙚𝙨 𝙍𝙚𝙣𝙙𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙙'𝘼𝙣𝙣𝙖.電影 在移動中尋找歸屬感 溫柔的拒絕 被看見比被需要重要 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 Support this show: https://clvutv4tg000w01uebph6c561.firstory.io/join Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvutv4tg00...
#𝟒𝟒【從心開始】行動代號:躺|𝑨𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝑰𝒕𝒆𝒎.電影 31.10.2025 5:14
#𝟒𝟒【從心開始】行動代號:躺|𝑨𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝑰𝒕𝒆𝒎.電影 忙碌中忘了感受自己 慢下來是重新對齊 焦慮中尋找溫柔空間 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 Support this show: https://clvutv4tg000w01uebph6c561.firstory.io/join Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvutv4tg000w0...
#43【從心開始】高敏感是一種天賦.閱讀 12.10.2025 4:43
#43【從心開始】高敏感是一種天賦.閱讀 敏感不是缺陷,而是一種深度感知力。 學會覺察與調節,是將敏感轉化為力量的關鍵。 真正的成長來自接納與自我理解。 🔗 高敏感族自我檢測量表 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 Become a free member and never miss an update: https://open.firstory.me/join/clvutv4tg...
#𝟒𝟐【從心開始】月光下,我記得|𝑻𝒉𝒆 𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑨𝒍𝒔𝒐 𝑹𝒊𝒔𝒆𝒔.電影 04.10.2025 4:00
#𝟒𝟐【從心開始】月光下,我記得|The Moon Also Rises.電影 壓抑與情感的循環 文化的混雜與漂浮感 情慾與關係的困境 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 歡迎加入會員及贊助我的創作: https://open.firstory.me/join/clvutv4tg000w01uebph6c561 請留下評論並分享您的想法: https://open.firstory.me/user/clvut...
#41《小逃犯》電影分享|從心開始 31.08.2025 4:48
🤍 《小逃犯》電影分享|從心開始 🤍 ⭐ 時代切片與家庭壓力 ⭐ 性別與文化矛盾 ⭐ 藝術與商業的拉扯 Become a free member and never miss an update: https://open.firstory.me/join/clvutv4tg000w01uebph6c561 Support this show: https://open.firstory.me/user/clvutv4tg000w01uebph6c561 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvutv4tg000w01uebph6c561/comments Powered by...
#40 練習瑜伽覺察身體|從心開始 26.08.2025 1:52
🤍 練習瑜伽覺察身體|從心開始 🤍 1️⃣ 表面改善 vs. 根源問題 2️⃣ 適合的引導與支持 3️⃣ 慢慢靠近答案的力量 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 Support this show: https://open.firstory.me/user/clvutv4tg000w01uebph6c561 Leave a comment and share your thoughts: https://o...
#39《萬花嬉春》電影分享|從心開始 18.08.2025 4:30
🤍 《萬花嬉春》電影分享|從心開始 🤍 1️⃣ 雨中舞蹈的自由與希望 2️⃣ 女性角色的客體化與限制 3️⃣ 解讀與當代視角 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 Become a free member and never miss an update: https://open.firstory.me/join/clvutv4tg000w01uebph6c561 Support this show: https://open.fir...
#38《紅氣球》電影分享|從心開始 25.07.2025 4:16
🤍 《紅氣球》電影分享|從心開始 🤍 🔹 1. 紅氣球象徵純真與初衷 🔹 2. 現實的衝擊與失去的瞬間 🔹 3. 希望與回應,來自不放棄的前行 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 Become a free member and never miss an update: https://open.firstory.me/join/clvutv4tg000w01uebph6c561 Support thi...
#37 《蔑視》電影分享|從心開始 16.07.2025 5:05
🤍 《蔑視》電影分享|從心開始 🤍 🔹 1. 女性視角下的愛與被觀看 🔹 2. 從心理學與存在主義看關係的幻滅 🔹 3. 今天的我們,仍活在那個被凝視的世界裡 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 免費追蹤,更新資訊不漏接: https://open.firstory.me/join/clvutv4tg000w01uebph6c561 加入會員,支持節目:...
#36 《全台凶宅打卡》閱讀分享|從心開始 09.07.2025 7:27
🤍 《全台凶宅打卡》閱讀分享|從心開始 🤍 🌟 善良不是義務,界線才是自我保護的開始 🌟 結構性忽略女性處境與預防觀點 🌟 從生活中練習覺察與安全行動 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 免費追蹤,更新資訊不漏接: https://open.firstory.me/join/clvutv4tg000w01uebph6c561 加入會員,支持節目: https...
#35《藍絲絨》電影分享|從心開始 02.07.2025 6:31
🤍 《藍絲絨》電影分享|從心開始🤍 🌟 電影中的 Frank,是觀看的象徵,也是控制的化身 🌟 而現實中,有時我們也會遇見這樣的 Frank 🌟 觀看與界線之間,我選擇走出自己的舞台 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 我們一起從心開始,從心開始instagram透過寫『感恩日記』探索生活的美好! 加入免費會員...
#34《女英雄的旅程》閱讀分享|從心開始 23.06.2025 4:39
🤍 《女英雄的旅程》閱讀分享|從心開始🤍 🌟 閱讀的啟發 🌟 閱讀內容分享 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 我們一起從心開始,從心開始instagram透過寫『感恩日記』探索生活的美好! 加入免費會員,更新資訊不漏接: https://open.firstory.me/join/clvutv4tg000w01uebph6c561 小額贊助支持本節目...
#33《有種錯過叫做愛》電影分享|從心開始 15.06.2025 5:42
🤍 《有種錯過叫做愛》電影分享|從心開始🤍 🌟 電影的觀察 🌟 電影的反思 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 我們一起從心開始,從心開始instagram透過寫『感恩日記』探索生活的美好! 加入免費會員,更新資訊不漏接: https://open.firstory.me/join/clvutv4tg000w01uebph6c561 小額贊助支持本節目...
#32《進入四分之一人生,後青春期開始的成長指南》閱讀分享|從心開始 08.06.2025 4:34
🤍 《進入四分之一人生,後青春期開始的成長指南》閱讀分享|從心開始🤍 🌟 書中人生探索的方向,「追求穩定」及「尋找意義」。 🌟 經歷生命的四個重要歷程 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 我們一起從心開始,從心開始instagram透過寫『感恩日記』探索生活的美好! 加入免費會員,更新資訊不漏接:...
#31 慢下來,是不是一種退步?|從心開始 25.05.2025 2:09
🤍 慢下來,是不是一種退步?|從心開始🤍 🌟 傾聽平常被忽略的聲音 🌟 你真正渴望的是? 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 我們一起從心開始,從心開始instagram透過寫『感恩日記』探索生活的美好! Become a free member and never miss an update: https://open.firstory.me/join/clvutv4tg000w01...
#30《Emily Dickinson》閱讀分享|從心開始 12.05.2025 7:01
🤍《Emily Dickinson》閱讀分享|從心開始 🤍 🌟 三篇Emily Dickinson的日記 🌟 反思提問 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 我們一起從心開始,從心開始instagram透過寫『感恩日記』探索生活的美好! Become a free member and never miss an update: https://open.firstory.me/join/clvutv4tg000w01uebph6c561...
#29《Pina》電影分享|從心開始 06.05.2025 4:20
🤍《Pina》電影分享|從心開始 🤍 🌟 電影觀察 🌟 反思提問 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 我們一起從心開始,從心開始instagram透過寫『感恩日記』探索生活的美好! Become a free member and never miss an update: https://open.firstory.me/join/clvutv4tg000w01uebph6c561 Support this show: https://o...
#28 走在自己的時區裡|從心開始 21.04.2025 4:04
🤍 走在自己的時區裡|從心開始🤍 🌟 寓言故事 🌟 反思與轉化:屬於自己的節奏 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 我們一起從心開始,從心開始instagram透過寫『感恩日記』探索生活的美好! Become a free member and never miss an update: https://open.firstory.me/join/clvutv4tg000w01uebph6c561...
#27 結緣與攀緣 — 從女性內在出發的關係思辨|從心開始 13.04.2025 4:21
🤍 結緣與攀緣 — 從女性內在出發的關係思辨|從心開始🤍 🌟 什麼是結緣? 🌟 什麼又是攀緣? 🌟 結緣與攀緣,怎麼分辨? 🌟 那麼我們能做什麼? 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 我們一起從心開始,從心開始instagram透過寫『感恩日記』探索生活的美好! Become a free member and never miss an update:...
#26《可憐的東西》電影分享|從心開始 06.04.2025 4:41
🤍 《可憐的東西》電影分享|從心開始🤍 🌟 電影中的貝拉與「選擇的自由」 🌟 自由,真的存在嗎? 🌟 從衣著與色彩談美的定義 🌟 選擇是什麼?自由又是什麼? 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續創作分享,感謝您的收聽! 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 我們一起從心開始,從心開始instagram透過寫『感恩日記』探索生活的美好! Become a free member and nev...
#25 《打破人生幻鏡的四個約定》閱讀分享|從心開始 31.03.2025 7:04
🤍 《打破人生幻鏡的四個約定》閱讀分享|從心開始 🤍 🌟 第一個約定:說純正美好的語言 🌟 第二個約定:不要認為別人的言行和你有關 🌟 第三個約定:不妄作假設 🌟 第四個約定:凡事盡力而為 如果你喜歡我的節目, 歡迎「 訂閱 」或「 分享給身邊的朋友 」, 也可以透過💰或☕️贊助支持我,讓更多美好內容誕生! 感謝你的收聽與陪伴 💛 ✨ 贊助方式 ✨ 📌 銀行匯款 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0...
#24 如何讓關係回到最自在的樣子?|從心開始 30.03.2025 7:08
🤍 如何讓關係回到最自在的樣子?|從心開始 🤍 🌟 舒適關係的關鍵:直接、誠實、共好 🌟 讓人疲憊的關係模式:比較、壓力、封閉 🌟 如何選擇、創造適合自己的關係? 如果你喜歡我的節目, 歡迎「 訂閱 」或「 分享給身邊的朋友 」, 也可以透過💰或☕️贊助支持我,讓更多美好內容誕生! 感謝你的收聽與陪伴 💛 ✨ 贊助方式 ✨ 📌 銀行匯款 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 📖 一起從心...
#23 喜歡,究竟是什麼?|從心開始 29.03.2025 5:27
🤍 喜歡,究竟是什麼?|從心開始 🤍 🌟 喜歡的定義是什麼? 🌟 如何定義自己喜歡的樣子? 🌟 喜歡只是表面的狀態嗎?還是更深層的選擇? 🌟 喜歡的真正意義:學習與挑戰 如果你喜歡我的節目, 歡迎「 訂閱 」或「 分享給身邊的朋友 」, 也可以透過💰或☕️贊助支持我,讓更多美好內容誕生! 感謝你的收聽與陪伴 💛 ✨ 贊助方式 ✨ 📌 銀行匯款 銀行代號:永豐(807) 帳號:0680180 0696415 📖 一起...
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