蕭彤雯 生活+

🎈一同愛自己 主題：最完美的毒藥──果糖 來賓：自然醫學博士 陳俊旭 別再說「喝一杯飲料沒什麼大不了」！ 醫學證實：每一口甜， 都是對器官的精準重擊。 手搖杯遠比你想得更可怕——飲料中的果糖， 是現代醫學證實造成脂肪肝、糖尿病、痛風， 甚至失智症增加的元兇之一。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn...

🎈一同過生活 主題：農業永續 ESG STORE 來賓：農業部 資源永續利用司 司長 黃新達 近年來，「ESG」已經成為企業界非常熱門的議題。 從減碳、環境保護，到員工照顧與企業治理， ESG 似乎無所不在。 其實，ESG 不是企業單純做公益， 而是如何把這些理念真正融入日常經營。 那麼，這個看似屬於企業界的 ESG， 和「農業」有什麼關係呢？ 其實農業是最直接與土地、水資源及生態連結的產業， 今天就要帶大家了解， 農業如何在這場永續轉...

🎈親親我的寶貝 主題：解決大小狀況的開學特輯 來賓：幼思職能治療所 負責人 童雋哲(童童老師) 雖然「開學」讓爸媽解脫鬆一口氣， 但隨之而來的擔心還是無止盡。 不只是視力檢查通知單， 還有那些早上起不來、忘記帶東西、 功課寫不完、被老師說注意力不足……， 各種大大小小狀況， 請專業職能治療師來個「開學特輯」， 一次告訴你怎麼辦！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官...

🎈辦公室同樂會 主題：運動好人才 企業動起來 來賓：全國中小企業總會 營運長 李瑜晴、善元科技 管理部副理 朱詩琳 運動部全民運動署自107年起推動 「推動企業聘用運動指導員」計畫， 鼓勵企業聘用體育運動背景人才， 運用其專業專長， 帶領企業員工「熱愛運動、正確運動」， 並透過政府補助資源，提升企業推動職工運動的量能。 本年度至今已有超過80家企業參與， 合計聘用逾110名運動指導員， 推動近460項運動活動，累計逾8萬5千...

🎈一同去郊遊 主題：吃對食物 讓癌細胞閉嘴 來賓：基因醫師 張家銘 癌症不是突然發生， 它是體內環境「長期失衡」的結果。 你每天的飲食、作息、運動、情緒與環境， 其實都轉化為免疫、代謝、能量、壓力等各種訊號， 告訴細胞要「健康」或「作惡」。 從了解體內環境開始， 調整「源頭」、重建「平衡」， 讓好細胞更強大，癌細胞無從現身！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官...

🎈一同GetLucky 主題：9月份生肖運勢排行榜 來賓：易經財經專家 陶文 牛、虎、豬強勢登頂！ 九月生肖運程大公開， 中秋圓滿吉星加持， 這3個生肖好運擋不住。 「人脈即錢脈」的黃金月！ 企業主必看： 9月趁中秋打通下半年財庫的獲利指南。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : [https://bit.ly/30Ia8Ti](...

🎈一同去郊遊 主題：用味覺和歷史堆疊的檳城旅行 來賓：旅遊部落客 Fish老妞 檳城是由1786年英國東印度公司所開闢， 融合英國殖民、馬來人、華人、印度人， 此處是個不折不扣的文化大鎔爐， 首府喬治市 (Georgetown) 是古代船隻的加油站， 也是印度香料及中國茶葉、棉花等商品的交易中心， 如今也是世界知名的度假勝地。 跟著老妞來場用味覺和歷史（還有美照）堆疊的檳城旅行！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://r...

🎈男女大不同 主題：亞洲父母教養的隱形傷痕 來賓：精神科醫師 吳依倫 「我是為你好」、「為什麼你總是達不到要求？」 ——這些從小聽到大的話， 雖不像肢體暴力會受傷流血， 卻總是在孩子心中留下傷痕，帶著長大。 許多人在成長過程中， 習慣了父母的權威高壓、情感疏離或潛移默化的心理控制。 長大後，明明已經獨立， 內心卻依然擺脫不了一種「自己還不夠好」的深深自責與焦慮。 甚至， 連我們的身體都忠實的記下了這些壓力， 出現...

🎈吃喝同樂會 主題：日月養生 對抗疲勞 來賓：芳茲生技 執行長 林明璇 現代人生活繁忙、來自各方的壓力都很大， 要照顧長輩、照料小孩、工作事項也要一樣一樣完成， 是不是很久沒有好好關心自己的身心？ 所幸，現代技術讓生活越來越方便， 小小一包滴雞精，蘊含每個人所需要的營養能量！ 挑選優質的滴雞精， 讓自己和全家寶貝日月都養生。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官...

🎈一同過生活 主題：不只葉黃素，保濕才是護眼第一要素 來賓：日食一善 營養師 劉宜洵 不少家長以為， 孩子只要按時配戴角膜塑型片、定期回診， 視力管理就算完成了； 卻忽略鏡片需要整晚接觸角膜， 眼睛表面的濕潤與健康同樣重要。 培養了良好用眼習慣與接受眼科檢查， 日常營養保養又該如何搭配？ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforad...

🎈一同愛自己 主題：擺脫睡眠障礙 打造健康睡眠藍圖 來賓：精神科醫師 楊聰財 在這個節奏加速、壓力倍增時代， 睡不好已不再只是個人困擾， 而是影響全民身心健康的重要議題， 「睡眠障礙」已經是全世界極為普遍的疾病。 以臺灣為例， 根據精神健康基金會進行的民眾身心健康調查， 發現至少四成以上成人表示平日受到睡眠障礙之苦， 儼然成為一種國病。 重新理解睡眠的價值， 學會與身體對話， 找回深層而安穩的夜晚， 是你我的當務...

🎈親親我的寶貝 主題：特殊兒的親師溝通 來賓：王意中心理治療所 所長 王意中臨床心理師 親師溝通難， 特殊兒的親師溝通，更難。 家長覺得自己已盡力， 老師覺得快撐不下去。 特殊兒夾在中間， 沒有人知道該怎麼辦…… ───── 親師之間，話怎麼說， 決定後續的路怎麼走。 ──── IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast Sou...

🎈辦公室同樂會 主題：升主管真的比較好嗎？《2026跨世代升遷意願調查》 來賓：1111人力銀行 公關經理 曾仲葳 從「升官加薪」到「升官加壓」， 職場價值觀正在改變。 以前大家聽到「你要升主管了！」 可能會覺得這是一件值得恭喜的事情， 但現在的上班族還會這樣想嗎？ 1111人力銀行最新調查發現， Z世代竟然有近3成不想當主管， 顯示主管職吸引力正面臨重新定義。 今天邀請1111人力銀行發言人 曾仲葳， 聊聊現在的上班族到底在意...

🎈一同去郊遊 主題：DNA醫師帶你拆解飲食迷思，找到適合自己的吃法 來賓：元鼎診所 院長 曾嶔元醫師 說到「怎麼吃才健康」， 最讓人困惑的不是沒有答案， 而是答案一直在變。 以前說蛋要少吃，後來又說一天好幾顆沒關係； 一下叫大家少油，一下又流行吃好油。 有人開玩笑說，隨便問5個人， 可能會聽到6種不同的養生建議。 養生說法滿天飛， 每隔一段時間就有一種新的流行吃法， 我們該怎麼判斷， 哪一種才真正適合自己？ IOS： htt...

🎈一同GetLucky 主題：9月份12星座運勢大解析 來賓：星星王子 處女座生日快樂～～ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : [https://bit.ly/30Ia8Ti](<https://bit.ly/30Ia8Ti>) Apple Podcasts : [https://apple.co/3jFpP6x](<https://apple.co/3jFpP6x>) Spotify : [https://spoti.fi/2CPzneD...

🎈一同去郊遊 主題：河南之旅：解鎖千年古都與太行秘境 來賓：深度旅行家 馬繼康 提到河南， 多數人第一時間聯想到的往往是厚重的歷史與斑駁的黃土， 然而這片中華文明的重要發源地， 作為十三朝古都的所在地， 這裡不僅孕育了少林武學與博大的佛教藝術， 更橫跨了黃河磅礡的地理風貌與太行山的險峻峽谷。 跟著馬老師的腳步， 打破刻板印象， 以兼具人文深度與自然奇景的視角， 重新認識這座兼具古老與新潮魅力的中原大省。 IOS：...

🎈男女大不同 主題：成為情傷療癒師：從分手失落到自我重塑 來賓：愛心理 創辦人 吳姵瑩諮商心理師 「我知道他不適合我，我也知道該放下。」 ――理智全懂，但心一痛，眼淚還是掉下來。 分手幾個月、半年、甚至一年了， 你逼自己刪掉照片、把生活排滿，累到回家直接斷片。 但只要一閒下來，心臟還是像被捏緊一樣痛。 「情傷最讓人心碎的，不是關係的結束， 而是在痛苦裡，把最珍貴的自己也給弄丟了。」 這一次，我們不在痛苦裡打轉。...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 26日 星期三 🎈一同過生活 主題：新北永續未來學院 來賓：新北市環保局 綜合規劃科 顏佳慧科長、國立宜蘭大學 詹沁萱同學 面對全球氣候變遷與淨零轉型挑戰， 新北市環保局舉辦第七屆「新北永續未來學院」， 今年以「行動有你・地球有力」為主題， 招募對環境永續充滿熱忱的大學學子。 透過走出教室、企業參訪、實地觀察及食農體驗， 帶領青年深入淨零轉型第一線， 理解產業面對的挑戰與創新契機。...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 26日 星期三 🎈一同愛自己 主題：失智症能預防嗎？從基因到健檢掌握風險 來賓：北投健康管理醫院 總院長 林恭平 很多人想到失智症， 第一個反應可能都是：「那不是老人家的事情嗎？」 或者是：「我只是最近比較健忘，應該還好吧？」 但其實，失智症並不是單純的「老了、記憶力變差」這麼簡單。 如果失智症跟基因有關， 那我們能不能在還沒有症狀之前，就先知道自己的風險？ 知道之後，又能不能透過...

🎈藝文同樂會 主題：近期好看片單推薦 來賓：資深影評人 膝關節 在家看、去電影院看， 都好看！ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : [https://bit.ly/30Ia8Ti](<https://bit.ly/30Ia8Ti>) Apple Podcasts : [https://apple.co/3jFpP6x](<https://apple.co/3jFpP6x>) Spotify : [https://spo...

🎈藝文同樂會 主題：遊戲引導力 來賓：諮商心理師兼遊戲化講師 王雅涵 當你說再多都沒用， 問題不是你不會溝通，而是對方不想參與。 真正有效的引導，不是說服別人改變， 而是創造一個讓人願意參與、願意開始改變的情境。 用遊戲化方法， 幫團隊動起來、讓夥伴和孩子主動開口說。 當互動改變， 關係就會開始改變。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) htt...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 24日 星期一 🎈一同過生活 主題：空屋變資產、租屋更安心：社宅包租代管的現在與未來 來賓：五泰房屋 總經理 李政哲 、 公關副總 隋安德 最近包租代管業者傳出相關企業的財務風波， 也引發外界對此的關注。 對房東來說把一間甚至多間房子交給業者管理， 除了看租金和服務之外， 選擇一家財務穩健、正派經營、能長期服務的業者更加重要！ 今天非常榮幸邀請到成立30年， 從新北五股、泰山深耕起家，...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 24日 星期一 🎈辦公室同樂會 主題：你不是不夠好，只是站錯了位置 來賓：傑作國際專業教練有限公司 創辦人 陳世明 你明明努力、認真又負責， 也在職場上取得不錯的成就； 旁人眼裡，你的人生似乎不斷往更好的方向前進， 但只有你知道，有什麼地方不對勁。 你經常在夜深人靜時感到不安， 不斷問自己：「我的人生，難道就只是這樣嗎？」 「這真的是我要走的路嗎？」 其實，你並沒有不夠好， 也不是你...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 21日 星期五 🎈一同GetLucky 主題：2026馬年下半年 兵荒馬亂期 來賓：姓名學專家 黃逢逸 進入農曆七月「吉祥月」， 加上下半年是兵荒馬亂期， 生活與大環境各方面都有許多注意事項， 更重要的是要知道有哪些輔助工具與方式， 好好為自己和家人守護平安淨心。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.t...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 21日 星期五 🎈一同去郊遊 主題：地方的機智生活 來賓：微笑台灣 總監 李佩書 來去鄉村住一晚，美好！ 但真要長居於此， 你是否開始擔心交通不夠便利、就醫路途遙遠， 小孩要去哪裡上學？ 家附近有沒有咖啡廳可以喘口氣？ 跟在地不熟，遇到問題找誰幫忙？ 台灣地方創生邁向第八年， 許多人開始思考什麼是地方的需要， 面對高齡少子化、天災衝擊與時間變遷的長期壓力， 地方早就發展出自己一套機智的...