すがベジ
秋田自然農すがベジ
最近Youtubeはじめました！総再生回数24K、9,000いいね達成✨2020年12月stand.fm初収録2021年12月1日公式パートナー(SPP)達成📻「自己紹介」はじめまして、すが まさと と申します🙇♂誰もが自分らしく自由に暮らせる『働き方改革』をミッションに、ライフスタイルをコンテンツ化するヒントを発信してます。現在は秋田県湯沢市へUターンし4年目。自然農で野菜づくり×在宅フリーランスを軸にのんびり暮らしをしている僕の日常や野菜づくり、働き方についてゆる〜く発信しています。自分の現状を変えたいもっとワクワク暮らしたいお金や時間に縛られない理想の生活に近づきたい野菜販売してみたいなどなど、ちょっとしたみなさんのワクワクを叶える...
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Episodios
田舎暮らしのメリットとは 01.11.2020 13:20
地元秋田県に戻りそろそろ半年が経ちます。その僕が今回戻ってきて田舎こんなとこいいなーと思ったことについて語ってます、 #秋田県 #湯沢市 #田舎暮らし #フリーランス #複業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69
手書きでメモをするメリットとは 30.10.2020 5:40
#手書きで書くって習慣、皆さん減っていませんか？実は思考の整理、頭の体操にすごくいいんです。そんな僕が日々実践していることについて発信しています。 #朝活 #継続 #習慣 #メンタルケア #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69
情報の断捨離をしよう！ 29.10.2020 7:25
便利な世の中、多少の不便がちょうどいいのかもしれません。僕が普段疲れを感じているときに実践している2つの取り組みを紹介しています。お役に立てれば幸いです。 #抑うつ #気分転換#メンタルケア#うつ病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69
まったり雑談〜在宅フリーランスの振り返り〜 23.10.2020 1:06:26
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スロージョギングのメリット 22.10.2020 5:33
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すがのRadio LIVE〜本日の朝活でやること〜 21.10.2020 9:36
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Twitterの伸ばし方のコツ 21.10.2020 9:26
本格運用して4ヶ月。地道にフォロワー1000人達成した僕の運用術を発信してます📻 #twitter #SNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69
すがのRadio LIVE〜晩酌しながらまったり雑談〜 21.10.2020 26:25
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すがの雑談Radio 〜筋トレ終わりに〜 20.10.2020 8:17
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マインドフルネス瞑想のメリット 20.10.2020 6:26
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すがの朝Radio LIVE〜作業しながらまったりお届け〜 19.10.2020 3:13:11
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プチ断食がおすすめの理由とは 19.10.2020 6:17
#ダイエット #プチ断食#健康#食生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69
すがのRadio LIVE〜まったり作業しながら〜 19.10.2020 9:14
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すがのRadio LIVE 18.10.2020 13:27
初放送。自己紹介などなど --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f81792ff04555115d015e69
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