通勤一刻：這本書聊什麼？

【本集簡介】 如果《被討厭的勇氣》教我們如何透過「課題分離」斬斷人際枷鎖、重獲個體自由，那麼為什麼作者還需要寫二部曲？本集《通勤一刻》將進行 Deep Dive（深度挖掘），探討阿德勒哲學的完結篇。自由不是孤立，當我們獲得了「被討厭的勇氣」後，下一步該怎麼走？哲學家給出的答案是：走向社會和諧，並勇敢迎戰人生最艱難的課題——「愛」。這是一場從主詞「我（I）」轉向「我們（We）」的思想革命。 【對談精華】 在深度對談中...

【本集簡介】 為什麼我們總是以為自己很理性，卻一再做出錯誤的商業決策與投資判斷？本集《通勤一刻》將進行 Deep Dive（深度挖掘），帶大家拆解行為經濟學的聖經——丹尼爾．康納曼（Daniel Kahneman）的《快思慢想》。康納曼是史上唯一一位以心理學家身分獲得諾貝爾經濟學獎的傳奇人物。今天，我們將潛入人類大腦的底層邏輯，看看這台全宇宙最複雜的機器，是如何為了「節省力氣」而對我們撒下漫天大謊。 【對談精華】 在深度對談中...

【本集簡介】 真正的財富自由，重點根本不是你戶頭裡有幾個零！本集《通勤一刻》將進行深度挖掘，帶大家拆解百萬暢銷作家、投資達人李笑來的神作《通往財富自由之路》。我們將打破大眾對「存夠錢就退休」的傳統幻想，重新定義財富自由的本質：它不是一個數字，而是一個「不再為了生活出售自己時間」的里程碑。準備好升級你的大腦作業系統了嗎？我們將教你如何像頂尖企業一樣完成商業轉型，徹底從「販賣時間」的無底洞中登出。 【對...

【本集簡介】 每天下班回家，你是不是也覺得要在「高階主管」和「父母」兩種模式之間切換，耗盡了所有心力？本集《通勤一刻》將進行 Deep Dive（深度挖掘），為大家拆解知名溝通經典《薩提爾的對話練習》。這不只是一本心理學著作，更是一套適用於辦公室生存與家庭教養的「通用溝通協定（Universal Protocol）」。我們將探討為什麼我們總是在高壓下習慣指責或逃避，以及如何用「一致性」的對話方式，找回內心的平靜與最高效的溝通...

【本集簡介】 為什麼許多高收入的職場菁英，依然無法逃離窮忙的老鼠迴圈（Rat Race）？本集《通勤一刻》將帶大家閱讀被譽為「歐洲巴菲特」柏多．薛佛的經典理財童話《小狗錢錢1&2》。別因為它是童書就小看它！對於渴望財富自由的忙碌上班族，以及希望培養孩子財商（FQ）的父母來說，書中那隻會說話的拉布拉多犬「錢錢」，提供了比華爾街分析師更一針見血的財務真理。 【對談精華】 在深度對談中，我們將拆解這套大人小孩都該懂...

【本集簡介】 如果說佛洛伊德是心理學界的比爾蓋茲（建立了龐大的主流系統），那麼阿德勒就是那個被誤解的天才——賈伯斯（專注於個人的賦權與設計）。本集《通勤一刻》將進行 Deep Dive（深度挖掘），帶大家重讀這本席捲亞洲的現象級巨作《被討厭的勇氣》。這不是一本心靈雞湯，而是一本「反直覺的自由使用手冊」。我們將挑戰書中最具爭議的觀點：「心理創傷並不存在」。準備好你的憤怒與好奇心，因為這一集可能會徹底粉碎你的世界...

【本集簡介】 你相信一個只會修車和掃地的清潔工，身價竟然比一個哈佛畢業的金融高管還高嗎？本集《通勤一刻》將進行 Deep Dive（深度挖掘），帶大家閱讀摩根．豪瑟（Morgan Housel）的現象級暢銷書《致富心態》。這不是一本教你選股的技術指南，而是一本關於「人性」的財務心理學。豪瑟用無數精彩的故事告訴我們：在金錢的世界裡，你的「行為」比你的「智商」重要一萬倍。致富不是科學，而是一種軟實力。 【對談精華】 在深度對談...

【本集簡介】 想像一下，如果我們把孩子集體送上一個沒有氧氣、引力只有地球三分之一的火星，還要他們在那裡獨自長大，你會怎麼想？本集《通勤一刻》將帶大家閱讀社會心理學家強納森．海德特的震撼新作《失控的焦慮世代》。這不只是關於「別玩手機」的老生常談，這是一場關於「童年大重連（The Great Rewiring）」的深刻反思。我們將探討為什麼 2012 年成為人類心理健康的轉折點，以及我們是如何在一夕之間，讓「以手機為基礎的童...

【本集簡介】 你是否也曾為了該不該買一杯 150 元的星巴克而感到罪惡？或者總想著「等大跌再進場」卻眼睜睜看著股市創新高？本集《通勤一刻》將進行 Deep Dive（深度挖掘），帶大家閱讀資料科學家尼克．馬朱利（Nick Maggiulli）的暢銷鉅作《持續買進》。尼克不是一般的理財大師，他是一位用數據說話的分析師。在本書中，他用百年股市數據狠狠打臉了我們的投資直覺，證明了為什麼「預測市場」是徒勞，而你最該做的事其實很簡單——就...

【本集簡介】 「數據不會讓人產生信仰。」在資訊爆炸的時代，為什麼你的 PPT 做得再完美，聽眾卻依然無動於衷？本集《通勤一刻》將進行 Deep Dive（深度挖掘），帶大家精讀安奈特．西蒙斯的經典之作《說故事的力量》。這不是一本教你寫小說的書，而是一本關於「影響力」的心理學指南。我們將拆解為什麼「事實」容易撞上聽眾的防衛高牆，而「故事」卻能像特洛伊木馬一樣，繞過大腦的理性防線，直接觸動情感中樞。 【對談精華】 在深...

【本集簡介】 許多人只知道他是巴菲特的沉默副手，但其實他才是波克夏帝國真正的「總設計師」。本集《通勤一刻》將進行 Deep Dive（深度挖掘），帶大家拆解「現代智慧老祖父」查理．蒙格的聖經《窮查理的普通常識》。我們將從他由律師轉職為投資家的起源故事說起，看看這位堅持「普世智慧」的思想家，如何透過獨特的思維模型，將巴菲特從葛拉漢的「撿菸屁股」策略中解放出來，轉向購買偉大的企業。 【對談精華】 在深度對談中，我...

【本集簡介】 你以為你認識的巴菲特是無堅不摧的「奧馬哈先知」？本集《通勤一刻》，主持人 Ivan 將帶你閱讀《雪球》，這是唯一一本巴菲特親自授權、卻在出版後讓他感到後悔的傳記。我們不談股票代碼，而是要剝開這位億萬富翁的層層武裝，看見那個在大蕭條中長大、渴望母愛卻又恐懼被傷害的小男孩，如何用金錢構築出最堅固的城堡。 【對談精華】 在深度對談中，我們將拆解： 卵巢樂透與起源故事： 巴菲特對金錢的執著並非源於貪婪...

【本集簡介】 為什麼我們外表看起來一切順遂，內心卻常感到莫名空虛或焦慮？本集《通勤一刻》，主持人 Ivan 將帶領大家翻開心理諮商的經典入門作《蛤蟆先生去看心理師》。許多人對諮商有誤解，以為只有「生病」的人才需要，但這本書告訴我們：諮商不是為了尋求建議，而是一場找回真實自我的冒險。透過蛤蟆先生的旅程，你將發現「長大」與「成人」其實是兩回事。 【對談精華】 在深度對談中，我們將拆解： 自我狀態三部曲： 你現在...

【本集簡介】 為什麼有些人看起來總是從容不迫，卻擁有巨大的財富與快樂？ 本集《通勤一刻》，主持人 Ivan 將帶領大家深入矽谷傳奇投資人納瓦爾．拉維肯的智慧結晶《納瓦爾寶典》。 很多人以為致富需要絕佳的運氣或是不眠不休的勞動，但在納瓦爾眼中，賺錢是一項「技能」，而幸福則是一種「選擇」。 【對談精華】 在深度對談中，我們將拆解： 財富槓桿： 為什麼「用時間換金錢」永遠無法致富？如何利用邊際成本為零的「程式碼」與...

【本集簡介】 為什麼我們總是想要徹底翻身，卻忽略了微小的日常？本集《通勤一刻》，主持人 Ivan 將帶領大家深入探討詹姆斯·克利爾的經典巨作《原子習慣》。很多人以為改變需要驚天動地的意志力，但其實「習慣」就像原子一樣，微小卻是構成強大系統的基礎。 【對談精華】 在深度對談中，我們將拆解： 複利效應：為什麼每天進步 1%，一年後你會強大 37 倍？ 身分認同：別再說「我要戒菸」，要說「我不是吸菸者」。 習慣四部曲：如何...