夏噗心理鍋

你體內也有這些訊息嗎？ OOXX! 超想罵人的， 這人怎麼那麼欠罵?! (深呼吸吐氣) 你最好不要再惹我了 請問是聽不懂人話嗎? 你要確定耶! 也許 你不是想罵人 而是因為 不能說真心話 所以悶壞了心 好生氣 快來聽聽到底什麼阻礙我們說出真心話 要怎麼好好善意地表達 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 --...

很多時候人與人的代溝比海溝還深😂 而那些跨越不了的結界 有可能來自於我們忽略了對方的情感需求 既然要相處，既然要給對方回應 何不就下點真功夫 讓你們的溝通有機會事半功倍呢? 「童年情感忽視」是心理學家Jonice Wedd提出的概念 讓我們聽聽自己是不是被忽視的孩子 而我們又是不是正在忽視我們的孩子呢 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcas...

為什麼你忘不了初戀的一切? 為什麼華燈初上第3季讓你等得心癢難耐? 為什麼我經常一不作二不休，沒有中間呢? 快來聽【蔡格尼效應】帶給我們生活的影響 沒有完成的永遠讓人掛念 我們又可以怎麼利用這個效應戰勝拖延呢 點進來就對了! 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundO...

加拿大心理師Erin Summers提出應對關係厭倦期我們可以思考與嘗試的4個觀點! 生活好難，關係更是難經營啊! 你也在關係裡覺得厭倦，或者被厭倦了嗎? 快來聽奧黛莉的分享，也許你也會有新的想法或獲得一些力量喔! 敬 在關係裏頭 不容易的你! 在愛裡打滾，我們容易嗎!!!😂 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4...

許多心理學的研究發現，衣著能反映一個人的身心狀態! 那麼我們想改變狀態，也能靠衣著囉? 來聽聽心理學教授Karen Pine給我們的意見吧! 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn

為什麼有人一出生就一手好牌?😇 幸運到不行! 而我卻是衰得美丁美當~~ 要怎麼改運，救救我吧!😖😭 教你變成幸運體質，快來聽!! 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn

你也深受拖延之苦嗎? 快來聽聽你是哪一種拖延類型，再讓闆娘陪你各個擊破! 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn

為什麼總是有人呢理直氣壯地接受另一半的付出?🙇‍♀️ 別人在洗衣做飯收垃圾，你就在旁邊翹二郎腿看電視?💆‍♀️ 這樣看似被寵壞了的關係，是誰的錯?! 讓闆娘陪你一起分析並常是找到解脫的方法吧!!! 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn

遠距離讓理科男現身說法? 🤨 到底是木頭還是不會說謊? 到底理科腦的愛情怎麼樣才會順利?! 今天就讓闆娘還有克雷格陪你一同解密!!🤔 讓這世界不管什麼腦都是好的戀愛腦!!🥰🤩 大家都好好相處，好好相愛吧! 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn

又是遠距離談心時間!! 這次邀請到闆娘遠在澳洲的高中閨密🍭蜜蜜🍬 一起陷入高中的回憶漩渦~ 你記得無名小站嗎? 你知道人手一機最蝦趴的MP3嗎? 快點進來一起回味吧! 不知道的你也可以一起進來見證歷史😅🤣 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn

最近當紅的勵志話: 「只要你不尷尬，尷尬的就是別人」!😆🤣 你知道尷尬其實有點偉大嗎? 因為你的尷尬可能是因為在意別人或擔心別人不舒服。 為什麼有人就是不尷尬? 為什麼有人什麼都尷尬呢? 如果你經常受困於尷尬，就點進來聽3個讓你逃離尷尬的3個方法! 這集也有闆娘出糗的尷尬經驗喔~~ P.S. 特別小單元「闆娘外交時間」!! 說不定有一天會聽到你喔~ 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu202...

《快樂為什麼不幸福》? 這是Daniel Gilbert的一本有趣著作! 你也想要得到快樂和幸福嗎? 如果你膽就點進來聽聽! 讓闆娘陪你用心理學大師的觀察檢視你為什麼不幸福? 最後，你再回答你會follow他給你參考的方法嗎? 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn

親愛的我要說再見的你們， 闆娘就是這麼公器私用地要跟你們好好道別再道別! 為了這一刻，我翻開了好多分離與道別的研究， 想要好好地安放我們的關係在這一刻! 最後，我想用自己的方式記錄這個暫時的結束! 當然，不只是我要說再見的朋友， 想聽聽如何說再見的你， 通通點進來，筆記記好記滿! 讓你的關係完滿的結束，就算遺憾也能是美美的! 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊...

2022，大家新年快樂✨ 你問過這些問題嗎? 我活著的意義是什麼? 什麼是我真的想要的? 我想找到生命的目的，但真的不知道怎麼找啊! 莫慌、莫急、莫害怕! 讓闆娘用4個步驟陪你找到人生的大方向吧! Happy New Year!! 🎇🎆 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn

失戀是愛情的風險， 感情開始的時候，每個愛侶都是願者上鉤， 但感情結束的時候，有多少人能祝福釣走我們的人，將我們轉手賣人呢? 失戀也有地圖的，讓闆娘陪你在關係結束的最後一趟路， 好好走完，妥妥地安放自己的珍貴的心意! 你值得你自己好好地對待你! Merry Christmas🎄🎁 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa...

因為愛，我們會變得強大!🏌️‍♂️ 有時候，連不應該的容忍都會! 心理學家Harriet Braiker曾在著作中分析操弄人心的架構， 以及如何擺脫操弄。 也許你沒有瞎! 只是害怕一個人睜眼看見事實!😎 現在，就讓闆娘陪你一起用她的理論，帶你完封渣男渣女吧! 有沒有你好奇的主題，快來讓闆娘知道吧!!! 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8...

你的努力，是怕輸還是想贏? 如果你知道自己為什麼而拚，或者不想努力的原因， 也許，心會比較平靜。 華燈初上，還有第二第三季!! 感覺限定鍋還有很多可以做! 有沒有你好奇的主題，快來讓闆娘知道吧!!! 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn

也許你不願面對的現實，是因為你不知道怎麼面對! 讓闆娘陪你，用現實治療的WDEP將他們各個擊破! 現實有人一起，就不可怕啦?! 最後，也讓我們知道你不願面對的真實是什麼? 🤣🤔 還有，你用完WDEP的效果吧!! 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn

這是我們的故事，我想你也會有你的! 生命中有很多的祝福，是我們當下很難感受到的。 但幸好有回憶這件事情，總能將那些美好，存好存滿在我們的腦裡心裡! 為往後的人生注入意義與生命力! 快來聽我與高中同學的相互爆料!! 可以的話，也留言讓我們知道你的吧~~🤣🤔 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2...

活在當下不只是標語，而是促進身心健康的生命態度!😏 活在過去的人容易失落，活在未來的人經常空虛~ 只有活在當下的人，才是真的活著!! 快來聽聽，偵測你的活著的時空是哪? 要如何活在此時此刻!! 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn

夏噗第3季第1集(21集)，奶音回歸! 👧👶 6歲朵瑞絲來Update她特別的小學生活! 最後再加碼兩首流行金曲!! 保證讓你欲罷不能呀! 知道歌曲的鍋友可以留言讓我們知道你猜對歌了沒喔! 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn

你是想贏，還是怕輸?🤨 嫉妒，大概是最讓人羞恥的一種情緒了! 臨床心理師Nick Wignal用5個步驟讓你驅散嫉妒 就讓闆娘為你來說說~ 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn

戀愛世界在走，恐怖情感偵測器要有!!👓🎭 快來聽聽你有沒有恐怖情人的特質以及什麼樣的關係會折磨自己也折磨對方! 讓我們好好聽完，以後好好戀愛，保護自己也保護他人，好嗎~😂😌 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn

愛情有5個階段，王子公主的幸福快樂竟然只是第2階段?! 第3階段關係的撕裂疼痛，儘管不想經驗，但也就是愛情的真槍實彈🤣😣 有膽你就點進來，有聽有保佑! 你的愛情或許還有一線生機?! 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn

上集亞外分享了很多有趣荒謬的童年故事 這次要來給大家BONUS🎉✨ 即日起至2021/12/31前，臉書搜尋"原民寶尤幹瓦旦獵人學校" 預約訂行程或活動 說你是夏噗的鍋友和"我愛原民寶"🎊✨就可以得到獨家優惠喔! 🔶加料專區 1️⃣ 想聽什麼來IG讓我知道: https://www.instagram.com/xiabuxiabu2021/ 2️⃣ 贊助我火鍋料吧: https://pay.soundon.fm/podcasts/8375296e-ffa9-47a3-8931-f2365c4edde8 -- Hosting provided by SoundOn