櫻木あやの(ayano sakuragi )

櫻木あやのの、ほどけるラジオ。

🔴Live 平日18:30-Live▶︎ https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o不安はともだち、悩みはギフト、人生のドライブをもっとファンタスティックに。心地よく生きるヒントとエールをお届けしています。人間関係や働き方、生き方のスタイルでエネルギー消耗したり不安を抱えている方向け✦わたし自身が外に求めてばかりの人間でした。被害者意識を手放せず悲劇のヒロインのフリ。あー残念。やりたいことや好きなことを自問自答せず他人からどう思われるか幸せそうなひとって見られているかばかりを気にした結果人生の迷子。好きも夢も希望もない。元TV局OL(自尊心皆無)元専業主婦(自己肯定感ゼロ)だったわたしが送る人生の選択・人間関係を主導権を自分が...

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Autor

櫻木あやの(ayano sakuragi )

Categoría

Health

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Último episodio

27 de oct. de 2026

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Episodios

「わたしは何者?」を、旅が解決する。 03.08.2025

ウェルビジの仲間たちも、実りを感じています♡ https://lin.ee/PqexpGY

幸せなひとは『近道』より『地道』。 31.07.2025

幸福学的には近道より地道の方が高くなる傾向があるそうですよ♡ あなたがPodcasterに >> https://lin.ee/PqexpGY

悩む理由は『ちゃんと一緒にいる』ができてないからだった。 30.07.2025

相手の目をみて、しっかり話を聴くってこと。健常者の私の場合、コミュニケーションを片手間にしてしまってることが、アダとなりました。 ウェルビジBootcamp https://lin.ee/PqexpGY

まさかの理由『40代から生きるはラク』。要注意『ヒス構文』の二本立て 27.07.2025

「40代から生きるがラクなのは、執着が手放されるだの、人目が気にならなくなるだのじゃないよ。老化だよ。忘却だよ。忘れっぽくなるだけよ。」という会話をさせていただいた、わたしの友だちkikoちゃんとのコーヒートークです。 https://lin.ee/PqexpGY

イライラは〈幸せのバロメーター〉 24.07.2025

イライラって自分を知る大チャンス♡ いよいよ明日 >> https://lin.ee/PqexpGY

『想い』でみつける、天職。 23.07.2025

この夏、あなたが主人公に。 https://lin.ee/PqexpGY

30代からの「人間関係リデザイン」のすすめ。 22.07.2025

人間関係の棚卸し。いつかいつか、と先延ばしにするのは大変もったいないものです◡̈ イベント詳細 >> https://lin.ee/PqexpGY

「やりたいことをやる」よりも幸福度UPすること。 16.07.2025

この夏、あなたが主人公に。 https://lin.ee/PqexpGY

人づきあいで疲れるのは〈センスがある〉から。 15.07.2025

嬉しいお声をいただきました♫•* https://lin.ee/PqexpGY 『やったことないけど、わたしでもできそう!』 『これなら毎日配信できちゃう♡』 『今日からやります!』 自信なんていらなくて^^ あなたのチャレンジもお待ちしてます♡ ウェルビジBootCamp 2025 https://lin.ee/PqexpGY

「もう無理!」になる前に、やってほしいたった1つのこと。 14.07.2025

あなたがPodcasterに >> https://lin.ee/PqexpGY

こたえのない問題に、〆日を。 10.07.2025

あなたがこの夏、主人公になる。 >> https://lin.ee/PqexpGY

「私が決めている」自覚。「私が決める」勇気。 08.07.2025

あなたがこの夏、主人公になる。 >> https://lin.ee/PqexpGY

『人づきあい疲れた』は、おめでとう。 06.07.2025

あなたがこの夏、主人公になる。 >> https://lin.ee/PqexpGY

ほんとは最幸「内向型な日本人」 03.07.2025

MOTOKOさん、荒木さん、sioさん、やまとさん、amiさん、コメントありがとうございます♡ この夏、進化しませんか? https://lin.ee/PqexpGY

『人間関係はバズらせなくていい』 02.07.2025

ウェルビジBootcampお知らせは... https://lin.ee/PqexpGY

幸せなひとはやっている〈予算づくり〉 01.07.2025

あなたは「人生の予算」を考えたことはありますか? 何に使いたいから、 何かをしたいから、 お金をつくる、という考えに切り替えるだけで、今日の質が変わる不思議♡ ウェルビジBootcampはこちらから♡ https://lin.ee/PqexpGY

願望実現が加速する【おしらせのワーク】 29.06.2025

ウェルビジBootCamp2025summerのお知らせは https://lin.ee/PqexpGY いつもありがとうございます🥰 https://lit.link/ayanoyoganohi

嫌いな人が職場にいるときの〈心の守り方〉 26.06.2025

『嫌い』『苦手』なひとと共存していくのが職場ですね。心が穏やかになる、おすすめのメンタルトレーニング3つをお伝えします。 🪽 いただいたメッセージを載せております🥰 ▽▽▽ あなたとつくる本プロジェクト https://my914p.com/lp/Rm32LC2S 7月土曜朝はWML🫶 https://utage-system.com/p/itQLFSUzjp8S 水曜朝クラスは第1回目から涙が勝手に溢れてくる特別な時間となりました☺️すてきな仲間と1ヶ月ちょいを共にできること、心の...

【ストレス半減】1分でできる時間感覚のワーク。 25.06.2025

🫶MOTOKOさん、荒木さん、sioさん、Karenさん、なぎささん、manayogaさん、コメントありがとうございます🥰 🪽 いただいたメッセージを載せております🥰 ▽▽▽ あなたとつくる本プロジェクト https://my914p.com/lp/Rm32LC2S 7月土曜朝はWML🫶 https://utage-system.com/p/itQLFSUzjp8S 水曜朝クラスは第1回目から涙が勝手に溢れてくる特別な時間となりました☺️すてきな仲間と1ヶ月ちょいを共にできること、心の底から喜んでおりま...

あなたが生きづらいのは〈縄文な生き方〉をしているから。 23.06.2025

いつもありがとうございます🩵🙏 いただいたメッセージを載せております🥰 ▽▽▽ あなたとつくる本プロジェクト https://my914p.com/lp/Rm32LC2S 7月土曜朝はWML🫶 https://utage-system.com/p/itQLFSUzjp8S 水曜朝クラスは第1回目から涙が勝手に溢れてくる特別な時間となりました☺️すてきな仲間と1ヶ月ちょいを共にできること、心の底から喜んでおります🫶 ※途中参加歓迎します🩵 🪽 いつもありがとうございます🥰 https://lit.lin...

人生の優先順位|コスパ・タイパはおすきですが? 22.06.2025

いただいたメッセージを載せております🥰 ▽▽▽ あなたとつくる本プロジェクト https://my914p.com/lp/Rm32LC2S 7月土曜朝はWML🫶 https://utage-system.com/p/itQLFSUzjp8S 水曜朝クラスは第1回目から涙が勝手に溢れてくる特別な時間となりました☺️すてきな仲間と1ヶ月ちょいを共にできること、心の底から喜んでおります🫶 ※途中参加歓迎します🩵 🪽 いつもありがとうございます🥰 https://lit.link/ayanoyoganohi #人間関係 #対人...

明日がたのしみになる〈言い訳のトリセツ〉 19.06.2025

🫶MOTOKOさん、なぎささん、ぴよさん、荒木さん、あおいさん、やまとさん、コメントありがとうございます🥰 🪽 いただいたメッセージを載せております🥰 ▽▽▽ あなたとつくる本プロジェクト https://my914p.com/lp/Rm32LC2S 7月土曜朝はWML🫶 https://utage-system.com/p/itQLFSUzjp8S 水曜朝クラスは第1回目から涙が勝手に溢れてくる特別な時間となりました☺️すてきな仲間と1ヶ月ちょいを共にできること、心の底から喜んでおりま...

生きづらさの犯人=「不〇〇な時間」 18.06.2025

いただいたメッセージを載せております🥰 ▽▽▽ あなたとつくる本プロジェクト https://my914p.com/lp/Rm32LC2S 6月クラスSTARTしました🫶✨ https://utage-system.com/p/itQLFSUzjp8S 水曜朝クラスは第1回目から涙が勝手に溢れてくる特別な時間となりました☺️すてきな仲間と1ヶ月ちょいを共にできること、心の底から喜んでおります🫶 ※途中参加歓迎します🩵 🌸 いつもありがとうございます🥰 https://lit.link/ayanoyoganohi #人間...

『心をまもる』は、優先していい。※人間は消耗品じゃない 17.06.2025

わたしたち人間は、消耗品じゃありません☺️ 取り替えがなく、大量生産・大量消費されてはいけない、唯一無二の存在が個人です🫶 あなたは誰かにとって 唯一無二の大切な存在。 そして、自分を安売りしている個人ビジネスチャレンジャーにも届くといいな。 🌸 いただいたメッセージを載せております🥰 ▽▽▽ あなたとつくる本プロジェクト https://my914p.com/lp/Rm32LC2S 6月クラスSTARTしました🫶✨ https://utage-system.com/p/itQ...

〈今日の質が進化する〉おすすめ10秒ワーク 15.06.2025

いただいたメッセージを載せております🥰 ▽▽▽ あなたとつくる本プロジェクト https://my914p.com/lp/Rm32LC2S 6月クラスSTARTしました🫶✨ https://utage-system.com/p/itQLFSUzjp8S 水曜朝クラスは第1回目から涙が勝手に溢れてくる特別な時間となりました☺️すてきな仲間と1ヶ月ちょいを共にできること、心の底から喜んでおります🫶 ※途中参加歓迎します🩵 🌸 いつもありがとうございます🥰 https://lit.link/ayanoyoganohi #人間...

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